Bengkak Susu Sebab SET 3 M???Mcmana nak buat???

Salam sayang semua..Pagi Jumaat yang sangat indah...selamat datang buat mereka yang pertama kali datang ke blog ummi...
 
Baru2 ini, ummi di hubungi oleh seorang ibu...Ibu ini biarlah ummi namakan sebagai Puan F sahaja...untuk pengetahuan semua, Puan F adalah pengguna SET 3 M (SET LENGKAP PENYUSUAN) yang sangat popular di kalangan ibu2 yang menyusukan anak...boleh baca tentang set 3 m tersebut di sini==>KLIK DI SINI
 
Berbalik kepada kisah Puan F...semasa Puan F membeli Set 3 M tersebut, ummi sertakan sekali 'TIPS EKSKLUSIF' penggunaan set 3 M dalam memperbanyakkan jumlah susunya...akibatnya, inilah antara perbualan ummi dengan Puan F baru2 ini...
 
Puan F : Kak Nadia, memang betul la kak...'tips eksklusif' yang akak bg tu memang menjadi sungguh dengan saya...
 
Ummi : Iye ke...Alhamdulillah:-)
 
Puan F : Tu la, sekejap je breast rasa penuh dengan susu...sedangkan saya baru sahaja pam...Bila pam, rasa seronok sangat sebab cepat je botol tu penuh...yang lbh seronok tu sebab susu saya tak 'ceroi'(bahasa utara-x pekat@cair) mcm dulu...anak saya pun lepas minum mesti sendawa panjang...seronok betul saya kak!!
 
Ummi : (Dalam hati ada taman)...Syukur, Alhamdulillah...Allah permudahkan...
 
Puan F : Tapi, kak...ada satu masalah pulak sekarang ni...
 
Ummi : Erkk...ada masalah???Masalah apa???
 
Puan F : Bila saya lambat bagi susu atau lambat pam, jadi bengkak lak...sakit pulak tu...rasa nak demam kadang2...
 
Ummi : (gelak)...owhhh..ingatkan masalah apa...takpe2...kalau mampu boleh amalkan vitamin e...atau meh akak bagi petua tradisional yang di ajar oleh kakak ipar akak...setakat ni akak dah pernah cuba dan adik2 ipar akak pun pernah cuba dah...berkesan...owhh ye...jangan guna kobis tau letak kat breast sebab, lama kelamaan nanti susu jd kering...

Puan F : owh..ye ke kak...saya dah terfikir nak buat mcm tu sebab ramai yang bagi petua camtu...
 
Ummi : Jangan2...ni akak bagi cara tradisional lain...pun insya allah mujarab...
 
Sape nak tau apa petua nak susutkan bengkak susu???Angkat keyboard tinggi2...hehehehe...Jom Baca...

Siapa kenal ni pokok apa???hehehehe...Ni lah POKOK BETIK....

So, nampak daunnya tu????

- First sekali, ambil daun pokok betik...nampak tak batangnya yang kecil2 tu...(haaa..tak tau???) ni tengok ni...

Ni lah daun pokok betik...nampakkan batang daun betik yang kecil comel tu????

 

-Ambil daunnya dan potong kecil2...

 

pinjam gambo-terima kasih tn punya blog...hehehe



Haaa...nampak tak batang daun betik tu yang dah di potong???

 

- Kemudian ambil benang @ tali untuk di jadikan kalung @ rantai....

 

- Masukkan batang daun betik tu ke benang@ tali tadi dan ikat....(jadi macam rantai)

 

- Pastu pakai la mcm rantai tu....

 

Memang nampak macam buruk sikit...tapi, insya allah berkesan...Selamat mencuba:-)

 

Jika anda mahu mencuba vitamin Shaklee dengan 'harga terbaik' boleh email saya di nadeeyya_kk@yahoo.com atau sms/wassap di 012-3975808. Konsultasi dan panduan pemakanan dan kesihatan akan diberikan percuma.

 

Salam sayang,

Nadiah Khamis (Kak Nadia)
Shaklee Independent Distributor[ID No : 830027]
012-3975808 (sms / wassap)
nadeeyya_kk@yahoo.com

 

Menyusukan anak semasa hamil???Apa yang kita perlu tahu???

Salam sayang semua...agak lama ummi menyepikan diri lantaran keterbatasan waktu...email2 yang ummi terima juga sudah semakin bertimbun untuk ummi jawab...maaf ye bagi yang terlambat ummi reply...so, hari ni..ummi ingin buat 2 kerja dalam satu masa...hehehe...sbb banyak juga email yg ummi terima bertanyakan soalan yang agak sama...
 
"BOLEHKAH IBU YANG SEDANG HAMIL MENYUSUKAN ANAK DALAM MASA YANG SAMA???ADAKAH NUTRISI DAN ZAT DALAM SUSU AKAN BERKURANGAN DAN ADAKAH IANYA MERBAHAYA UNTUK SAYA???"

Inilah antara persoalan yang ummi nak sharekan dengan kalian hari ini...
 
First sekali yang ummi nak kata...Jangan ikut2 orang!!!Pastikan kalian benar2 tahu tentang perkara ini dan jika perlu, rujuklah kepada doktor (yang benar2 tahu dan expert tentang kehamilan dan penyusuan) sebelum kalian membuat apa2 keputusan...
 
Secara umumnya, perkara ini sering menjadi perdebatan dan banyak persoalan yang timbul..rata2 ibu di Malaysia mengambil keputusan untuk tidak meneruskan penyusuan semasa hamil kerana bimbang akan kondisi kandungan, kondisi si ibu sendiri dan terpengaruh dengan kata2 doktor yang bukan pakar dalam ilmu penyusuan (maaf ye doktor)...
 
Mari kita lihat satu artikel yang ummi petik dari buku ini...
 
La Leche League International (LLLI) ada menyebut didalam buku BREASTFEEDING ANSWER BOOK, 3rd Edition.

" Walaupun terdapat kontraksi semasa mengandung, itulah adalah perkara normal didalam tempoh mengandung. Kontraksi ni juga boleh berlaku semasa aktiviti seksual/intim bersama pasangan, yang mana kebanyakan pasangan melakukannya semasa mengandung "

" Buat masa ini, tiada garis panduan spesifik yang menyatakan bahawa penyusuan semasa mengandung dapat memberi risiko pada bayi "

Mari kita lihat pula dari sudut kacamata islam..

 

Terdapat hadis di dalam soheh Muslim di mana Rasulullah s.a.w. bersabda; “Aku pada mulanya berhasrat menegah al-Ghilah hinggalah diberitahu kepadaku bahawa orang-orang Rom dan Parsi melakukannya dan tidak ada kesan mudarat pada anak-anak mereka (maka aku tidak jadi menegahnya)” (HR Imam Muslim dari Judamah binti Wahab al-Asadiyyah r.a.).

Menurut ulamak, al-Gilah mempunyai dua maksud; (maksud pertama;) mensetubuhi isteri ketika ia sedang menyusukan anak (dibimbangi ia akan mengandung pula dan memudaratkan anak yang sedang disusui). (Maksud kedua;) seorang wanita menyusui anak ketika ia sedang hamil/mengandung.
Menurut pembacaan ummi, bagi seorang ibu yang mendapat cukup zat dan nutrien yang di perlukan di tambah pula dengan rehat yang mencukupi, insya allah, ia bukanlah satu masalah besar untuk si ibu menyusukan anak dan hamil dalam masa yang sama.

Sepertimana yang di sebut dalam artikel di atas, adakalanya, si ibu akan merasa seperti sakit perut. Ini terjadi kerana berlakunya pengecutan rahim kerana badan si ibu mengeluarkan hormon oxytosin iaitu hormon untuk pengeluaran susu.

Inilah yang sering menggusarkan ibu2 hamil yang menyusukan anak...tetapi, sebenarnya rahim wanita hanya akan mengecut sepenuhnya selepas kehamilan berusia 37 minggu, dan kebiasaannya jika seorang wanita itu benar2 sihat dan tidak mempunyai sebarang masalah kehamilan, rahimnya tidak akan mengecut sepenuhnya semasa beliau menyusukan anak sewaktu hamil.

Sungguhpun begitu, terdapat beberapa keadaan di mana kebiasaannya doktor tidak akan menggalakkan si ibu yang sedang hamil menyusukan anak:-

1) Si ibu pernah melahirkan bayi pra matang
2) Si ibu pernah keguguran semasa hamil
3) Si ibu pernah mengalami sakit perut yang kuat semasa hamil
4) Si ibu pernah mengalami sebarang pendarahan dari vagina semasa hamil

Saranan bagi mereka yang sedang hamil dan ingin terus menyusukan anak
1) Jika wanita hamil memerlukan tambahan sebanyak 200-400 kalori sehari,sudah pastilah ibu yang hamil dan menyusukan anak lebih memerlukan tambahan sebanyak 600-800 kalori sehari. Ini bermakna si ibu seharusnya lebih menitik beratkan gizi pemakanan seimbang dalam diet sehariannya dan minum air mengikut kuantiti yg diperlukan badan.

2) Pastikan kalian mendapatkan rehat secukupnya terutama bagi ibu yang bekerjaya. Jika perlu, minta lah bantuan ahli keluarga terdekat untuk membantu kerja2 rumah bagi meringankan bebanan kalian.

3) Si ibu hendaklah mengambil pemakanan yang kaya dengan zat besi, folic asid, kalsium serta vitamin d bagi menyeimbangkan pembesaran bayi di dalam rahim dan dalam masa yang sama bagi menggalakkan penghasilan susu. Jika perlu, si ibu boleh mengambil supplemen untuk menampung kekurangan ini.

 

 

4) Bagi ibu yang menghadapi nipple yang pecah (kerana nipple akan menjadi sensitif semasa hamil), pastikan kalian bersedia secara mental dan fizikal. Jika perlu, carilah losyen atau krim yang selamat untuk di sapu pada nipple yang pecah tersebut. Atau cuba tukar posisi anak ketika menyusu, pastikan lekapan bayi adalah betul dan cuba berfikir perkara lain dan bernafas dalam2 bagi mengurangkan rasa sakit tadi.

5) Bersedia untuk penyusutan susu dan ada sesetengahnya susu yang di hasilkan akan menjadi sedikit masin (kerana wujudnya placenta). Ianya adalah sesuatu yang lumrah berlaku dan sekiranya bayi anda masih terlalu kecil, pastikan kalian sentiasa memantau berat badannya supaya dia mendapat zat makanan yang secukupnya.

Sedikit tips sekiranya kalian membuat keputusan untuk menghentikan penyusuan semasa hamil.
1) Kalian hendaklah memulakan proses 'wean off" secara beransur2 dan bukanlah secara mendadak kerana semasa usia masih kecil, faktor psikologi adalah sangat perlu di titik beratkan.

2) Gunakan teknik 'DON'T OFFER & DON'T REFUSE'...Dalam kondisi ini, sekiranya si anak menunjukkan tanda2 ingin menyusu, tawarkan kepadanya snek makanan yang berkhasiat atau alihkan perhatiannya dari penyusuan.

3) Ini yang paling penting!!!Pastikan kalian sentiasa memeluk, mencium, mendakap dan membelai si bayi supaya dia tidak merasa kalian menyisihkannya atau mengabaikannya. Berikan PERHATIAN SEWAJARNYA kepada mereka ..jangan terpengaruh dengan petua2 lapuk seperti menyapukan benda2 seperti sirap (nampak mcm darah) arang atau garam dan sebagainya untuk menghentikan penyusuan. Ia bukan sahaja secara tidak langsung mengajar satu pembohongan kepada mereka, malah sebagai seorang ibu, kalian seharusnya peka dan terkesan dengan perasaan si kecil tersebut. Perasaan dan jiwa mereka juga haruslah di ambil kira dan tidak di pandang remeh!!

So, pilihan di tangan kalian. Mungkin bukan sesuatu yang mudah untuk menghentikan penyusuan berbanding meneruskannya. Yang pasti, sebagai seorang ibu, kalian adalah tunjang utama yang mencorakkan apa yang terbaik untuk di kecil kalian.

 

 Jika anda mahu mencuba vitamin Shaklee boleh email saya di nadeeyya_kk@yahoo.com atau sms/wassap di 012-3975808. Konsultasi dan panduan pemakanan dan kesihatan akan diberikan percuma.

Salam sayang,

Nadiah Khamis (Kak Nadia)
Shaklee Independent Distributor[ID No : 830027]
012-3975808 (sms / wassap)
nadeeyya_kk@yahoo.com

PROLACTIN RECEPTOR THEORY dalam penyusuan..Anda tahu teori ini???

Salam sayang semua...agak lama rasanya ummi tidak berkongsi ilmu penyusuan dengan kalian...hehehe...so, sbb ada beberapa soalan yang ummi terima di email agak serupa, ummi gabungkan terus persoalan itu untuk ummi jawabkan di sini...


Kebetulan antara soalan2 yang di utarakan kepada ummi ada yang boleh ummi gabungkan dalam satu jawapan...antara soalan2 yang di utarakan adalah :-

a) Mengapa saya mesti menyusukan anak saya sebaik sahaja kelahiran bayi saya sedangkan susu saya masih tiada atau terlalu sedikit?
b) Mengapa susu sebelah kanan saya lebih banyak daripada susu saya yang di sebelah kiri?
c) Adakah saya masih boleh menyusukan anak saya kerana saya baru sedar susu ibu itu sangat baik utk bayi sedangkan anak saya telah berusia 2 bulan?
d) Mengapa susu saya tidak banyak seperti orang lain sedangkan saya juga mengepam di pejabat sepertimana orang lain?


Sebenarnya agak lama juga ummi berfikir, bertanya pada yang lebih arif, surf blog dan artikel dalam dan luar negara mengenai laktasi barulah ummi berjumpa jawapan bagi semua persoalan yang di timbulkan...rupanya setiap satu persoalan yang di timbulkan mempunyai perkaitan antara satu sama lain dan pokok persoalan utamanya adalah hampir serupa...


Jika di lihat, mengapa konsep rooming atau bayi di letakkan berdekatan dengan si ibu sebaik sahaja kelahiran untuk di susukan buat kali pertama ada praktikal dan jawapannya yang paling tepat. Di sinilah ummi terjumpa satu artikel yang cukup menarik mengenai satu teori yang di sebut sebagai 'Prolactin Receptor Theory'.


The prolactin receptor theory suggests that frequent milk removal in the early weeks will increase the number of receptor sites. More receptor sites means that more prolactin can pass into the lactocytes and thus milk production capability would be increased. (sumber : kelly mom.com)


Maksudnya PROLACTIN RECEPTOR THEORY menekankan mengenai kekerapan penyusuan di awal2 kelahiran akan menambahkan  ruang-ruang reseptor . Lebih ruang reseptor yang terhasil, lebih banyak prolaktin boleh dialirkan ke lactocytes seterusnya akan meningkatkan kadar pengeluaran susu.

Oleh itu, teori ini secara tidak langsung telah menjawab persoalan pertama yang di timbulkan. Teori ini sepatutnya di ketahui oleh semua ibu yang berhasrat untuk menyusukan anak kerana penyusuan seawal kelahiran adalah sangat penting bagi merangsang atau penentuan kepada pengeluaran susu yang lebih lancar pada bulan2 berikutnya.So, ibu2, make sure anda MULA MENYUSUKAN BAYI ANDA SEAWAL KELAHIRANNYA...


Dari teori ini juga, ummi terfikir ianya juga berkait rapat dengan persoalan yang kedua. Sedar atau tidak, kebanyakan dari kita gemar atau lebih selesa memberikan atau menawarkan pada sebelah breast yang kita lebih selesa. Walaupun ada ibu2 yang menyatakan bahawa mereka memberikan kedua2 belah payudara tetapi ummi percaya, kita sudah terbiasa untuk memulakan penyusuan dari sebelah yang kita rasa selesa. Dan kita juga cenderung memilih breast yang kita lbh selesa utk di susukan lebih lama dari yang sebelah lg. Oleh itu, base on teori di atas, jelaslah sebelah payudara yg kurang di tawarkan itu, mempunyai ruang reseptor yang lebih terhad berikutan kurangnya rangsangan hisapan, maka kerana itulah kerapkali susu yang di hasilkan di breast yg 'selesa' itu lbh banyak berbanding yang sebelah lagi...


Base on teori ini juga, kita harus fahami sekali lagi bahawa apabila kita kurang atau tidak kerap menawarkan breast di awal2 kelahiran, atas mungkin pelbagai alasan dan faktor sprt susu tiada, atau bayi pra matang, bayi yang mengalami situasi-situasi khas seperti sumbing, tongue-tie dan sebagainya, ruang reseptor akan menjadi kurang. Malahan dengan pemberian susu formula di awal kelahiran juga, apabila ingin memulakan penyusuan semula setelah 1-2 bulan usia bayi, kadar pengeluaran susu itu agak tidak banyak dan agak lambat untuk melihat kenaikan pengeluaran susu (ketika dalam usaha pemerahan), mungkin ianya berbalik semula kepada teori reseptor prolaktin. 

Dan proses memulakan semula sessi perahan haruslah secara bersungguh2 dan semangat yang bukan sedikit kerana pattern penyusuan dlm tempoh awal kelahiran harus di praktikkan semula bagi mencetuskan hormon prolaktin dan oksitosin bg penghasilan susu yang banyak. So, bagi persoalan ke tiga, pendapat ummi YA, BOLEH JIKA ANDA MAHU...CUMA ANDA HARUS BERDISIPLIN, KUAT SEMANGAT DAN MEMPUNYAI KEINGINAN YG TINGGI UNTUK MEMULAKAN PENYUSUAN INI...BUKAN MUDAH SEBENARNYA TETAPI IANYA JUGA BUKAN MUSTAHIL!!!


Bagi soalan yang terakhir tersebut, teori ini tetap harus di rujuk kembali...adakah anda menyusukan anak seawal kelahiran pada kadar yg kerap???Jadi, jangan tekejut jika ada setengah ibu yang penghasilan susunya lebih banyak kerana cuba tanya pada si ibu bgmana beliau menggunakan teori ini seawal kelahiran anaknya...


Jika di tanya pada ummi yang dari awal kelahiran lagi memang menggunakan kaedah pemerahan susu semata2 (EP MOM), teori ini ummi gunakan dengan merangsang penghasilan susu walau menggunakan kaedah PUMPING SEMATA2 semaksima yang mungkin...maklumlah teknik PUMPING tidak 100% menyerupai hisapan bayi tetapi apabila pemerahan secara kerap dan berkala di buat, iaitu sekitar 10-12x sehari di lakukan, alhamdulillah, ianya berkesan. Hasilnya syukur kerana ummi mampu menyusukan anak selama 2 tahun hanya dengan kaedah pengepaman semata2. 


Sedikit semangat buat EP MOM di luar sana seperti ummi, please susun jadual pam anda..pastikan anda konsisten dengan jadual tersebut...rentak dan iramanya harus sekata..andai ianya di langgar, pastikan kalian ganti semula dengan kedah power pumping untuk menyeimbangkan semula rentak pengepaman anda ...DAN pd pendapat ummi, penggunaan supplement seperti SET 3 M yang ummi gunakan sepanjang penyusuan turut menyumbang dalam memastikan badan ummi kekal cergas dan sihat, mood ummi kekal stabil malahan alhamdulillah kesihatan ummi di tahap terbaik...Ini kerana ummi sentiasa sedar, hanya apabila badan si ibu dalam keadaan terbaik inilah, maka ummi mampu KONSISTEN DLM PENGEPAMAN dan HASIL PERAHAN UMMI BAGI SATU SESSI BOLEH MENCECAH KE 10-12 oz PER SESSI...Alhamdulillah!!!

* Testimoni ini adalah pengalaman saya sendiri dan hasil dari setiap consumer mungkin berbeza. Namun ini tidak bermakna vitamin ini boleh mengubat atau menyembuhkan penyakit. Sila konsult dengan pengedar anda untuk lebih lanjut.

 * These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Jika anda mahu mencuba vitamin Shaklee boleh email saya di nadeeyya_kk@yahoo.com atau sms di 012-3975808. Konsultasi dan panduan pemakanan dan kesihatan akan diberikan percuma.

Salam sayang dan ukhuwah,
Kak Nadia

Benarkah ibu yang menyusukan anak hanya dengan kaedah PUMPING sahaja, susu yang di hasilkan akan cepat kering?????

Salam sayang semua...selamat bercuti ye...agak lama ummi tidak menulis tentang penyusuan dalam blog ini...ramai pula yang menghantar email kepada ummi dengan isu yang agak sama...(tak sangka pulak ramai jugak EP MOM di luar sana)... persoalan yang kerap kali di tanyakan ialah :-

Benarkah ibu yang menyusukan anak hanya dengan cara mengepam sahaja (EP MOM). susunya akan cepat kering???

Rata - rata EP MOM adalah sebenarnya juga berasal dr seorang ibu yang menyusukan anak secara direct feeding...Tetapi atas beberapa faktor, si ibu dengan berat hati terpaksa berpindah kepada kaedah kedua iaitu menjadi seorang EP MOM...ummi percaya, jika di beri pilihan, tiada seorang ibupun mahu menggunakan kaedah ini untuk meneruskan aktiviti penyusuannya...

Apabila ummi menghalusi dan mencari punca mengapa ramai ep mom yang berhenti di sekerat jalan, ini antara sebab2 yang ummi perolehi :-

a) Kata2 'Negatif' dari orang terdekat (suami, ahli keluarga dan sahabat2), bahawa seorang ep mom tidak akan berjaya seperti ibu yang menyusukan anak secara df (diect feeding)...
b) Tiada satu group khusus yang menyokong ep mom2 ini sebagai galakan utk memotivsikan diri mereka (patut ke ummi buka satu group dlm fb utk ep mom??)
c) Kekurangan ilmu ttg cara2 maintain milk supply...
d) Sgt2 bimbang susu yang di hasilkan tidak mencukupi...

Ini antara sebab2 besar yang ummi lihat rata2 sentiasa menghantui seorang ep mom...tetapi, malangnya di Malaysia tiada satu group atau badan support yang membantu golongan seperti ini utk meneruskan aktiviti pemberian susu ibu melalui kaedah pumping dan akhirnya si ibu GIVE UP!!!Sayangnya...

Sungguhpun begitu, ummi tidak langsung menafikan bahawa DIRECT FEEDING adalah cara terbaik yang harus di amalkan...

Berbalik kepada persoalan di atas, benarkah susu akan cepat kering jika anda seorang EP MOM???

Ummi berani katakan TIDAK...kerana ia tetap bergantung kepada kekerapan pengosongan payudara yang SERINGKALI di tekankan tidak kira kepada DF atau EP MOM...

Ummi seringkali tekankan kepada semua ibu2 bf di luar, kosongkan payudara secara berjadual...ini akan memastikan otak menerima signal untuk terus menghasilkan susu pd tahap maksima...Apakah benar signal ini wujud???Untuk makluman semua ibu2 di luar sana...signal yg sering ummi katakan ini sebenarnya di panggil HORMON FEEDBACK INHIBITOR...hormon inilah yang berfungsi secara khusus dan tetap dalam menghantar signal ke memory glands utk tindak balas penghasilan susu...Dan hormon ini sgt efisien dlm tugasnya ini sehingga ia tidak dpt membezakan sbb2 ibu yg tidak mengepam pada waktunya kerana kerja yg banyak, malas atau nak rest dsbnya...yang di ketahuinya, jika aktiviti pengosongan payudara bekurangan, maka susu akan mula berkurangan utk di hasilkan...

So, sedikit tips dr ummi (kerana ummi jg bukan perfect, adakalanya tetap terskip jadual pam ummi seharian)...Jika kalian tidak dapat elakkan utk terskip jadual pam kalian pastikan :-

1) Zon positif atau zon selesa di cari - cara paling mudah, ummi akan taburkan bedak debu yang sering di pakai oleh anak ummi (bau yg sgt sinonim dgn baby ummi) kerana ianya sgt2 cepat menurunkan stress ummi...-jika anak tidak bersama..

2) Berwudhuk (period pun also can) sbb bila berwudhuk kita akan berada pada zon sgt2 selesa (biasanya utk menghadap ilahi utk solat dan sbgnya)...

3) Tarik nafas dan hembus perlahan2 supaya kita lbh relaks.

4) Bila benar2 bersedia, mulakan power pumping sebagai gantian sessi yang kita tertinggal tadi...

Bagi ummi, power pumping adalah antara ubat paling mujarab utk meningkatkan semula penghasilan susu...(selain df)...tiada kejayaan yg mudah di capai tetapi percayalah ada seribu jalan keluar utk menggapai kejayaaan dan pokok utamanya kemahuan dan keazaman...

Ummi yakin anda boleh kerana TANGAN YANG MENGHAYUN BUAIAN JUGA MAMPU MENGGONCANG DUNIA dannn DI SEBALIK SESEBUAH KEJAYAAN, DI BELAKANGNYA ADALAH SEORANG WANITA...

HAPPY BREASTFEEDING TO ALL MOM'SSS...

Salam sayang dan ukhuwah,
Kak Nadia...

Anda atau baby anda sembelit???Bagaimana nak atasinya???

Salam sayaang semua...hari minggu dtg lagi...perasan tak sekarang ni masa cepat betul berlalu...pejam celik pejam celik dah pun hr sabtu...


Hari ni, ummi nak share dengan kalian satu lagi pengalaman hebat yang di lalui sendiri oleh adik ummi ni, Erna...selama ini erna memang telah menggunakan set breastfeeding dalam penyusuannya...tetapi baru2 ini erna terfikir hendak menggunakan SET E yang mana kalsium mgnesium atau ostematrix adalah salah satu tambahan yang terdapat dalam set ini...


Sebelum ini, untuk pengetahuan kalian, baby erna dari sejak lahir sehingga kini berusia 5 bulan lebih, memang mempunyai masalah sembelit atau susah nak membuang...dari lahir sehingga usianya 5 bulan,bile nak membuang je mesti kena pam. Bayangkan lah...sejak di lahirkan hanya 2-3 kali sahaja dia membuang sendiri selain dr itu, setiap 5 hari sekali mesti erna harus gunakan pam untuk si kecil itu membuang...Bayangkan bagaimana hati seorang ibu yang sangat2 risau ttg keadaan ini...apa agaknya jadi dengan perut si kecil itu jika setiap 5 hari, pam di gunakan bagi membantunya membuang air besar???Telah bemacam2 cara di gunakan oleh erna bagi mengatasi masalah ini...sebut sahaja apa petuanya...apa yang harus erna makan, pasti akan di cuba...malangnya semuanya hanya berkesan pada diri erna sahaja, tetapi tidak pada si kecil...

Syukurlah Allah itu Maha Pengasih dan Penyayang...Dia mendengar rintihan dan kegelisahan hati seorang ibu...erna tergerak hati untuk mencuba SET E yang turut mengandungi Kalsium Magnesium @ Ostematrix...Benarlah kata orang...TAK KENAL MAKA TAK CINTA...Memang confirm Erna dah jatuh cinta dengan OSTEMATRIX SHAKLEE...

Jom baca pengakuan beliau yang ummi copy paste dr blog beliau...Jom follow blog erna==> KLIK
Ini link bg kisah erna yg ummi ceritakan...==> KLIK SINI


Jom baca kisah menarik ini...(ummi copy bulat2 tanpa sebarang tambahan)...

Syukur al-hamdulillah akhirnya saya dipertemukan dengan kalsium ni..hehehe..Kalsium atau pun di Shaklee dikenali dengan nama OsteMatrix..x sangka baru seminggu amik OsteMatrix ni dah ade kesan..semalam dah bg suami test Ostematrix ni..xtau la ok ke tak..tu..kena tunggu dia blk pula minggu depan hehehe..sibuk sngat nak tau result org lain yg amik OsteMatrik ni smp result diri sendiri bole x perasaan..huhu

Heppi sngat rasa x sabar jek nak bagitau kak Nadia..sbb smalam mak bgtau baby sejak2 dah mkn osteMatrix ni baby dah melawas dengan senangnye..hehe..selang 2 hari mest dah membuang dengan sendirinya..syukur sngat..mlm tadi mmg dpn mata tgk baby membuang..tau macam mane perasaan saya? Ya Allah legaaaa sngat..hehe..ni sbb kesian kat baby..sebelum ni sejak habis pantang baby mmg sembelit teruk, susah nak membuang..malah saya sendiri dah mcm2 usaha buat..makan pun mcm2, tp bile mkn tu salunya saya je la yg melawas lebih..tp baby x pun..tu yg risau sangat..smp la umur 5 bulan ni mmg tiap kali nak membuang, selang 5 hari kena pam dulu..huhuhu..sedih..sian kat baby masa ni..

Tapi Al-Hamdulillah itu lah antara kelebihan OsteMatrix ni..bukan sahaja untuk gigi, gusi dan tulang yg kuat..tp berupaya juga membuat kita lawas dan selesa..nmpknye pasni dah jadi feberet la pula Oste ni hehe..

Bestkann...syukur alhamdulillah...berkat kesabaran dan tidak mudah berputus asa...akhirnya ada jalan penyelesaiannya...


Owh ye...jika kalian ingin mendapatkan vitamin2 shaklee dan berada di kawasan Hulu Selangor, Erna kini adalah seorang pengedar di sana...hubungi beliau melalui email iena_gie@yahoo.com atau sms erna di 019-2780131 atau pm erna di fb :-Iena Gie


##Jika kalian juga mempunyai masaalah yg sama seperti erna...boleh hubungi erna atau
Hubungi ummi di nadeeyya_kk@yahoo.com atau sms ummi di012-3975808..

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.


Salam sayang dan ukhuwah,
Kak Nadia...

Susu Badan berkurangan???Apa yang anda tidak tahu???

Salam sayang semua...entry ini ummi buat sebagai menjawab pertanyaan beberapa ibu2 yang menghantar email kepada ummi bertanyakan perkara yang sama...Susu semakin berkurangan???Inilah kondisi di mana kebanyakan ibu2 mengharapkan perkara ini tidak terjadi malahan ianya umpama igauan ngeri setiap ibu yang menyusukan anak...

Keadaan ini sangat2 memeningkan ramai ibu2 apatah lagi apabila di lihat pola penyusuan di anak tetap sama...malahan sangat lama...semasa ini yang kerap kali di fikirkan adalah OWHHH SUSU SAYA TAK CUKUP LAGI UNTUK MENAMPUNG KEHENDAK ANAK SAYA!!!Persoalannya benarkah begitu???


Purata keadaan ini mula berlaku sebaik sahaja si anak mula di perkenalkan dengan solid food atau makanan tambahan seperti bubur nasi dll...kerana itu, kebanyakan bayi mula menunjukkan kurang menyusu tak kiralah direct feeding atau sebaliknya...

Malahan, base on pengalaman, apabila si bayi mula beralih bulan dan semakin meningkat usia, pattern atau tempoh masa tidur si anak turut berubah..kebiasaannya anak yang semakin membesar akan lebih lama tidur di waktu malam malahan ada yang terjaga hanya pada waktu siang...Secara tidak langsung kehendak penyusuan terutama di malam hari mula berkurangan...

Malangnya, ramai ibu2 yang mula menghela nafas lega kerana konon2nya si anak mula 'kurang demand', turut mengurangkan aktiviti 'mengosongkan payudara'...mungkin si ibu 'terlupa' bahawa konsep asas penyusuan iaitu pengosongan payudara secara kerap membantu menghasilkan susu yang banyak sepatutnya di teruskan seperti biasa...kerana apabila si ibu mula mengurangkan aktiviti ini, kesannya susu akan beransur kurang...


Terdapat juga beberapa ibu yang beranggapan, semakin jauh tempoh masa pengosongan payudara, maka semakin banyak susu akan di hasilkan...benarkah begitu???Mungkin pada masa itu, memang benar susu yang di perah keluar di lihat lebih byk dari biasa tetapi tanpa sedar, dalam masa yang sama otak mula tolerate dengan hormon2 oksitosin dan prolaktin untuk arahan pengurangan susu berlaku...Mengapa???Kerana susu yang terkumpul dalam tempoh yang lama itu, seolah2 memberikan isyarat bahawa ianya tidak di perlukan dalam kuantiti yang banyak...malahan 'gesaan lebih banyak susu yang patut di hasilkan' juga mula bertindak perlahan sesuai dengan 'perlahan atau kurangnya' aktiviti pengosongan payudara yang di lakukan oleh si ibu tadi...


Terdapat juga situasi di mana bayi kelihatan seolah2 menyusu dari payudara si ibu tetapi sebenarnya tidak sepenuhnya...Pernahkah kalian terfikir bahawa situasi sebegini juga boleh berlaku dan lazimnya bayi di lihat menyusu dengan kadar yang lama tetapi susu yang di perolehi sangat sedikit...Ini ibarat seperti aktiviti mengosongkan sebuah kolam yang besar dengan menggunakan straw!!!Alangkah!!!!Aktiviti ini di sebut juga sebagai nibbling...


Bagaimanakah kalian dapat memastikan bahawa bayi kalian tergolong atau tidak dalam golongan NIBBLING ini???Cuba perhatikan bentuk gaya bayi anda menyusu...Bagi bayi yang menyusu dengan betul, ini boleh di lihat dengan apabila bayi menghisap, dagunya akan berhenti seketika, di mana ketika inilah susu akan di sedut keluar ke mulut...Lebih lama ianya berhenti, maka lebih banyaklah susu yang di perolehinya...So, secara jelasnya, bayi yang menyusu dengan kaedah yang betul akan lebih mudah kenyang hanya dlm tempoh masa yang singkat sekitar 15-20 minit berbanding dengan bayi yang nibbling yang menyusu berjam2 lamanya tetapi masih tidak cukup2 susu...So, ibu2, sila perhatian corak gaya bayi2 anda menyusu ye...


Satu lagi situasi di mana ianya terutamanya kerap berlaku bagi bayi yang sudah terbiasa menggunakan botol susu yang beraliran laju...apabila si bayi di berikan susu secara direct feeding yang mana alirannya lebih perlahan dari aliran dr puting botol susu, si bayi akan mudah melepaskan puting...mungkin si bayi mula merasa malas atau menyangka susu telah pun habis!!!So, pastikan si ibu membantu keadaan ini dengan turut mengurut secara perlahan2 di kawasan kelenjar susu (atas sedikit dr aerola) bagi memastikan pengaliran susu akan lebih deras...Inilah yang di panggil atau di sebut juga sebagai Breast Compression...


Oleh itu, bagi ibu2 yang mendapati pola atau corak penyusuan si anak mula berlainan dan tidak sekerap dahulu terutamanya pada malam hari (si anak tidur lebih lama), pastikan kalian merangsang terus pengeluaran susu dengan mengepam payudara antara senggang waktu tersebut...yang penting kekalkan momentum atau waktu penyusuan itu seperti dahulu kerana apabila badan sudah di latih mengikut jadual pengeluaran susu yang sama dan berkala, maka sudah pasti pada waktu yang sama juga, susu akan mula keluar walaupun semasa itu bayi anda tidak memerlukannya...


Situasi2 ini kebiasaannya berlaku kepada bayi yang cepat mengantuk/tertidur semasa menyusu, bayi yang mudah terganggu dengan persekitaran ketika menyusu,bayi yang tidak kerap menyusu, bayi yang dalam keadaan tidak sihat e.g: demam, selsema dan sebagainya. Jika kita juga turut terikut2 dengan keadaan ini dan mengurangkan aktiviti mengosongkan payudara, maka susu akan mula berkurangan...


Dan setelah semua perkara2 di atas di ambil kira,perhatikan juga pola pemakanan kalian dan diet seharian...adakah memenuhi pola pemakanan yang di cadangkan atau 'ikut sempat sahaja'???Walaupun tidak di nafikan susu yang terhasil kekal berkhasiat tetapi bayangkan ibarat ini...


Enjin kereta apabila di servis akan menggunakan minyak2 tertentu...ada yang high quality malahan ada juga yang kualitinya biasa2 sahaja...kedua2 jenis ini tetap bagus dan boleh menggerakkan enjin dengan baik tetapi bezanya bagi kereta yang menggunakan minyak enjin yang baik, maka tempoh hayat enjin akan lbh lama berbanding yang menggunakan minyak enjin yang biasa...


So, jangan cepat melatah apabila anda mendapati susu anda mula berkurangan...cuba check satu2 persatu keadaan2 di atas...atau tanyalah diri anda sendiri mungkinkah anda telah mengurangkan aktiviti pengosongan payudara atau mungkin anda mengambil remeh soal pemakanan anda???Jawapannya ada pada diri anda...


Source: Kelly Mom


Salam sayang dan ukhuwah,
Kak Nadia

Lepas bersalin susu tak keluar???

Salam sayang semua...beberapa hari ini, ummi menerima beberapa call, sms dan email yang bertanyakan perkara yang sama..." Kak Nadia, saya baru sahaja lepas bersalin...masalah saya ialah susu saya tak keluar...boleh akak bantu saya mcmana nak bg susu saya jadi banyak???"...Malahan, persoalan ini juga kerap kali beberapa sahabat ummi ajukan...Benarkah selepas sahaja bersalin, susu yang keluar terlalu sedikit atau tidak keluar langsung???

So, persoalan yang cuba ummi timbulkan di sini...benarkah susu kita yang tidak cukup atau "anggapan kita semata2???"


Ummi masih ingat lagi detik2 indah ummi semasa melahirkan anak sulung ummi, Syasya...semasa itu, ummi tiada pengalaman malahan tiada ilmu langsung tentang breastfeeding...apabila nurse meletakkan anak ummi di sebelah (Rooming)...ummi terpinga2...sudahnya apabila anak ummi menangis, ummi dalam keadaan terkial2 mencari posisi yang betul, cuba menyusukan anak ummi...semasa itu, ummi perasan tiada langsung air susu yang terhasil apatah lagi meleleh2 seperti yang di gambarkan!!!Di tambah pula dengan masalah inverted nipple, memang ummi rasa mcm nak nangis...apa yang ummi buat, hanya suakan jua breast dengan harapan susu akan keluar...tetapi malangnya, anak ummi terus2an menangis dan semasa itu yang tergambar di fikiran ummi cuma satu...Ummi tak ada susu!!!!Ya Allah, semasa itu, tekanan lebih mendalam apabila anak menangis, sudahnya dengan ummi2 sekali menangis...semasa itu, ummi cuba juga pelbagai cara untuk mengatasi masalah inverted nipple sehingga akhirnya ummi pasrah...ummi ambil keputusan menggunakan pam susu yang di sediakan oleh pihak hospital semasa itu (kalau tak salah ummi spectra 7)...Maka bermulalah aktiviti mengepam dengan harapan rangsangan ini membantu penghasilan susu di keluarkan...


Sehari suntuk ummi mengepam tanpa jemu...hingga adakalanya nurse memberikan juga susu hospital apabila tiada langsung susu yang di hasilkan...kecewa???memang ada terselit di hati tetapi apa yang mampu ummi buat...ummi sudah berusaha tetapi masih tidak berjaya...


Menjelang tengah malam, setelah seharian mencuba terus mengepam namun tiada juga susu yang terhasil, ummi mula berputus asa...di tambah dengan keupayaan ummi yang terbatas kerana operation, ummi sgt2 tertekan...mujurlah mak mertua dan mak tiri ummi datang memberikan kata2 sokongan dan membantu melegakan hati ummi yang mula rasa pasrah...


Sesungguhnya Allah itu Maha Berkuasa...Tidak sekali2 Dia akan menzalimi hambanya...sebaik sahaja ummi selesai membersihkan diri dan menukar baju bersih pada pagi hari itu (hari ke 3 ummi bersalin)...rakan sebelah katil ummi menegur..."Kak, Susu ke yang basah kat baju akak tu"...Ya Allah...hampir menangis ummi apabila melihat baju ummi mula basah dengan air susu yang mula keluar..tanpa lengah, ummi pam payudara dan hasilnya...1 oz!!!Ummi sangat gembira...tambah2 bila ummi suapkan anak ummi sehingga tertidur...ummi rasa satu kepuasan yang tak terhingga...


So, moral of the story, pastikan kalian susukan anak2 dengan kerap (jangan pam mcm ummi (kalau boleh) sbb stimulate dr baby is much2 better)...kerana penghisapan dari bayi akan mempercepatkan penghasilan air susu. Kebiasaannya pada hari pertama dan hari kedua selepas kelahiran, susu yang di hasilkan sangat sedikit malahan ada sesetengah yang tiada langsung!!!Kerana itu, rangsangan dari hisapan bayi sangat penting bagi memastikan penghasilan susu lebih cepat di hasilkan.Harus di ingat, antara satu ibu dengan satu ibu yang lain tidak akan sama keadaannya...Mungkin ada yang sudah terhasil susu pada hari kedua, atau ketiga tetapi ada juga yang hanya menghasilkan susu hanya pada hari keempat atau kelima...malahan mungkin lebih lama lagi...


Bagi ibu2 baru, mungkin keadaan ini boleh menimbulkan reaksi negatif di tambah dengan kata2 orang sekeliling bahawa susu tiada!!!Apatah lagi proses penyusuan itu masih lagi satu yang baru dan tidak mustahil kalian masih kekok melakukannya...Malahan ada sesetengah ibu yang masih ragu2 dengan  keupayaan mereka menyusukan anak dan merasa terkejut apabila bayi menghisap dengan kuat sehingga menimbulkan ketidak selesaan kepada si ibu...Jangan mengalah dengan keadaan ini kerana 'Practise make perfect"!!!Jangan sekali2 terus berputus asa dan teruskan pemberian susu dengan mengekalkan penghisapan bayi secara berulang2 kali sehingga susu di rangsang keluar seperti mana yang di harapkan...Ingat ye...Hisapan bayi adalah penting di awal2 kelahiran!!!


So, mungkin inilah antara yang sering berlegar dan bermain di fikiran ibu2 muda di luar sana :-
a) Sering terfikir bahawa susu saya tak cukup
b) Tidak mempraktikkan hisapan bayi sebagai stimulate pertama
c) Tidak tahu bahawa yang keluar di awal2 kelahiran hanyanya kolestrum dan bukannya susu yang memancut2
d) Terpengaruh dengan pujukan orang sekeliling bahawa susu kita sikit atau tak cukup
e) Sangat2 stress apabila susu tidak keluar


Oleh itu, positifkan diri kalian...fikirkan yang terbaik buat anak anda...owh ya...sebagai menenangkan hati kalian, meh ummi share berapa jumlah susu yang di perlukan oleh bayi yang baru di lahirkan...Jangan terkejuttt...

Nampak tu???sikitkan...so, tak perlu2 susah2 hati bila tgk susu sikit...Allah cipta sesuatu tu untuk menyenangkan kita bukannya untuk menyusahkan kita...cuba tengok...selalu kita dengar kan ramai ibu2 di luar sana mengeluh...susu saya tak cukup la...anak saya asyik nak minum susu jee...bergayut lama sgt...tp hakikatnya baru ummi sedar mengapa anak ummi habis je 3 @ 4 oz (semasa berumur 1 tahun) dia akan tolak botol susu (pandai..anak ummi) tambah2 dia dah makan bubur nasi...sbb perutnya dah penuh rupanya...dan bayangkan kalau kita beri susu melebihi jumlah di atas....meleleh beb....patutnya keluar balik...(that's why banyak bayi yg kerap muak susu agaknya)


Kelaziman pemikiran kita...bila anak menangis, pasti lah kita akan cakap...oh nak susu ni....lalu kita akan sumbatkan mulutnya dengan susu tanpa kita menyedari bahawa ianya 'menyeksa' perut anak kita...Ada sebab2 lain mengapa anak kita menangis antaranya:
a) sakit perut
b) Hidung tersumbat
c) Nak tidur-ngantuk
d) demam
e) nak manja dengan ibu- nak suruh peluk la
dan banyak sebab2 lain (dah ada buku pun tentang sebab2 anak menangis ni, cuba cari kat kedai buku)...apakah kita tidak peka dengan keadaan anak kita dan mengambil jalan mudah dengan menyumbatkan susu (hingga melimpah!!!) untuk bg anak senyap...masya allah...sgt la silap kannn...so, pastikan benar2 apakah sbb anak menangis dan bukan lah terus sumbat susu ke mulut untuk senyapkan baby...


So, ibu2 muda di luar sana....jangan susah2 hati ye...amalkan sahaja pemakanan seimbang...malahan vitamin2 yang di bekalkan oleh pihak hospital tu, amalkan terus demi memastikan kesihatan kita di tahap optimum...bagi ummi, badan si ibu harus sentiasa cergas dan segar kerana ianya ibarat enjin yang menjadi tonggak penting dalam menjayakan penyusuan ibu itu sendiri...setahu ummi dahulu semasa ummi keluar hospital, ummi dibekalkan dengan multivitamin, ascorbic asid (vitamin c), b compleks dan asid folik...malahan ummi di nasihatkan agar meningkatkan pengambilan protein dan zat besi agar susu yang ummi hasilkan lebih variety (ini nasihat dr doctor bukan pakar supplement ye)...so, alhamdulillah, ummi berjaya menyusukan anak selama 2 tahun penuh dan pengalaman tersebut menjadi pengalaman paling manis sepanjang ummi bergelar seorang ibu...Semoga memberikan semangat dan nafas baru bagi semua ibu2 di luar sana ye..HAPPY BREASTFEEDING DAN TERUSKAN NIAT MURNI KALIAN UNTUK TERUS MENYUSUKAN ANAK SELAMA YANG MUNGKIN...


Dan jika kalian perlukan sokongan dan bantuan serta ingin berkongsi pengalaman penyusuan dengan ummi, sms ummi di 012-3975808 atau email ummi di nadeeyya_kk@yahoo.com...


Salam sayang dan ukhuwah,
Kak Nadia

Anda ibu yang menyusukan anak???Berhati2 jika produk yang anda gunakan mengandungi KACIP FATIMAH!!!

Pokok Kacip Fatimah

Salam sayang semua...again ummi ingin share kan dengan kalian tentang penggunaan Kacip Fatimah...dahulu semasa ummi melahirkan anak, info yang ummi tahu adalah pengamalan Kacip Fatimah selepas melahirkan anak sangat2 bagus....ada banyak fungsi Kacip Fatimah terhadap kaum wanita dan kebiasaannya bahagian akar Kacip Fatimah ini akan di rebus untuk di minum. Seiring dengan perkembangan zaman, kini kacip fatimah juga boleh di dapati dalam bentuk kapsul bagi mereka yg tidak lalu untuk minum air rebusan Kacip Fatimah...

Sepertimana fungsi utama Tongkat Ali yang terkenal di kalangan kaum lelaki, Kacip Fatimah atau nama saintifiknya Labisia Pumila telah digunakan secara turun temurun untuk membantu mengekalkan sistem pembiakan yang baik bagi wanita, untuk mengetatkan dan melincirkan serta meningkatkan fungsi seksual.

Bukan itu sahaja, banyak lagi kegunaan yang di kesan mengenai kebaikan Kacip Fatimah ini:-

(1) Menambah tenaga dalaman wanita serta memperbaiki fungsi peranakan wanita lepas bersalin
(2) Sekiranya diambil ketika menstruasi, boleh membantu mengurangkan kesakitan (period pain) kerana ia mempunyai fungsi anti-dysmenorrhoea yang dapat membantu melancarkan pengaliran menstruasi
(3) Digunakan untuk memulihkan gangguan kepada sistem peranakan wanita seperti dysentery dan gonorrhoea
(4) Membantu menyeimbangkan hormon wanita dan mengatasi masalah lepas bersalin seperti kurang keinginan untuk bersama suami. Selain dari itu, ia juga dikatakan dapat menambah tenaga kewanitaan
(5) Membantu melangsingkan badan terutamanya dibahagian abdomen
(6) Sejenis herba anti-gas yang dapat membantu mengurangkan angin dari dalam badan
(7) Menguatkan sistem pertahanan badan dan seterusnya melegakan selesema
(8) Memperbaiki perjalanan darah serta membantu mengurangkan kesakitan pada sendi dan otot
(9) Kacip Fatimah juga dapat membantu mengurangkan masalahh sembelit serta mengembalikan rambut rosak

Sungguhpun begitu, jika anda adalah seorang ibu yang sedang hamil atau ibu yang menyusukan anak, walaupun anda teruja dengan pelbagai kegunaannya, ummi harap anda menjadi seorang ibu yang prihatin...fikirkan sama kesan2 sampingan yang mungkin di alami oleh si kecil anda...

Tahukah anda bahawa salah satu fungsi utama kacip fatimah iaitu cleansing effect dan ini menyebabkan ianya tidak sesuai digunakan oleh wanita mengandung dan wanita yang menyusukan anak.

Mengapa ummi katakan bahawa ianya TIDAK SESUAI UNTUK IBU HAMIL @ MENYUSUKAN ANAK????

Ini kerana disebabkan oleh kesan cleansing effect melalui penggunaan kacip fatimah, ia menjadi agent penyahtoksikan atau detoxifying agent yang sangat berkesan. Oleh itu, bahan-bahan toksin di dalam tubuh badan akan dikeluarkan melalui sistem perkumuhan ( liang peluh, air kencing, najis dan juga susu ibu). Dengan demikian, ditakuti bayi yang disusukan akan minum susu yang mengandungi toksin yang dikumuhkan dari badan ibunya. Sekiranya ibu mengandung minum atau consume air kacip fatimah atau serbuk atau pil yang mengandungi kacip fatimah, kadang-kadang sistem badan ibu tak fully recognize janin yg membesar dalam perut tuh adalah bayi (kira macam sistem badan confuse. ingat ni benda asing yg patut dibuang/dikumuhkan) Kesannya akan menyebabkan keguguran.

Cuba baca petikan buku ini...

"Try to avoid doing what is called a major detox while breastfeeding or pregnant. This includes fasting, taking more than one or two cups of freshly juice or green-drinks per day, losing weight too quickly, (one pound per week is considered safe for breastfeeding mother), or using strong, detoxifying herbs, including chilantro (see below) or high dosages of chlorella (see page 269).

When a mother detoxes, toxins flood out into the bloodstream where they can crossover the placenta during pregnancy, or enter a breastfeeding mother’s milk. In pregnancy, this can impede the baby’s development. In breastfeeding, this may result in the baby becoming fussy, or coming down with a stuffy nose. Normal-terms babies are usually robust and can deal with a temporary increase in toxins, but there is no reason to put a baby to the test!"
Souce : Mother Food for Breastfeeding Mother ditulis oleh Hilary Jacobson (page 82)

Oleh itu, walaupun ada sesetengah pendapat mengatakan bahawa Kacip Fatimah boleh memperbanyakkan kuantiti susu, tetapi dikhuatiri sebab tindakan detox oleh kacip fatimah menyebabkan badan membuang toxin melalui susu ibu. Lalu apakah agaknya bahan2 detox yang akan turut sama di minum oleh anak kita????Fikir2kan...dan pastikan kita elakkan sesuatu yg di kuatiri akan menjejaskan anak2 kita...

Kerana itulah, ummi lebih gemar mengamalkan Vitamin E atau lebih popular sebagai Vitamin Cinta untuk mendapatkan kesan yang lebih baik dr Kacip Fatimah...
Apakah fungsi dan kelebihan Vitamin E????

- Menjadikan anda tampak lebih muda dengan membantutkan penuaan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.

- Memperbaiki peredaran darah,utk memperbaiki tisu, dan sangat berguna dalam rawatan "premenstrual syndrome" dan penyakit fibrocystic payudara

· Melindungi paru2 dari pencemaran udara.

· Ia memelihara pembekuan darah yang normal dan penyembuhan, mengurangkan parut, mengurangkan tekanan darah, membantu dalam pencegahan penyakit katarak, meningkatkan prestasi atlit, dan mengendurkan otot kaki dari kekejangan.

· Mengekalkan kesihatan saraf dan otot dan di masa yang sama menguatkan dinding kapilari.

· Vitamin E menggalakkan kulit dan rambut menjadi sihat, dan membantu mencegah anemia dan "retrolental fibroplasia", sejenis gejala mata yang boleh menjangkiti bayi pramatang.

· Mengurangkan risiko Alzheimer (nyanyuk).

· Mengurangkan risiko keguguran bagi wanita hamil.

· Merendahkan kadar kolesterol.

· Membantu mencegah kanser.

· Vitamin E boleh meningkatkan pengeluaran air mani pada sesetengah lelaki.

· Vitamin E juga dikenali sebagai ‘vitamin cinta’ kerana ia boleh membantu dalam perhubungan suami isteri. Malah wanita hamil, menyusukan anak, mengambil sebarang pil hormon dan melalui fasa menopous memerlukan vitamin E.
 
Hebatkan fungsinya???

Sumber makanan Vitamin E: minyak sayuran, sayuran berdaun hijau gelap, kacang, biji-bijian , dan semua bijirin. Beras perang, makanan daripada jagung, telur, rumpai laut, hati yang dikeringkan, susu, oat, daging organ , kacang soya, ubi kentang, selada air, dan gandum

Sedikit panduan dalam memilih Vitamin E..

1. Pilih Vitamin E yg bersumber semulajadi ( boleh lihat pada label.. ada huruf d kecil (d-alfa tocoferol) menunjukkan ia sumber semulajadi. satu huruf 'l' or 'dl' menunjukkan ia sumber tiruan or kimia)
2. Cari perkataan mixed tocopherol dlm label
3.Pilih Vit E yg berserta selenium
Dr ni tulis.. sumber semulajadi adalah lebih baik kerana ia lebih mudah diserap oleh badan berbanding sumber kimia/tiruan



* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Untuk maklumat lanjut sila berhubung dengan ummi melalui

Email : nadeeyya_kk@yahoo.com
Call/sms : 012-3975808
 
Salam sayang dan ukhuwah,
Kak Nadia...

Bagaimana nak manage susu waktu tengah malam????

Salam sayang semua...again ummi nak share sedikit pengalaman ummi tentang bagaimana ummi manage susu perahan buat anak pada waktu malam...rata2 anak yang terjaga pada waktu malam akan merengek2 dan apabila susu lambat di berikan suara yang pada mulanya perlahan akan mula menjadi satu tangisan...

So, bagaimana nak memastikan susu sentiasa ada sebaik sahaja anak bangun pada waktu malam???


Ummi tidak nafikan, waktu malam adalah cabaran paling besar yang akan di hadapi...bila mata dah mengantuk, bila waktu nak mengepam, tertekan dgn mata yang nak terlelap, anak pulak tak sabar2 nak minum susu...mungkin ada yang merasakan...alaaa...bagi je stok susu yang sedia ada...tapi, bagi ummi cara tu agak leceh dan lambat...


So, terlebih dahulu kenali dahulu waktu tidur dan waktu lazim anak akan terjaga...walaupun mungkin tidak sama, tetapi kebiasaannya rutin itu tidak akan terlalu jauh jaraknya...so, ini adalah cara yang ummi akan lakukan base on kekerapan waktu anak ummi menyusu...


Kebiasaannya Qistyna akan mula tidur pada jam 9.30 hingga 10 malam...biasanya Qistyna akan minum dahulu dalam sekitar 2-3 oz just utk melelapkan matanya...so, selepas Qistyna minum, ummi akan mula mengepam sambil2 tengok tv...hehehe...purata hasil pengepaman 6-7 oz akan ummi pastikan hasil gabungan foremilk (susu cair) dan hindmilk (susu pekat)...susu pekat ini hanya akan terhasil di akhir production dan kerana itu, ummi akan make sure payudara akan di kosongkan secara total...


So, susu perahan akan bertahan selama 4-5 jam dan kebiasaannya suhu pada waktu malam agak sejuk di tambah pulak dgn aircond yg terpasang, jangka hayatnya akan lbh lama lagi...susu jam 10 itu, ummi akan bahagikan 2 iaitu 3 oz dan 3@4 oz...so, apabila Qistyna bangun jam 1.30 atau 2 pagi, susu inilah yang akan ummi suapkan...dan kerana susu pada sebelah malam lbh pekat, purata kadar qistyna minum hanya sekitar 2-3 oz sahaja...kadang2 4 oz...it's depends...so, jika susu yang ummi asingkan satu lg tidak digunakan, ummi akan masukkan dlm peti ais utk stok esok hari...dan ummi akan kembali bangun mengepam apabila qistyna selesai minum....dan sepertimana tadi, susu tersebut akan ummi bahagikan dua, dan apabila qistyna terjaga sekali lg sekitar jam 4 @ 5 pagi, ummi boleh terus bagikan susu yang telah tersedia di pam...mudahkan???


Oleh itu, condition ummi hampir sama dengan ibu yang direct feeding...sepanjang anak berada dengan ummi, hampir keseluruhan susu yang ummi berikan adalah susu yang baru di perah melainkan terpaksa (ada waktu anak minum lebih kan???)...so, ummi lebih suka memberikan susu freash ini berbanding menggunakan susu EBM kerana bagi ummi, di samping ianya lbh mudah, anak kita juga mendapat khasiat yg lebih lagi kerana rata2 mengetahui susu perahan dan EBM kualiti agak berbeza walaupun adalah di akui frozen EBM ADALAH LEBIH BAIK DR SUSU TEPUNG DI LUAR SANA...


So, inilah cara ummi handle susu perahan hampir setiap malam...so, untuk make sure ummi bangun tepat pada masanya, jam loceng atau jam handphone sgt2 membantu di samping niat atau set minda sebelum tidur...tetapi jika ummi terjaga hanya selepas qistyna menangis sekali pun...susu yg ummi pam atau standby sebelum melelapkan mata insya allah dapat menampung keperluannya...


Semoga sharing ini membantu kalian...HAPPY BREASTFEEDING...


Salam sayang dan ukhuwah,
Kak Nadia....

Anda ibu yang menyusukan anak???Jom sama2 memartabatkan penyusuan susu ibu sedunia...

Salam sayang semua...baru2 ini, salah seorang sahabat ummi yang baru sahaja bergelar EP MOM ada menelefon ummi. Tambah2 pula bila mengetahui situasi penyusuan kami menggunakan method yang sama iaitu kaedah pengepaman semata2, perbualan kami bertambah rancak. Jika ummi tidak berjaya menyusukan anak kerana inverted nipple, sahabat ummi ini pula, terpaksa menjadi EP MOM berikutan anaknya refuse untuk direct feeding sebaik sahaja sahabat ummi ni kembali bekerja. Kalau tak salah ummi, inilah keadaan yang di panggil 'keliru nipple' dan situasi ini memang banyak berlaku di kalangan ibu2 yang hendak bekerja dan mula memperkenalkan penyusuan melalui botol. Kerana itu, ummi harus ingatkan...Jangan sesekali menggunakan puting yang bersaiz aliran 'M' ke atas...tidak ada salahnya menggunakan terus puting botol bersaiz "S" kerana apabila aliran susunya lebih laju dr breastfeeding, di sinilah anak akan mula menolak Direct Feeding kerana baby juga ada deria kepekaan dan biasanya sesuatu yg mudah dan senang akan lebih di gemarinya.

Dalam situasi sahabat ummi ini, menurut beliau, bukannya dia tidak mencuba untuk direct feeding kembali. Malahan semua tunjuk ajar dari PC (Peer Counselor) dan nurse yang aktif dlm BF telah di gunakan sepenuhnya. Tetapi, beliau mengalah apabila sampai satu ketika anaknya tertidur dalam tangisan setelah sahabat ummi ini cuba memaksa si anak menyusu secara direct. Malahan semasa itu, sahabat ummi ini sanggup bercuti selama hampir 2 minggu hanya untuk mencuba kaedah skin to skin contact dan sentiasa berada hampir dengan si anak agar bau badan si ibu sebati dengan deria anaknya. Malangnya, si anak tetap menangis2 tidak berhenti sehinggalah tertidur dengan sisa2 air mata yang masih bergenang di pelupuk mata. Di ketika itulah, sahabat ummi ini turut menangis sama melihat situasi ini berlaku dan sejak itulah beliau memilih untuk menjadi EP MOM.Kesian kan!!!

Malahan EBM yang memenuhi peti ais mula berkurangan dan akibat kerana terlalu stress, penghasilan susunya juga turut terjejas. Apa yang lebih memilukan hati, apabila sahabat ummi ini mula mencari maklumat atau semangat dengan google menerusi internet dan masuk ke laman2 yang berkonsepkan penyusuan susu ibu, ada segelintir kaum ibu sendiri yang menyelar tindakan sahabat ummi ini kerana memilih untuk menjadi EP MOM rather then 'mencuba atau memujuk si anak kembali DF. Tambah2 pula apabila sahabat ummi ini di sifatkan "MALAS' atau "CEPAT BERPUTUS ASA" dalam memujuk anaknya untuk kembali DF. Menurut sahabat ummi ini situasi begini menyebabkan semangat beliau jatuh ke tahap zero dan yang menyedihkan akibat susunya yang mula menyusut, tiada cara lain yang boleh di buat melainkan terpaksa menambahkan FM ke dalam penyusuan anaknya. Masya allah!!!Jika beginilah mentaliti semua ibu2 yang berjaya menyusukan anak berfikir, ummi percaya lama kelamaan tidak ada seorang EP MOM pun yang mampu meneruskan penyusuan sehingga 2 tahun penuh. Dalam situasi dan keadaan sahabat ummi ini, adakah beliau wajar dipersalahkan hanya kerana beliau memilih untuk menjadi EP MOM???Heyyy...wake up la semua ibu2...walaupun direct feeding adalah cara terbaik dalam penyusuan susu ibu, tapi bukankah penyusuan susu ibu itu adalah misi utama kita. Yang penting susu yang di berikan tersebut adalah MASIH SUSU IBU, CUMA CARA PEMBERIAN SUSU TERSEBUT SAHAJA YANG BERBEZA!!!!

Jika beginilah keadaannya, lebih baik kumpulan2 sokongan laktasi atau forum2 yang berteraskan penyusuan susu ibu ini tidak perlu wujud jika ianya hanya menambahkan tekanan kepada seorang EP MOM sehingga melumpuhkan terus semangatnya untuk terus memberikan yang terbaik buat anaknya...Malahan, jika anda seorang jururawat yang menyokong penyusuan ibu, jangan sekali2 terus melabel si ibu sebagai pemalas atau tidak berusaha untuk DF anak sendiri. Semua keadaan ini, tetap berbalik kepada rezeki masing2 dan ketentuan dari Allah Taala. Bersyukur lah kerana Allah memudahkan anda untuk berjaya menyusukan anak secara DF tetapi jika anda juga berada dalam situasi yang sama seperti sahabat ummi ini, bagaimana??? Maaf jika ayat2 ummi ini agak emosi tapi inilah realiti yang harus di telan oleh kebanyakan EP MOM...Tambah menyedihkan apabila ahli keluarga juga tidak menyokong keadaan ini.

Entah lah...kadang2 ummi sendiri tidak faham mengapa situasi ini mesti berlaku. Title kita sama iaitu Ibu yang menyusukan anak dengan susu ibu...yang membezakan hanya cara dan kaedah pemberian susu tersebut...Bila ummi renung2kan semula ayat alquran yang menyeru semua ibu2 untuk menyusukan anak sehingga 2 tahun penuh tiada pula di nyatakan ttg kaedahnya...wajib di berikan secara direct sahajakah???Hmmm..setau ummi Allah itu Maha Adil...base on situasi ummi sendiri, apabila Allah mengatur dan meletakkan ummi sebagai EP MOM, alhamdulillah hasil pengepaman ummi lumayan. Malahan stok2 susu berderet2 dalam peti ais untuk anak ummi. Percayalah!!!Allah tidak sekali2 zalim pada kita hambanya...Apabila di tarik nikmat menyusukan anak secara direct ke atas ummi, tetapi di permudahkan pula untuk ummi dengan memberikan hasil perahan yang 'lebih dari mencukupi' buat anak ummi. Yang penting, yakinlah bahawa setiap sesuatu yang di tetapkan olehNya adalah yang terbaik buat kita kerana setiap aturannya itu tetap adil dan saksama ke atas manusia. Yang penting bersyukur dan redha atas setiap ketetapan tersebut.

Situasi sahabat ummi kini??? Alhamdulillah...ummi masih menyokong dan cuba membantu sedaya upaya ummi walaupun dr jauh. Mungkin ummi bukanlah seorang Lactation Caunselor atau Peer Counselor dalam BF tetapi ummi yakin, yang penting adalah niat kita. Tak guna jika mahir dalam satu2 ilmu tetapi aplikasi dan penggunaan dalam ilmu tersebut masih cetek.

Kini, sahabat ummi kembali aktif menyusun jadual pengepaman, gigih membuat kaedah power pumping setiap hari dan mengamalkan pemakanan tambahan seperti ummi sebagai sokongan...Opsss...jangan cepat melatah ye...baca dengan hati yang terang...Tolong letak dulu ego dan negatif thinking anda ke tepi...

Mengapa sahabat ummi ini harus mengamalkan pemakanan tambahan AKA supplement dan bukannya mengambil MILK BOOSTER untuk membantu meningkatkan penghasilan susunya kembali????

PERTAMA SEKALI kerana beliau sgt2 stress dan tertekan...(Faktor Paling Utama)...dalam situasi ini, B Compleks sangat membantu beliau kerana fungsinya sebagai penenang dan membantu beliau berfikiran positif dan menghindarkan dari mood swing..

KEDUA, apabila beliau stress, semua keinginan termasuklah untuk makan turut terjejas..akibatnya apabila semua ini terjejas, beliau mudah sakit, demam, pening kepala dan macam2 lagi. So, dalam situasi ini, Vitamin C sangat penting dalam meningkatkan antibodi badannya. Bagi ummi Vitamin C ni ibarat imunisasi booster...

KETIGA, rentetan dari pola pemakanan beliau yang kucar kacir, sahabat ummi ini kerap rasa seakan2 nak pitam, pening dan adakalanya muntah2 atau loya (bukan simptom hamil ye...)...so, bagi melengkapkan kembali pola pemakanannya, multivitamin sangat2 membantu beliau...malahan simptom2 pitam, pening dan mual tersebut perlahan2 mengurang dan beliau perasan badannya semakin pulih dan segar...

KEEMPAT, pengambilan kadar protein dalam pola pemakanan beliau juga sgt penting dalam usahanya bagi memastikan kadar peningkatan semula susu meningkat..Mengapa ummi katakan begitu??? Ini kerana antara komposisi terpenting dalam susu ibu adalah protein. Malahan jika di perhatikan hampir kebanyakan milk booster yang berada di pasaran pasti mempunyai kandungan protein yang tinggi. Purata ibu2 yang mengamalkan diet tinggi protein akan mendapati corak penyusuan si anak akan berubah. Mungkin si anak tidak lagi memerlukan masa yang lebih panjang untuk merasa kenyang dan secara tidak langsung si ibu boleh membuat stok susu yang lebih untuk penggunaan semasa di perlukan.

KELIMA, oleh kerana sahabat ummi harus menambahkan jumlah pengepaman di malam hari dan perlu pula bangun awal di pagi hari untuk bekerja, pengambilan kalsium yang mencukupi sgt2 membantu. Malahan sekiranya kalsium di ambil dalam kuantiti yang kurang, maka kekurangan ini akan di tampung oleh pengambilan kalsium dari tulang si ibu yang mana kesannya akan di lihat dalam jangka masa yang panjang.

See???Kerana itu, bagi ummi untuk mengatasi dan berdepan dengan sesuatu masalah, kenali dahulu punca dan sebab mengapa masalah itu berlaku...dan ummi percaya peningkatan pengeluaran sesuatu itu base on asasnya....Dengan kata lain, untuk memproduktifkan penghasilan susu semula, 'asas' utama nya iaitu tubuh badan si ibu itu sendiri yang bertindak selaku jentera utama haruslah berfungsi dengan baik...Dan umum mengetahui bahawa pemakanan tambahan di ambil bagi menaiktaraf kesihatan tubuh badan seseorang. So, apabila sihat tubuh badan di tambah dengan konsep supply base on demand tersebut insya allah susu badan akan mengalir dengan sempurna.

Kini, berkat kesungguhan beliau dalam meningkatkan jadual pengepaman, melakukan power pumping yang berterusan di tambah dengan pemakanan tambahan sebagai sokongan kepada keperluan nutrien dan zat semasa penyusuan serta pemohonan yang tidak putus2 kepada Allah kini usaha itu mula menampakkan hasil. Dari hanya 2 oz setiap sessi perahan, jumlah tersebut mula perlahan2 meningkat sebanyak 4 oz setiap sessi seiring dengan usaha beliau. Konsep asas supply and demand menjadi kunci pegangan beliau setiap hari. Tambahan pula, apabila badan cukup keperluan nutrisinya, ibu akan lebih stabil dari segi mental dan fizikal. Bila hati tenang, nak beribadah pun mudah.

So, disini ummi mohon sangat2...tak kiralah siapa pun anda...selagi anda memilih untuk menyokong penyusuan susu ibu, sila lapangkan dada anda...terimalah keadaan2 ibu di luar sana yang mempunyai pelbagai masalah berkaitan penyusuan. Bantulah mereka dalam menjayakan impian mereka untuk menyusukan anak dengan susu ibu selama yang boleh dan usah sesekali kita berpandangan negatif pada ibu yang memilih untuk menambahkan pemakanan tambahan seperti vitamin atau apa2 sahaja jenis pemakanan tambahan baik ianya utk menambahkan susu badan atau untuk keperluan tubuh badan si ibu, kerana hakikatnya kisah penyusuan kita adakalanya berbeza. Janganlah kita terlalu obses dengan sesuatu pegangan hingga menidakkan keperluan ini atas sesetengah golongan selagimana asas misi dan visi kita masih sama iaitu MEMARTABATKAN PENYUSUAN SUSU IBU SEDUNIA. Ummi bercakap bukan sebagai penjual atau pengedar satu2 produk malahan tidak terlintas langsung untuk melariskan jualan, tetapi ummi bercakap dari hati seorang ibu yang tulus untuk membantu semua ibu2 di luar sana yang memerlukannya.

Buangkan negatif thinking ini dari minda kita selagi mana kita adalah penyokong penyusuan susu ibu kerana percayalah matlamat kita tetap sama cuma mungkin keperluan dan kehendak tubuh badan serta diri kita tidak sama. Yang penting pegangan dan panduan asas penyusuan iaitu Konsep Supply Dan Demand di fahami dan di praktikkan dalam apa cara dan bentuk kita menjayakan penyusuan itu sendiri adalah medium utama kita dalam menjayakan penyusuan susu ibu. Selagi mana kita bercakap dan mendukung agenda yang sama, dan bukan BERTINDAK SELAKU PENJUAL DAN PENGEDAR, maka jangan kita berbalah sesama sendiri demi menegakkan pegangan dan prinsip masing2 kerana di sebalik itu terdapat ibu2 di luar sana yang sgt2 memerlukan bantuan dan sokongan dari kita. Bersama2lah MEMARTABATKAN PENYUSUAN SUSU IBU SEDUNIA..

Maaf atas ketelanjuran bicara dan menyentuh perasaan sesiapa. Sesungguhnya yang baik dan mulia itu dtgnya dari Allah SWT dan yang buruk dan cacat cela itu datangnya dari kelemahan dan kekurangan diri ummi sendiri.

Salam teramat sayang dan salam ukhuwah,
Kak Nadia...

Vitamin VS Milk Booster???Perlukah sepanjang penyusuan???DF VS EP MOM???Yang mana terbaik???

Salam sayang semua...semoga ceria di pagi jumaat yang ceria ini..ummi harap tajuk entry ummi kali ini tidak akan menimbulkan kontroversi kerana ianya hanya bersifat pandangan peribadi dan base kepada pengalaman ummi sebagai EP Mom...

Sebenarnya, entry ini di tulis berikutan ummi menerima email dr seorang ibu...tidak perlu ummi nyatakan nama atau dr siapa..cuma ummi agak tertarik dengan persoalan yang di timbulkan oleh ibu ini...berikut ummi quote antara ayat2 dr email tersebut yang ummi rasa harus di perjelaskan secara clear agar ianya tidak menjadi tohmahan kepada mereka yang terlibat...
----------------------------
"saya berpendapat bahawa walau bagaimana baik pun satu2 pam yang di hasilkan, ia tetap masih tidak akan menandingi hisapan bayi. Malahan saya rasa, jika menggunakan pam, payudara tidak akan benar2 kosong dan jika di picit masih ada susu atau cecair yang akan terhasil. So, saya beranggapan, tiada seorang Ep Mom pun yg mampu menandingi kelebihan ibu yang DF..Dan saya hampir tidak percaya ep mom seperti puan mampu menyusukan anak selama 2 tahun. 

Adakah kerana pengamalan vitamin2 yang puan ceritakan itu menyebabkan susu puan tidak kering2 dan menyamai ibu yg DF dan apakah vitamin2 itu boleh di kira sebagai 'Milk Booster' yang banyak terdapat di pasaran sekarang. Apakah jaminan yang puan dapat berikan pada saya bahawa pengamalan vitamin2 shaklee ini akan mengekalkan kuantiti susu dan menambahkan kuantiti susu yang sedia ada???

Saya juga melihat salah seorang kwn saya yang jg sprt puan (ep mom) sangat2 tertekan kerana harus memerah susu secara konsisten dan akibat stress tersebut, kwn saya sering mengadu bahawa susunya semakin berkurangan. Jadi, saya tertanya2 apakah puan tidak menghadapi masalah yang sama seperti kwn saya ini???

Satu lagi soalan saya, kalau ada kwn saya yg ep mom tapi tak amalkan vitamin2 mcm puan, so, mmg tak leh bertahan la ye susu yang di hasilkan tu???Adakah itu yang puan maksudkan???Saya perlukan penjelasan lebih terperinci.

Apapun, saya tetap merasakan agak mustahil seorang ibu yg bekerjaya seperti puan di tambah dgn ep mom pula dapat maintaian kuantiti susu yang di hasilkan kerana ciptaan allah adalah yg paling baik iaitu hisapan bayi.Stimulate dr bayi tetap penting dan sepatutnya ep mom tidak patut cepat berputus asa dan terus mencuba utk DF bayi mereka.  Juga saya tidak yakin bahawa vitamin2 yg puan amalkan tersebut boleh menjayakan penyusuan itu sendiri kerana semuanya tetap berbalik pada konsep supply and demand.
Maaf jika ayat saya agak kasar dan mengganggu puan. Saya cuma ikhlas menyatakan pendapat saya dan saya perlukan penjelasan secara jelas dr puan. Terima kasih.
-------------------------------------
Terlebih dahulu, ummi ucapkan tahniah dan terima kasih atas pandangan tersebut. By the way, ummi bukanlah sebagai mewakili EP MOM di seluruh dunia...Ummi bukan siapa2 dan hanyalah seorang ibu biasa yang memilih untuk memberikan yang terbaik buat anak melalui kaedah Expressing Pumping. Malah ummi berhasrat untuk membantu semua ibu2 yang mempunyai masalah yang sama seperti ummi agar mereka juga mampu merealisasikan penyusuan 2 tahun penuh seperti mana yang di syariatkan oleh Islam.  Jawapan dan penjelasan ini base on pandangan peribadi ummi tanpa melibatkan mana2 pihak yang berkenaan.

Untuk memudahkan pembacaan, ummi quote sedikit demi sedikit dan ummi jelaskan persoalan tersebut directly supaya lebih clear untuk di fahami...
--------------------------------
"saya berpendapat bahawa walau bagaimana baik pun satu2 pam yang di hasilkan, ia tetap masih tidak akan menandingi hisapan bayi. Malahan saya rasa, jika menggunakan pam, payudara tidak akan benar2 kosong dan jika di picit masih ada susu atau cecair yang akan terhasil. So, saya beranggapan, tiada seorang Ep Mom pun yg mampu menandingi kelebihan ibu yang DF..Dan saya hampir tidak percaya ep mom seperti puan mampu menyusukan anak selama 2 tahun."
----------------------------------
Inilah sebenarnya persepsi yang kerap wujud dalam minda kebanyakan masyarakat kita hari ini. Malahan bagi ummi inilah antara cabaran terbesar yang harus di hadapi oleh seorang ep mom malahan cabaran ini kerap kali menimbulkan rasa ketidakyakinan dalam diri seorang ep mom untuk meneruskan penyusuan susu ibu. Persoalannya, adakah cara lain selain DF yang mampu di pilih oleh seorang ep mom melainkan akhirnya terpaksa merelakan anaknya untuk di bantu dengan FM. 

Ummi tidak pernah sekalipun menafikan bahawa DF adalah cara paling baik untuk stimulate penghasilan susu badan. Malahan berulang2 kali ummi tegaskan bahawa jika anda ada pilihan dan mampu menyusukan anak secara direct, silakan kerana memang itulah yang terbaik. Ummi turut yakin jika semua ep mom ini mampu menyusukan anak secara DF, pasti DF akan menjadi pilihan. Pernahkah kita terfikir antara alasan2 yang memungkinkan seorang ep mom terpaksa memilih kaedah pumping semata2???Apakah pilihan yang ada jika si ibu mempunyai masalah2 penyusuan atau mempunyai anak cleft palate (sumbing), tounge-tie (lidah pendek) dan pelbagai komplikasi penyakit2 yang agak kritikal (cth anak dlm inkubator)?? Atau mengambil jalan mudah dengan memberikan FM kepada si anak sedangkan susu masih terhasil di payudara si ibu???

 Jika di lihat hanya segelintir ep mom sahaja mampu bertahan lama dengan menggunakan kaedah ini. Ramai yang tunduk mengalah akibat persepsi masyarakat dan ahli keluarga sendiri yang tidak memberikan moral support pada golongan ini. Malahan terdapat ibu2 muda yang gagal menyusukan anak secara DF terus memilih FM sebagai jalan keluar yang paling mudah. Tekanan dan pandangan negatif yang di letakkan ke atas ep mom telah membantutkan semangat ramai ibu2 di luar sana yang tercari2 solution lain yang mungkin boleh di adaptasikan sebagai pemangkin kejayaan penyusuan susu ibu itu sendiri. Dalam situasi ini, tidak perlulah menuding jari kepada siapa kerana bagi ummi agenda penyusuan yang di sarankan dalam syariat islam itu harus di teruskan dan di terapkan ke dalam minda setiap ibu yang melahirkan anak.
 ----------------------
Quote : 

Adakah kerana pengamalan vitamin2 yang puan ceritakan itu menyebabkan susu puan tidak kering2 dan menyamai ibu yg DF dan apakah vitamin2 itu boleh di kira sebagai 'Milk Booster' yang banyak terdapat di pasaran sekarang. Apakah jaminan yang puan dapat berikan pada saya bahawa pengamalan vitamin2 shaklee ini akan mengekalkan kuantiti susu dan menambahkan kuantiti susu yang sedia ada???
 --------------------------------------
Firstly, ummi ingin nyatakan bahawa vitamin dan milk booster adalah 2 perkara yang berbeza. Umum mengetahui vitamin adalah pemakanan tambahan bagi melengkapkan diet seharian manakala milk booster pula adalah penggalak susu ibu. Zahirnya seakan2 sama tetapi harus di fahami kegunaan dan fungsinya yang berbeza.

Sebagai seorang ep mom, sudah tentulah kuantiti susu menjadi agenda terpenting dalam kamus penyusuan. Antara perkara yang paling di geruni oleh seorang ep mom apabila hasil perahan mula menunjukkan tanda2 pengurangan kerana seorang ep mom harus gigih menyediakan stok bekalan dan keperluan susu secara terus menerus. Maka, di sini lah kekuatan mental seorang ep mom itu di uji.


Harus juga di fahami bahawa pengamalan vitamin2 yang ummi ambil tiada kaitan secara langsung dengan fungsinya sebagai milk booster. Pernahkah kita terfikir apakah susu akan mengalir dengan baik sekiranya seorang ibu itu sering keletihan, kerap sakit, mudah stress atau mudah berputus asa dengan cabaran penyusuan???Di sinilah sebenarnya point penting atau agenda utama mengapa ummi mengamalkan vitamin sepanjang penyusuan. Malahan, pendapat ummi vitamin2 ini bukan sahaja penting kepada ibu yang menyusukan anak tetapi juga sesuai untuk semua golongan usia. 


Kerana itu, tidak timbul langsung isu bahawa vitamin2 yang ummi amalkan ini adalah milk booster. Bagi ummi, kondisi badan si ibu haruslah sihat, bertenaga dan segar kerana seorang ep mom harus sentiasa berdisiplin dalam perahan susu dan minda dan fizikalnya harus kuat dan tabah. Malahan ep mom juga harus sentiasa tenang dan tidak emosi dengan tekanan2 kerjaya mahupun cabaran dari luar. Secara tidak langsung apabila badan si ibu kekal cergas, sihat dan bertenaga di tambah dengan pemikiran yang sentiasa positif, maka secara tidak langsung badan si ibu lebih bersedia dalam penghasilan susu. Bonusnya apabila semuanya sempurna, maka insya allah susu yang di hasilkan juga akan lebih lancar dan meningkat seiring dengan usaha si ibu itu sendiri. Semuanya akan tetap berbalik semula kepada konsep asas penyusuan iaitu supply base on demand.


Secara jelasnya, ummi tekankan sekali lagi bahawa vitamin bukanlah milk booster dan penggunaannya bergantung dengan keserasian badan seseorang. Sama sekali ianya tidak berkait langsung dengan peningkatan jumlah pengeluaran susu. Samalah juga dengan sebuah kereta yang mana sekiranya enjinnya di jaga dan di servis dengan sempurna, maka perjalanannya juga akan lebih lancar dan tiada masalah.Sungguhpun begitu, tidak kiralah samada si ibu itu ep mom atau df, pengambilan apa2 pemakanan tambahan atau milk booster tidak akan menambahkan penghasilan susu si ibu selagi mana si ibu tidak konsisten dalam mengosongkan payudaranya. Oleh itu, makanlah sesuatu itu dengan ilmu dan bukanlah kerana ikutan semata2...
-----------------------------------
Saya juga melihat salah seorang kwn saya yang jg sprt puan (ep mom) sangat2 tertekan kerana harus memerah susu secara konsisten dan akibat stress tersebut, kwn saya sering mengadu bahawa susunya semakin berkurangan. Jadi, saya tertanya2 apakah puan tidak menghadapi masalah yang sama seperti kwn saya ini???
 --------------------------------
 Kerana itu ummi telah tekankan dr awal lagi, untuk menjadi seorang ep mom tunjang utamanya adalah kekuatan minda  dan barulah diiringi oleh kekuatan fizikal. Apabila kedua2 tunjang ini sempurna insya allah, apapun cabaran yang timbul pasti akan mampu di harungi. Ummi percaya semua ibu yg bf pasti menghadapi situasi ini tidak terkecuali ibu yg df, cuma bg ep mom kemerosotan susu boleh di lihat berdasarkan kuantiti jumlah perahan yang menyusut tetapi ibu yang df sama sekali tidak perasan akan perubahan ini. Ini kerana anak kekal menyusu secara langsung dan kuantiti yang di hasilkan tidak dapat di lihat secara nyata. Pada dasarnya, pasang surutnya kuantiti susu yang di hasilkan adalah lumrah dalam penyusuan. Inilah yang di namakan "Milk production cycle"...


Kerana itu, si ibu seharusnya tahu dan mencari titik keseimbangan atau aura positif dalam dirinya kerana apapun emosi yang di hasilkan tetap semuanya di kawal oleh otak manusia. Terpulanglah kepada kita untuk mencari jalan keluar yang terbaik kerana hanya kita yang mengenal apa yang terbaik untuk diri kita. Malahan, berdasarkan pengalaman ummi yang mengamalkan vitamin2 sepanjang penyusuan ini, ianya sedikit sebanyak turut membantu kepada pengawalan mood swing yang kerap kali datang dalam diri manusia biasa. Moralitinya tetap berbalik kepada si ibu itu sendiri kerana kitalah yang mampu memilih apa yang terbaik untuk diri kita sendiri...
-------------------------------------

Satu lagi soalan saya, kalau ada kwn saya yg ep mom tapi tak amalkan vitamin2 mcm puan, so, mmg tak leh bertahan la ye susu yang di hasilkan tu???Adakah itu yang puan maksudkan???Saya perlukan penjelasan lebih terperinci.

Apapun, saya tetap merasakan agak mustahil seorang ibu yg bekerjaya seperti puan di tambah dgn ep mom pula dapat maintaian kuantiti susu yang di hasilkan kerana ciptaan allah adalah yg paling baik iaitu hisapan bayi.Stimulate dr bayi tetap penting dan sepatutnya ep mom tidak patut cepat berputus asa dan terus mencuba utk DF bayi mereka.  Juga saya tidak yakin bahawa vitamin2 yg puan amalkan tersebut boleh menjayakan penyusuan itu sendiri kerana semuanya tetap berbalik pada konsep supply and demand.
Maaf jika ayat saya agak kasar dan mengganggu puan. Saya cuma ikhlas menyatakan pendapat saya dan saya perlukan penjelasan secara jelas dr puan. Terima kasih.
------------------------------------
Ummi rasa soal pengambilan vitamin tersebut ummi telah ulas secara panjang lebar di atas. Tepuk dada tanyalah kehendak sendiri. Tiada satu fakta pun atau pengalaman ummi yang ummi share membahaskan mengenai kewajipan pengambilan vitamin2 ini. Selagi mana kita berupaya mengekalkan pola pemakanan seimbang, kesihatan dan mood yang baik di tambah dengan pengosongan payudara secara berkala, insya allah, kalian adalah antara yang mampu menyusukan anak sehingga 2 tahun penuh tersebut.


Dan yang terakhir sekali, ummi nasihatkan ukurlah baju di badan sendiri. Adalah tidak adil sama sekali untuk menyatakan bahawa seorang ep mom itu tidak akan mampu meneruskan penyusuannya selama 2 tahun penuh selagi mana usaha dan kecekalan kekal mengiringi si ibu. Persoalan ini sangat subjektif untuk di perkatakan kerana terdapat juga ibu yg df gagal meneruskan misi penyusuan selama 2 tahun. Ummi percaya semua ep mom di luar sana tidak sama sekali menidakkan ciptaan terbaik allah tetapi ianya adalah sesuatu yang membanggakan kerana sekurang-kurangnya dapat juga memberikan khasiat susu ibu itu daripada tiada langsung! 

Apa yang ummi mohon hanya satu...Jika anda merupakan seorang ibu, tidak kiralah ep mom atau df, sama2lah kita berganding bahu dan bersatu semangat dalam menyokong kebaikan susu ibu kerana hanya kitalah yang benar2 faham dan tahu intipati yang terkandung dalam KEBAIKAN SUSU IBU..Wallahua'lam...Sesungguhnya yang baik itu dtgnya dari Allah dan yang buruk itu datangnya dr kelemahan diri ummi sendiri. Maaf jika entry ini menyinggung hati sesiapa...Peace No War!!!


Salam sayang dan ukhuwah,
Kak Nadia