SET 3 M?????

Salam Ramadhan buat semua pembaca blog ummi...Mudah2an ramadhan kali ini lebih baik dari ramadhan2 yang lepas..mari kita sama2 tingkatkan amalan dan pendekatan rohani kita pada bulan ini dengan Yang Maha Esa...


Hmmm...alhamdulillah..permulaan ramadhan kali ini bermula dengan baik...kebetulan pula 1 Ramadhan jatuh pada hari cuti hujung minggu...so, dapatlah ummi mula training Syasya untuk belajar berpuasa pada hari ini memandangkan usianya yang telah mencecah 5 tahun...cuma apa yang melucukan hati ummi, ummi dah pesan pada Syasya, hari ni tak boleh makan dan minum sehingga maghrib tapi anak ummi ingatkan tak boleh makan nasi dan air sahaja tetapi coklat boleh...astaghfirullah...nak marah pun tak boleh...maklum sahaja ini pengalaman kali pertamanya berpuasa...itu pun dia tergoda dengan coklat yang adiknya makan tu masa jam 1.00 tghari...so, alhamdulillah...walaupun setengah hari pada hari ini...bagi ummi itu satu permulaan yang baik buat Syasya...


Oh ya...sebenarnya entry kali ini ummi nukilkan berikutan terdapat beberapa email yang bertanyakan tentang keadaan yang sama...Semuanya tentang SET 3 M ini yang sangat popular kebelakangan ini...ada yang kata mahal malahan tak kurang yang mengatakan bahawa set ini terlalu banyak untuk di consume seorang...

Ok, biarlah ummi jawab atau bercerita berdasarkan pengalaman ummi sendiri...Dari dahulu, sejak menyusukan Qistyna semasa tahun 2010 lagi, ummi telah mula menggunakan set ini...semasa itu tujuan ummi bukan untuk memperbanyakkan susu tetapi kerana ummi terlalu letih, stress dan mudah sakit berikutan tmpt kerja ummi yang jauh, perlu berulang alik lbh sejam sehari, kerjaya ummi yang bergelumang dengan court kes yang sangat2 memeningkan kepala malahan akibat ummi memandang ringan pada keperluan pemakanan seimbang, ummi mudah jatuh sakit...Kerana itu ummi mula mengamalkan set ini UNTUK MEMPERBAIKI TARAF KESIHATAN DAN KECERGASAN UMMI SEBAGAI SEORANG HAMBA ALLAH, PEKERJA, ISTERI, ANAK DAN JUGA IBU..Bukan mudah rupanya nak jadi SUPERWOMEN ni!!!


Alhamdulillah selang beberapa bulan mengamalkan set ini secara konsisten, ummi mendapati badan ummi semakin cergas, sihat malahan ummi jarang rasa tertekan walaupun pertambahan jumlah kes di court yang ummi kelolakan semakin bertambah setiap hari...lebih menggembirakan hati ummi apabila ummi masih larat untuk melayan kerenah anak2 dan suami walaupun seharian ummi bergelumang dengan kerja2 yang bukan sedikit malahan perjalanan yang agak jauh untuk berulang alik dr rumah ke tmpt kerja...ummi masih mampu memasak, membasuh baju, menyapu rumah malahan menemankan anak2 bermain dan masih boleh pusing satu supermarket bersama family  membeli barang2 keperluan rumah...Dan yang paling ummi bersyukur, ummi masih mampu untuk bangun di tgh2 malam berkhalwat dengan Yang Maha Esa dan melayan abah kesayangan ummi di telefon walaupun kami berjauhan...Syukur sangat2!!!

Syasya Dan Qistyna

Kerana itu, set ini ummi turut kongsikan dengan suami ummi supaya suami ummi juga turut merasa kebaikannya...Malahan ada produk dlm set 3 M ini yang ummi turut kongsikan dengan anak2 ummi Syasya Dan Qistyna iaitu ESP yang ummi masukkan ke dalam susu atau minuman kegemaran mereka berselang seli dengan pengambilan Meal Shake, Vit C Chewable dan Omega...Alhamdulillah, ummi sangat seronok melihat anak2 ummi sihat dan cergas dan Syasya semakin maju dlam pembelajarannya..Malahan sehingga cikgunya menukarkan Syasya ke kelas yang lbh tinggi (utk pelajar 6 tahun) atas kepintarannya yang sangat menggalakkan!!!

Kenapa ummi mengambil supplement???Kerana ummi berpegang dengan kata2 MENCEGAH ITU LEBIH BAIK DARI MENGUBATI...Pengalaman ummi menjaga arwah mak di hospital selama bebulan2 benar2 menginsafkan ummi bahawa kesihatan ini sgt bernilai harganya...apabila supplement yang mampu memperbaiki taraf hidup kepada lbh baik tidak di amalkan, maka pergantungan sepenuhnya pada ubat2an sangat2 menyeksa kita...sangat memilukan hati melihat saban hari melihat arwah mak ummi di paksa menelan berpuluh2 jenis pil, di suntik dengan pelbagai cairan ubatan sehingga ketika menukarkan pampers arwah mak, bau urinnya berbau ubat2an yang sangat kuat...malahan di akhir hayatnya, doktor mengesahkan buah pinggangnya gagal berfungsi dan andainya arwah mak masih hidup, pastilah dia sangat merana kerana perlu melakukan dylisis setiap hari!!!


Di bulan Ramadhan ini juga kami sekeluarga terus amalkan set ini agar kesihatan, kecergasan dan tubuh berupaya menghadapi bulan ramadhan ini dengan lbh baik lg...So, tepulang pada kalian yang mana satu pilihan terbaik buat anda...Kita sahaja yang tahu mana yang terbaik buat keluarga kita...Apalah sangat di bandingkan jumlah wang yang di laburkan untuk kesihatan jika perbandingan itu di buat kerana bagi ummi, selagi mana ianya dapat di kongsi oleh semua keluarga ummi, itulah nikmat terbaik yang ummi ada...Cukuplah ummi melalui pengalaman pahit semasa menjaga arwah mak kerana andai ummi tahu sejak dahulu kebaikan semua supplement2 ini, mungkin ummi akan cuba memberikan khasiat dan kebaikan supplement2 ini walaupun ummi tahu, tiada siapa yang mampu mengatasi qada dan qadar allah...tetapi BERUSAHA KE ARAH YANG LEBIH BAIK itu sangat di tuntut dalam islam dan bukan hanya menadah tangan berdoa semata2...:-)


Buat akhirnya Salam Ramadhan buat semua!!!Ummi doakan semoga amalan kita semua akan di terima oleh Allah SWT...Dan buat semua customer yang ummi sayangi, jika kalian ingin tahu tentang cara2 pengamalan vitamin2 di bulan ramadhan ini, email atau sms ummi ye:-)

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Jika anda mahu mencuba vitamin Shaklee boleh email saya di nadeeyya_kk@yahoo.com atau sms di 012-3975808. Konsultasi dan panduan pemakanan dan kesihatan akan diberikan percuma.

Salam sayang dan ukhuwah,
Kak Nadia

Tips penyusuan di Bulan Ramadhan...Are U Ready???

Salam sayang semua....Alhamdulillah..Syukur pada Allah SWT..Diam tak diam tinggal lagi beberapa hari sahaja kita akan berada di bulan Ramadhan..Bulan yang sangat di berkati dan semua iblis dan syaitan akan di rantai...Yang perlu kita hadapi hanyalah hawa nafsu kita sahaja...


Hmmm...sebenarnya hari ni ummi nak share dgn kalian secebis pengalaman ummi semasa menyusukan anak di Bulan Ramadhan...Ummi ambil kesempatan untuk coretkan di sini kerana terlalu banyak email2 dan telefon yang x dapat ummi jawab kesemuanya bertanyakan tentang perkara ini..(maaf ye, jika ada yang ummi tak dpt explain panjang2 sbb tuntutan kerja)...Ummi faham kegusaran yang bermain2 di hati kalian kerana ummi juga pernah melaluinya..tetapi pengalaman serta pengetahuan bila di combine bersama akan menjadikan ianya lbh sempurnakan...Practise make perfect...


Sejujurnya, ummi akui bukan mudah nak memastikan susu yang di hasilkan kekal mencukupi buat anak kita..Maklum sahajalah ummi harus sentiasa menyediakan susu yg cukup dalam keadaan yg berbeza dgn ibu2 yang mampu menyusukan anak secara direct feeding..alangkah bertuahnya kalian..tetapi, percayalah DI MANA ADA KEMAHUAN, DI SITU ADA JALAN!!!YANG PENTING TERUSKAN BERUSAHA DAN SELEBIHNYA JANGAN LUPA MOHON PADA YANG MAHA ESA..


Entry ini juga sebenarnya ummi tulis kepada mereka yang bertanyakan pada ummi tips2 untuk memperbanyakkan susu..so, kiranya entry ni ummi tuliskan dua dalam satu la ye:-) Dan maaf jika entry kali ini agak panjang berjela...


Mari selusuri kisah ummi dalam penyusuan...


PRA PENYUSUAN
Ya, memang benar, ummi  berjaya menyusukan Qistyna  selama 2 tahun lebih (baru sahaja wean off) dan ummi gagal menyusukan anak sulung ummi Syasya..kasihan syasya yg hanya dpt ummi susukan selama 6 bulan sahaja..semuanya kerana ummi tidak mengambil berat tentang pengetahuan ttg susu ibu dan membiarkan ianya berlarutan sehingga susu mula berhenti seawal syasya berusia 6 bulan!!

Sejak itu, semasa mengandungkan Qistyna, ummi mula mengumpulkan segala fakta2, pengalaman malahan mendekati siapa sahaja yg pakar atau mahir dalam ilmu breastfeeding..Malah ummi selami ayat2 al quran dan ceramah2 agama yg berkait rapat dengan penyusuan...Di situ, ummi PASANG NIAT, YA ALLAH, AKU MENYUSUKAN ANAKKU KERANA SURUHAN MU..MAKA, KAU CUKUPKANLAH SUSUKU SEHINGGA 2 TAHUN PENUH PENYUSUAN SEPERTI MANA YANG KAU SYARIATKAN PADA KU...


Oleh itu, cuba kita tanya semula pada diri kita...APA NIAT SEBENAR KITA MENYUSUKAN ANAK???KERANA TREND, ATAU IKUT2AN, MENUNJUK2 ATAU 'KERANA ALLAH TAALA'???Mungkin perkara ini nampak remeh tetapi sebenarnya inilah point penting sebelum penyusuan berlaku dan percayalah...hanya Allah sahaja yang BERHAK MENENTUKAN SAMADA SUSU YG KITA HASILKAN SEDIKIT ATAU BANYAK..TETAPI ALLAH JUGA SUKA PADA HAMBANYA YG BERUSAHA DAN BUKAN HANYA TAHU MEMINTA2...So, jom sama2 kita betulkan niat asal kita untuk menyusukan anak masing2...


SEPANJANG PENYUSUAN
Memang ummi akui, syukur alhamdulillah Allah mengurniakan rezeki susu yang melimpah ruah untuk anak ummi...tetapi, adakah dengan susu yanh melimpah2 ini allah suruh ummi bermegah2???Tidakkan..kerana itu, dlm entry2 ummi jarang sekali ummi paparkan gambar2 penghasilan susu ummi kerana apa yang paling ummi bimbang, ummi akan jadi riak dan niat asal ummi menyusukan anak akan terpesong tanpa ummi sedari...(mengawal hati itu sgt susah kan)


Ummi sebenarnya sangat2 berharap supaya ibu2 di luar sana..jangan sesekali membandingkan susu kalian dengan susu orang lain..percayalah ini semua rezeki dari allah...setiap orang tidak akan sama...pasti berbeza antara satu sama lain...Cthnya, ada orang yang miskin dan ada orang yang kaya...begitu juga dalam penyusuan..ada ibu yang susunya banyak dan ada juga yang kurang...


Sungguhpun begitu, jangan pula kita hanya pasrah dan berhenti berusaha...samalah juga dengan si miskin yang ummi sebutkan tadi...jika si miskin ini terus membiarkan dirinya di belenggu kemiskinan dan tidak mengambil langkah yang lbh positif utk memajukan diri, maka kekallah ia miskin selama2nya...begitu juga dengan ibu yang mendapati susunya kurang mencukupi buat anaknya,cubalah pelbagai usaha2 lain untuk memperbanyakkan susunya...


Sejujurnya, pada awal2 kelahiran, susu perahan ummi sekitar 3-5 oz sahaja sehinggalah anak ummi berusia sekitar 5 bulan(alhmdulillah mencukupi buat anak ummi)...tetapi, ianya hanya cukup2 untuk keperluannya sahaja...malahan berikutan kerjaya ummi yang agak sibuk seharian, makan secara x tetap masa, stress yang kerap, sedikit sebanyak ianya memberi kesan kepada penghasilan susu ummi...malahan tmpt kerja yg jauh dr tmpt tinggal sangat2 meletihkan ummi...di sinilah bermulanya era penggunaan pemakanan tambahan dalam melengkapkan lagi pola pemakanan ummi seharian sehinggalah sekarang...


Ok, cukup lah mukaddimah yang panjang meleret tu kan...so, jom ummi share dgn kalian antara tips2 atau usaha ummi untuk memperbanyakkan susu ummi dari 5 oz ke 9 oz per sessi:-


1) Setiap perbuatan mesti di mulai dengan niatkan...so, first thing ummi lakukan ialah memasang niat untuk menyusukan anak kerana allah taala dan mohon allah mencukupkan jumlah susu untuk anak ummi..
2) Sediakan jadual pam (ummi buat average 3-4 hours sekali) dan pastikan konsisten.
3) Minum air masak 3.5-4 liter sehari.
4) Semasa susukan anak, make sure environtment selesa dan zon positif (jika di opis, ummi pasangkan alunan zikir2) dan jika di tempat lain, berzikirlah supaya otak(pusat kawalan seluruh badan) sentiasa berada di zon positif.
5) Bayangkan susu yang di hasilkan banyak dan mencukupi buat anak kerana ummi percaya penghantaran maklumat2 positif ke minda boleh merangsang otak untuk bertindak balas dengan hormon prolaktin dan oksitosin bagi penghasilan susu.
6) Jika mampu, buat power pumping setiap tgh malam untuk menggalakkan hormon penyusuan.
7) Di rumah, kerap sentuh dan belai anak kerana ummi percaya gelombang minda antara ibu dan anak sgt rapat..kerana itu, walau ummi di tmpt kerja, setiap kali waktu anak ummi biasa menyusu, ummi akan merasakan payudara mula berdenyut mengeluarkan susu.
8) Sentiasa yakin dan percaya bahawa susu yang di hasilkan mencukupi buat anak dengan pertolongan  allah..

9) Memastikan badan kekal sihat, cergas dan mood baik dengan mengamalkan set 3 M **(ini terpulang pada tubuh badan masing2 dan bukan kemestian)


So, itu antara tips2 yang ummi gunakan dalam memperbanyakkan susu dan maintain penghasilan susu..dan ini pula apa yang ummi amalkan semasa berpuasa di bulan ramadhan dan syukur tiada perubahan kuantiti dalam hasil perahan susu sepanjang berpuasa malahan badan kekal aktif dan segar...Ini antara tips2 nya :-

1) Pastikan bersahur dan berbuka pada waktunya...(Tidak boleh tidak)
2) Semasa bersahur dan berbuka, ummi pastikan protein dan garam galian seimbang kerana antara komposisi terbesar dlm susu ibu adalah protein dan garam galian penting bg memastikan badan bertenaga sepanjang hari...(kerana itu ummi amalkan tripple gems dan kurma sebagai bahan wajib dlm bersahur dan berbuka)

3) Memastikan dalam sehari air masak sekurang2nya 3.5-4 liter di habiskan (semasa sahur minum sekurang2nya 1-1.5 liter dan waktu berbuka adalah selebihnya)
4) Pastikan mengepam tetap mengikut jadual pam yang di tetapkan (no excuse di bulan ramadhan)
5) Melebihkan serat, makanan yang kaya dengan protein, karbohidrat dan makan lebih buah2an...
6) Sentiasa bertenang dan yakin bahawa allah akan membantu mempermudahkan urusan penyusuan di bulan ramadhan ini...
7) Banyakkan berzikir, membaca al quran dan bersedekah kerana ini adalah terapi rohani yang paling baik untuk mempositifkan minda..


So, inilah yang ummi amalkan sepanjang berpuasa dan syukur alhamdulillah susu perahan kekal maintain mcm biasa malahan ummi tidak rasa tertekan dan letih yang melampau sepanjang berpuasa...Apa yang paling penting, sentiasa ingat bahawa Menyusukan anak adalah kehendak dan suruhan allah, maka sentiasa mendekatkan diri padanya kerana setiap sesuatu datangnya dari keizinanNya juga...

Dan elakkan diri dari bermegah2 dengan penghasilan susu yang banyak kerana kita tidak tahu bahawa bila2 sahaja nikmat tersebut boleh di cabut dr kita pada bila2 masa sahaja..Pastikan payudara di kosongkan secara konsisten dan yakinlah bahawa setiap yang allah berikan pada kita itu, pasti ianya adalah yang terbaik buat kita DAN TERUSKAN BERUSAHA DAN JANGAN MUDAH MENGALAH DALAM MEMBERIKAN SUSU YANG TERBAIK BUAT ANAK ANDA KERANA SUSU IBU ADALAH SUSU YANG TAKKAN DAPAT DI BELI DI MANA2 SEKALIPUN..Hargai anak anda dan berikan hak penyusuan ini kepada anak2 anda...Happy Breastfeeding!!! Dan Selamat Menyambut Bulan Ramadhan Al Mubarak!!!

Salam sayang dan ukhuwah,
Kak Nadia

Kisah menarik cubaan berpuasa..Bagaimana anda menghadapi Ramadhan ini???

Salam sayang semua...selamat bercuti bagi mereka yang tak bekerja..wahh..sekarang cuaca sangat panas..kalau hujan, sejuk sampai ke tulang...maybe dh dekat nak bulan ramadhan kan...apapun semua tu Allah SWT dah atur dengan sebaik mungkin untuk keseimbangan alam semesta...

Oh ya, bercerita tentang puasa, ummi baru teringat kisah yang best ni..actually, ummi telah lama tak berjumpa dengan sahabat ummi ni...kebetulan 2 minggu lepas ummi terserempak sahabat ummi ni..biarlah ummi sebut nama panggilannya sahaja di sini (atas pemintaan dia la ni..malu sgt la tuuu)..sahabat ummi ini lebih mesra ummi panggil sebagai AYU...

Bercerita tentang Ayu, seperti biasa topik perbualan kami banyak berkisar tentang perkembangan anak masing2...maklumlah...anak Ayu pada tahun ni dh masuk darjah satu...tua 2 tahun je dari anak ummi, Syasya...so, perkembangan mereka tak jauh berbeza kan...

Cerita punya cerita, sempat Ayu beritahu, Dia nak Anaknya (Along) nak berpuasa..Of course la Ayu nk start puasa ganti sbb Ramadhan dh dekatt..kebetulan Along yang memang rapat dengan Ayu pun sibuk nak puasa sama..Ayu kata pada ummi, Bagus jugak, ada kawan...tapi larat ke anak aku nak puasa sbb tak pernah praktikkan sebelum ni..

Ummi syorkan pada Ayu untuk cuba set Tripple Gems sbb Ummi dan suami memang amalkan sepanjang bulan Ramadhan yang lepas...cuma x cuba lagi la kat Syasya...(maybe insya allah tahun ni try kat syasya pulak sbb dh masuk 5 tahun)...kisah ummi dan suami ummi menggunakan Tripple Gems ni ada ummi coretkan di sini...==> KLIK (Kisah satu) & KLIK (Kisah dua)...

Berbalik pada kisah Ayu..tanpa teragak2 Ayu bersetuju..katanya ..."Melatih anak berpuasa memerlukan kesabaran yang bukan sedikit, tetapi jika ada extra gift yang boleh membantunya,mungkin memudahkan tugas kita kan???" (Ayu...aku suka ayat ko ni,hehehe)...

Malam esoknya, tak sabar2 Ayu menghubungi ummi...sangat2 gembira suaranya...

"Thanks, Nadia...Thanks a lot...Alhamdulillah!!!Along memang releks sepanjang hari ni...tak mengeluh pun letih atau nak makan atau minum...siap boleh main dgn adiknya waktu petang..Bila aku tanya...Along tak penat ke sbb hari ni puasa??? Along kata.."Tak la ibu, sbb kan ibu dh bg Along minum air sedap tu..."...Maklum la Nadia...waktu sahur pun mmg kau tau la nak kejutkan si Along ni makan sahur mmg liat ya rabbi..jenuh aku paksa dia makan...ada la setengah pinggan jek dia makan...yg lebihnya dia minum "Tripple Gems" tu sampai habis...seronoknya aku...wehh..aku ngan husband leh makan tak Tripple Gems ni???"

"Tentulah boleh Yu...mmg aku dgn husband amalkan Tripple Gems ni la sepanjang puasa tahun lps..suami aku lagi la penat sbb meniaga kat bazar ramadhan...so, mmg alhamdulillah la dia rasa cergas sikit"..

Wahhh...seronoknya ummi...memang confirm tahun ni nak cuba latih Syasya puasa lak...waktu sahur try bg dia minum Tripple Gems ni...nanti ummi share dgn korang ye bulan Ramadhan ni...Insya allah...Dan Tripple Gems ini antara yang ummi consume sepanjang ramadhan semasa menyusukan Qistyna dulu!!!

* Testimoni ini adalah pengalaman saya sendiri/sahabat saya dan hasil dari setiap consumer mungkin berbeza. Namun ini tidak bermakna vitamin ini boleh mengubat atau menyembuhkan penyakit. Sila konsult dengan pengedar anda untuk lebih lanjut. 

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Jika anda mahu mencuba vitamin Shaklee boleh email saya di nadeeyya_kk@yahoo.com atau sms di 012-3975808. Konsultasi dan panduan pemakanan dan kesihatan akan diberikan percuma.

Salam sayang dan ukhuwah,
Kak Nadia

PROLACTIN RECEPTOR THEORY dalam penyusuan..Anda tahu teori ini???

Salam sayang semua...agak lama rasanya ummi tidak berkongsi ilmu penyusuan dengan kalian...hehehe...so, sbb ada beberapa soalan yang ummi terima di email agak serupa, ummi gabungkan terus persoalan itu untuk ummi jawabkan di sini...


Kebetulan antara soalan2 yang di utarakan kepada ummi ada yang boleh ummi gabungkan dalam satu jawapan...antara soalan2 yang di utarakan adalah :-

a) Mengapa saya mesti menyusukan anak saya sebaik sahaja kelahiran bayi saya sedangkan susu saya masih tiada atau terlalu sedikit?
b) Mengapa susu sebelah kanan saya lebih banyak daripada susu saya yang di sebelah kiri?
c) Adakah saya masih boleh menyusukan anak saya kerana saya baru sedar susu ibu itu sangat baik utk bayi sedangkan anak saya telah berusia 2 bulan?
d) Mengapa susu saya tidak banyak seperti orang lain sedangkan saya juga mengepam di pejabat sepertimana orang lain?


Sebenarnya agak lama juga ummi berfikir, bertanya pada yang lebih arif, surf blog dan artikel dalam dan luar negara mengenai laktasi barulah ummi berjumpa jawapan bagi semua persoalan yang di timbulkan...rupanya setiap satu persoalan yang di timbulkan mempunyai perkaitan antara satu sama lain dan pokok persoalan utamanya adalah hampir serupa...


Jika di lihat, mengapa konsep rooming atau bayi di letakkan berdekatan dengan si ibu sebaik sahaja kelahiran untuk di susukan buat kali pertama ada praktikal dan jawapannya yang paling tepat. Di sinilah ummi terjumpa satu artikel yang cukup menarik mengenai satu teori yang di sebut sebagai 'Prolactin Receptor Theory'.


The prolactin receptor theory suggests that frequent milk removal in the early weeks will increase the number of receptor sites. More receptor sites means that more prolactin can pass into the lactocytes and thus milk production capability would be increased. (sumber : kelly mom.com)


Maksudnya PROLACTIN RECEPTOR THEORY menekankan mengenai kekerapan penyusuan di awal2 kelahiran akan menambahkan  ruang-ruang reseptor . Lebih ruang reseptor yang terhasil, lebih banyak prolaktin boleh dialirkan ke lactocytes seterusnya akan meningkatkan kadar pengeluaran susu.

Oleh itu, teori ini secara tidak langsung telah menjawab persoalan pertama yang di timbulkan. Teori ini sepatutnya di ketahui oleh semua ibu yang berhasrat untuk menyusukan anak kerana penyusuan seawal kelahiran adalah sangat penting bagi merangsang atau penentuan kepada pengeluaran susu yang lebih lancar pada bulan2 berikutnya.So, ibu2, make sure anda MULA MENYUSUKAN BAYI ANDA SEAWAL KELAHIRANNYA...


Dari teori ini juga, ummi terfikir ianya juga berkait rapat dengan persoalan yang kedua. Sedar atau tidak, kebanyakan dari kita gemar atau lebih selesa memberikan atau menawarkan pada sebelah breast yang kita lebih selesa. Walaupun ada ibu2 yang menyatakan bahawa mereka memberikan kedua2 belah payudara tetapi ummi percaya, kita sudah terbiasa untuk memulakan penyusuan dari sebelah yang kita rasa selesa. Dan kita juga cenderung memilih breast yang kita lbh selesa utk di susukan lebih lama dari yang sebelah lg. Oleh itu, base on teori di atas, jelaslah sebelah payudara yg kurang di tawarkan itu, mempunyai ruang reseptor yang lebih terhad berikutan kurangnya rangsangan hisapan, maka kerana itulah kerapkali susu yang di hasilkan di breast yg 'selesa' itu lbh banyak berbanding yang sebelah lagi...


Base on teori ini juga, kita harus fahami sekali lagi bahawa apabila kita kurang atau tidak kerap menawarkan breast di awal2 kelahiran, atas mungkin pelbagai alasan dan faktor sprt susu tiada, atau bayi pra matang, bayi yang mengalami situasi-situasi khas seperti sumbing, tongue-tie dan sebagainya, ruang reseptor akan menjadi kurang. Malahan dengan pemberian susu formula di awal kelahiran juga, apabila ingin memulakan penyusuan semula setelah 1-2 bulan usia bayi, kadar pengeluaran susu itu agak tidak banyak dan agak lambat untuk melihat kenaikan pengeluaran susu (ketika dalam usaha pemerahan), mungkin ianya berbalik semula kepada teori reseptor prolaktin. 

Dan proses memulakan semula sessi perahan haruslah secara bersungguh2 dan semangat yang bukan sedikit kerana pattern penyusuan dlm tempoh awal kelahiran harus di praktikkan semula bagi mencetuskan hormon prolaktin dan oksitosin bg penghasilan susu yang banyak. So, bagi persoalan ke tiga, pendapat ummi YA, BOLEH JIKA ANDA MAHU...CUMA ANDA HARUS BERDISIPLIN, KUAT SEMANGAT DAN MEMPUNYAI KEINGINAN YG TINGGI UNTUK MEMULAKAN PENYUSUAN INI...BUKAN MUDAH SEBENARNYA TETAPI IANYA JUGA BUKAN MUSTAHIL!!!


Bagi soalan yang terakhir tersebut, teori ini tetap harus di rujuk kembali...adakah anda menyusukan anak seawal kelahiran pada kadar yg kerap???Jadi, jangan tekejut jika ada setengah ibu yang penghasilan susunya lebih banyak kerana cuba tanya pada si ibu bgmana beliau menggunakan teori ini seawal kelahiran anaknya...


Jika di tanya pada ummi yang dari awal kelahiran lagi memang menggunakan kaedah pemerahan susu semata2 (EP MOM), teori ini ummi gunakan dengan merangsang penghasilan susu walau menggunakan kaedah PUMPING SEMATA2 semaksima yang mungkin...maklumlah teknik PUMPING tidak 100% menyerupai hisapan bayi tetapi apabila pemerahan secara kerap dan berkala di buat, iaitu sekitar 10-12x sehari di lakukan, alhamdulillah, ianya berkesan. Hasilnya syukur kerana ummi mampu menyusukan anak selama 2 tahun hanya dengan kaedah pengepaman semata2. 


Sedikit semangat buat EP MOM di luar sana seperti ummi, please susun jadual pam anda..pastikan anda konsisten dengan jadual tersebut...rentak dan iramanya harus sekata..andai ianya di langgar, pastikan kalian ganti semula dengan kedah power pumping untuk menyeimbangkan semula rentak pengepaman anda ...DAN pd pendapat ummi, penggunaan supplement seperti SET 3 M yang ummi gunakan sepanjang penyusuan turut menyumbang dalam memastikan badan ummi kekal cergas dan sihat, mood ummi kekal stabil malahan alhamdulillah kesihatan ummi di tahap terbaik...Ini kerana ummi sentiasa sedar, hanya apabila badan si ibu dalam keadaan terbaik inilah, maka ummi mampu KONSISTEN DLM PENGEPAMAN dan HASIL PERAHAN UMMI BAGI SATU SESSI BOLEH MENCECAH KE 10-12 oz PER SESSI...Alhamdulillah!!!

* Testimoni ini adalah pengalaman saya sendiri dan hasil dari setiap consumer mungkin berbeza. Namun ini tidak bermakna vitamin ini boleh mengubat atau menyembuhkan penyakit. Sila konsult dengan pengedar anda untuk lebih lanjut.

 * These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Jika anda mahu mencuba vitamin Shaklee boleh email saya di nadeeyya_kk@yahoo.com atau sms di 012-3975808. Konsultasi dan panduan pemakanan dan kesihatan akan diberikan percuma.

Salam sayang dan ukhuwah,
Kak Nadia

Mengapa set 3M sangat popular di kalangan ibu2 menyusukan anak???

Salam sayang semua....Ramai rupanya yang berminat dengan set ini sehinggakan set ini sekarang merupakan set paling demand di kalangan ibu2 yang menyusukan anak...Pernahkah kalian terfikir, MENGAPA AGAKNYA SET INI MENDAPAT PERMINTAAN YANG PALING TINGGI DI KALANGAN IBU YANG MENYUSUKAN ANAK???


Set ini mengandungi Set B , ESP dan Ostematrix.
Siapa yang perlu amik set ini?
Set ini digalakkan kepada ibu yang ada masalah penyusuan,
si ibu yang nak mula menyimpan stok,
si ibu yang mahukan anaknya mudah lena waktu malam dan
ibu yang sedang relaktasi atau induce lactation.

Masalah penyusuan yang dimaksudkan ialah, si ibu menghadapi masalah penghasilan susu walau telah melakukan perahan setiap 2 jam dan minum air sekurang-kurangnya 3L sehari... maka set ini membantu membaiki mana-mana kekurangan atau lohong zat yang diperlukan oleh badan agar tubuh si ibu dapat berfungsi dengan baik sekali.

Mungkin ada yang tertanya-tanya, mengapa set Tripple M? Ini kerana komposisi utama dalam susuibu adalah protien dan kalsium seterusnya semua zat vitamin dan garam mineral. Maka pengambilan protien dan kalsium yang mencukupi dalam diet harian membantu penghasilan susu dengan cepat provided si ibu kerap menyusukan anak atau pumping session yang konsisten.


Mari lihat apa kata pengguna set 3m...

* Testimoni ini adalah pengalaman customer dan hasil dari setiap consumer mungkin berbeza. Namun ini tidak bermakna vitamin ini boleh mengubat atau menyembuhkan penyakit. Sila konsult dengan pengedar anda untuk lebih lanjut.

Apa kaitannya set ini dengan kesihatan ibu yang menyusukan anak???

Bagi ummi, kesihatan ibu mempengaruhi hasil perahan susuibu.
Ibu yang sihat, mood yang stabil dan bersemangat akan secara langsung membuatkan ibu itu kuat semangat dan terus berkeyakinan untuk terus membuat sesi perahan.

Ibu yang sakit atau tidak sihat akan mengganggu emosi si ibu. Apabila ini terjadi penghasilan susu akan terganggu dan si ibu akan hilang sedikit fokus dan semangat untuk meneruskan sesi perahan jika sakit itu berlarutan.

Ibu yang stress akan lebih hilang fokus pada dunia penyusuan. Tekanan yang dihadapi akan mengganggu emosi dan fikiran si ibu. Apabila ini terjadi susu akan mula menurun penghasilannya.

Ibu yang keletihan dan keletihan yang berterusan juga boleh mengganggu penghasilan susuibu. Ini kerana keletihan ini akan menyebabkan ibu secara perlahan-lahan rasa malas hendak mengepam dan ini akan menjejaskan penghasilan susuibu. Apabila ibu lebih, semua zat akan digunakan untuk proses pemulihan tubuh si ibu dan oleh kerana itulah adakala penghasilan susuibu terganggu terutama zat tidak diganti semula dengan sempurna.

Pengambilan vitamin membantu sedikit sebanyak mengisi kekosongan nutrien dan zat vitamin yang tidak dapat dipenuhi melalui pengambilan makanan harian

Kerana itu, semasa ummi menyusukan anak..set 3 m adalah teman baik ummi...sejujurnya ia sgt2 membantu ummi dalam memastikan badan ummi kekal segar, bertenaga dan cergas sepanjang hari... Alhamdulillah, ummi dapat completekan tempoh penyusuan 2 tahun penuh bg anak kedua ummi...

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Jika anda mahu mencuba vitamin Shaklee boleh email saya di nadeeyya_kk@yahoo.com atau sms di 012-3975808. Konsultasi dan panduan pemakanan dan kesihatan akan diberikan percuma.

Salam sayang dan ukhuwah,
Kak Nadia

Bagaimana menghadapi Bulan Ramadhan...

Salam sayang semua...wahhh..agak lama rupanya ummi tidak menulis di blog...maaf ye...ok lah...di sebabkan ummi menerima email yg agak banyak bertanya tentang Bagaimana Ummi Menghadapi Bulan Ramadhan semasa penyusuan, so dalam tajuk hari ini ummi ingin share kan sedikit pengalaman ummi semasa menyusukan anak di Bulan Ramadhan...maklumlah, tidak lama lagi Ramadhan akan menjelma..Sekarang pun dah ramai yang mula berlatih untuk berpuasa malahan ada juga yang berpuasa ganti...

So, bagi mereka yang mengamalkan supplement terutamanya ibu2 hamil dan ibu2 yang menyusukan anak, pasti lah sedikit kegusaran timbul untuk menghadapi ramadhan...Malahan, jika tidak kena caranya ada yang pasti akan merasa kehausan melampau, pening kepala malahan keletihan melampau...Antara sebab biasa yang berkaitan adalah, badan kurang air, kekurangan gula dalam darah, tidak cukup rehat atau tido, stress dan banyak lagi. Tapi, nasihat ummi pada kalian, JANGAN SESEKALI STRESS KERANA STRESS ANTARA PENYUMBANG KEPADA KEMERUDUMAN SUSU!!!

Manakala, bagi ibu yang menyusukan anak, persoalan mengenai adakah jumlah penghasilan susu akan berkurangan dan terjejas??? Dan bagi mereka yang mengambil supplement yang mana salah satu yang ummi sering tekankan adalah pengambilan air sekurang2nya 3 liter (pengambilan air bergantung kepada berat badan seseorang) selain mengepam secara konsisten dan memohon kepada allah...camner nak minum banyak sedangkan berpuasa...macamana nak minum air banyak dalam bulan puasa nanti...habis lah kalau susu merudum...hmmm...persoalan2 inilah yang kerap menghantui benak semua ibu2 di luar sana...

Hampir semua ibu2 di luar sana tahu bahawa lazim bg ibu menyusukan anak, hamil atau sesiapa sahaja, di syorkan untuk mengambil sebanyak 3 liter air sehari (bergantung pada berat badan seseorang)...InsyaAllah untuk minum 3l air tidak akan menjadi satu masalah kepada si ibu atau sesiapa jua pengamal tegar vitamin sepanjang bulan puasa ini. Pengambilan Performance Drink adalah sebagai satu langkah demi memastikan badan tidak dehydrate atau jika kita tidak dapat melengkapkan keperluan 3 liter air tadi.

SET 3 M

So, mari ummi sharekan dengan kalian bagaimana cara ummi mengamalkan vitamin2 ini sepanjang berpuasa...

Ini sekadar cadangan, bagi ibu2 yang boleh co-op dengan jadual pemakanan ini, sangat2 di alu2kan....

a) Waktu Sahur
* Teruskan pengambilan sebarang juadah sahur kalian (sprt nasi, kuih muih dan sebagainya).
* Oleh kerana kurma adalah amalan nabi SAW dan sgt baik di amalkan, ummi syorkan ambil sekurang2nya 3 biji kurma..
* Bancuhkan ESP + Performance Drink (jika ada Meal Shake tambahkan 1 sudu) dalam satu bancuhan...
* Makan 3 biji Alfalfa.
* Tutup waktu sahur dengan minum air kosong segelas, sambil bacakan surah al kauthar, berdoalah dalam hati (Mohon Allah banyakkan air susu sepertimana banyaknya air dalam sungai kauthar)..hembuskan pada air, dan minum..

b) Waktu Berbuka 
* Sebagai mengambil berkat amalkan ambil kurma terlebih dahulu.
* Makan juadah berbuka seperti biasa.
* Bancuhkan ESP + Performance Drink(jika ada Meal Shake tambahkan 1 sudu) dalam satu bancuhan
* Makan 2 Biji Alfalfa.

c) Sebelum Tidur
* Bancuhkan ESP segelas
* Makan vitamin lain dlm set b (Vitalea, B Complex dan Vitamin C)

Inilah jadual paling mudah untuk diamalkan. Hanya bancuhkan 1 sudu besar ESP dan 1 sudu besar Performance ke dalam 250 ml air. Boleh buat lebih pekat mengikut citarasa si ibu.

Testimonial Ibu Menyusukan semasa Bulan Ramadhan...

Testimonial Ibu BF yg menggunakan SET 3 M

 * Testimoni ini adalah pengalaman customer dan hasil dari setiap consumer mungkin berbeza. Namun ini tidak bermakna vitamin ini boleh mengubat atau menyembuhkan penyakit. Sila konsult dengan pengedar anda untuk lebih lanjut.

KLIK INI UNTUK TAHU TENTANG PERFORMANCE DRINK ==> KLIK

PERFORMANCE DRINK (NEW PACKAGING)

***Suami ummi juga adalah pengamal supplement...jadi jika anda bukan seorang ibu yang menyusukan anak, mungkin anda boleh amalkan sama seperti jadual di atas atau amalkan sahaja tripple gems (ESP, Meal Shake dan Performance Drink) yang di bancuh dlm satu cawan untuk memastikan anda mendapat tenaga tambahan seperti dalam Bulan Ramadhan nanti seperti yang di amalkan oleh suami ummi...So, boleh lah share utk satu family sbb wife dan husband amalkan benda yg sama:-) Kisah ini ada ummi coretkan di sini ==> KLIK

TRIPPLE GEMS

Malahan, buat suami tersayang dan anak2 kalian yg baru2 cuba2 untuk berpuasa, cara2 di atas juga boleh di praktikkan ke atas mereka..ataupun sekurang2nya mengamalkan performance drink untuk kekal bertenaga...ummi harap menunaikan ibadah puasa kali ini akan lebih menggembirakan kalian dan membuatkan kalian kekal bertenaga sehingga waktu berbuka...insya allahh..

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Jika anda mahu mencuba vitamin Shaklee boleh email saya di nadeeyya_kk@yahoo.com atau sms di 012-3975808. Konsultasi dan panduan pemakanan dan kesihatan akan diberikan percuma.

Salam sayang dan ukhuwah,
Kak Nadia

Amazing story...Cyst Tak Jadi di bedah Malahan Hamil pula!!!

Salam sayang semua...minggu lepas ummi sgt2 bz dgn kenduri kawin adik ipar ummi...letihnya hanya allah sahaja yg tahu...tambah2 pula ni kenduri yang terakhir sbb semuanya dh 'berpunya'...hehehe...mujurlah penggunaan secara konsisten vitamin2 ini banyak membantu ummi dlm memastikan badan kekal cergas dan sihat...

Hari ini, ummi sebenarnya nak share dgn kalian satu kisah hebat...ini cerita benar sahabat sekerja ummi sendiri...Walaupun ummi telah minta keizinan beliau untuk share kisah beliau ni tetapi ummi tetap menghormati hak privasinya untuk tidak mendedahkan identiti sebenarnya...cukuplah ummi sebut namanya sebagai Puan M...

Jika tidak salah ummi kisah ini sebenarnya bermula sejak akhir tahun lepas lagi apabila Puan M mendapat khabar yang kurang baik dr doktor...jika tidak salah ummi, Puan M ni dah kahwin lbh dr 5 tahun tetapi masih belum di kurniakan anak...Pasangan suami isteri mana yang tidak inginkan anak...begitu jugalah keadaannya dengan Puan M serta suami..pelbagai ikhtiar dan usaha di lakukan dengan harapan membuahkan hasil, malangnya masih belum menunjukkan tanda2 positif...apa yang merunsingkan Puan M ialah, beliau tidak di datangi Haid berbulan2 lamanya...

Kerana itu, beliau ambil keputusan untuk check ke pakar...hasilnya sangat mengejutkan dan melemahkan semangat Puan M...doktor mendiognisa Puan M bahawa ada ketumbuhan atau Cyst sebesar 5.8 cm...dan yang lebih melemahkan semangatnya adalah doktor menyarankan agar cyst tersebut di buang melalui kaedah PEMBEDAHAN!!Terasa gelap seketika dunia beliau dan doktor memberikan tarikh berikutnya untuk pemeriksaan susulan...

Puan M berkongsi segala kesedihan dan kebimbangannya dengan ummi...Puan M bertegas enggan untuk menjalani operation...kerana itu, ummi sarankan Puan M mengamalkan GLA bersama Vitamin E sebagai ikhtiar di samping berdoa dan memohon ke hadrat yang maha esa...Ummi sharekan juga di sini doa yg di amalkan..

AYAT UNTUK MENGECILKAN SESUATU YANG MEMBESAR SEPERTI KANSER,BENGKAK,BISUL ATAU SENGATAN BERBISA DLL

Caranya : Sediakan 2 botol besar air mineral dan buka penutupnya,baca fatehah 3x dan lauanzalna 3x lalu tiup 10 saat pada air tadi.Sebotol buat minum 2x sehari dimulai baca bismillah dan fatehah 1x untuk 7 hari berturut-turut.Sebotol lagi buat sapu pada tempat yang membengkak tu 2x sehari selama 7 hari berturut-turut juga,insyaAllah sembuh..

2)Sekiranya tercekik tulang ketika makan boleh dibaca Lauanzalna sehingga habis pada segelas air dan minum.InsyaAllah akan terlepas tulang itu.

3)Boleh juga dibaca untuk memecahkan penyakit batu karang ,karang angin dsbnya 
 sumber :http://www.rawatanislam.org

Seingat ummi berbulan2 Puan M mengamalkan secara konsisten pengambilan vitamin2 ini di samping ummi turut memberikan nasihat serta cuba membantu mempositifkan Puan M agar tidak menyerah kalah..Bukankah Allah menyatakan bahawa setiap penyakit itu ada ubatnya melainkan mati...

Sehinggalah akhirnya, pada bulan Mei baru2 ini, sepatutnya adalah tarikh terakhir untuk Puan M berjumpa doktor pakar untuk menentukan samada beliau harus di bedah atau tidak berikutan Puan M telah berkali2 mohon di tangguhkan operation ke atasnya untuk mencuba berubat menggunakan kaedah lain...

2 minggu sebelum tarikh yang di tetapkan, Puan M nekad ke sebuah hospital swasta untuk menjalani scan bagi mengetahui kondisi cyst tersebut...Alangkah gembiranya Puan M apabila doktor memberitahu bahawa cyst tersebut telah mengecil ke 1.4 cm dan confirm beliau tidak perlu di bedah...Malahan doktor turut menyampaikan berita gembira yang di nantikan oleh beliau suami isteri bahawa PUAN M TELAH HAMIL!!!Masih terbayang2 di mata ummi bagaimana gembiranya beliau kerana mendapat 2 berita yang sangat menggembirkan ini...

**Testimoni di atas adalah sekadar perkongsian dan hasil setiap vitamin berbeza mengikut individu  

So, ummi sharekan sedikit kelebihan Vitamin E dan GLA ini dengan kalian...

Khasiat Vitamin E
 
Menjadikan anda tampak lebih muda dengan membantutkan  penuaan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.
Melindungi paru2 dari pencemaran udara.
Meningkatkan kuasa sel-T untuk melawan penyakit.
Anti oksidan.
Membekalkan oksigen ke sel-sel badan.
Mengurangkan risiko Alzheimer (nyanyuk).
Mengurangkan risiko keguguran bagi wanita hamil.
Menyelesaikan masalah kelesuan.
Mengurangkan risiko parut yang besar.
Merendahkan kadar kolesterol.
Membantu mencegah kanser.
Merendahkan risiko katarak.

Kelebihan Vitamin E Complex Shaklee?

Vitamin E Complex Shaklee mengandungi Selenium. Ia adalah trace mineral yang amat penting untuk kesihatan. Selenium membantu dalam mencegah kanser.

Di dalam tubuh kita, selenium adalah komponen dalam sejenis enzim yang dipanggil glutathion peroxidase. Enzim ini wujud dalam cecair di dalam dan sekeliling sel dalam tubuh kita.

Tugasnya ialah menjaga sel dari dirosakkan oleh oksigen tak lengkap (radikal bebas) yang boleh menjadi punca kanser.

Selenium bekerja bersama-sama dengan Vitamin E yang terletak di dalam selaput sel untuk mempertahankan sel dan tisu badan kita daripada dimusnahkan.

Atas sebab itulah vita-E complex Shaklee (400IU) yang diperbuat daripada sumber semulajadi diperhebat dengan 10mcg selenium bagi melengkapkan fungsi vitamin E. Selenium, perlu diambil dalam kuantiti yang sedikit.

 
Jadi, apakah kelebihan dan khasiat Shaklee GLA Complex nie?

Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid
Membantu meningkatkan kesuburan - for those trying to conceive baby!
Melegakan PMS (sindrom pra-haid) - abdominal pain, breast pain
Membantu dalam menangani menopause
Menguatkan kuku dan rambut
Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri
Membantu menangai ekzema
Melegakan simptom akibat artritis reumatoid
Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri
Menguatkan imuniti tubuh
Memperlahankan proses penuaan
Mengurangkan blood-clot yang boleh menyebabkan serangan jantung
Mengawal kencing manis dan darah tinggi
Mengawal kolesterol
Untuk fungsi saraf
*Source : Shaklee Malaysia

Kelebihan GLA Complex Shaklee?

1. Bahan Asid linoleik Gama hanya boleh didapat dari 3 tumbuhan (bijiran):-
- Evening Primerose Oil
- Black current
- Borage – minyak tertinggi 2 x ganda dari primerose & 50% lebih tinggi dari black current

2.Badan boleh membina GLAnya sendiri dengan menukarkan asid linoleik yang didapati secara semulajadi dalam minyak sayuran tetapi faktor-faktor seperti tekanan, penuaan, penyakit & pengambilan alkohol boleh menggangu proses penukaran tersebut. Oleh itu pemakanan tambahan GLA sangat di syorkan bagi memastikan tubuh mempunyai bekalan binaan yang mencukupi untuk postsglandin

3.Diuji secara klinikal untuk bioavailabiliti, serapan & gabungan ke dalam sel & tisu

4.Dari borage sumber semulajadi yang paling pekat asid lonileik gama

5.Setiap kapsul mengandungi 90 mg asid linoleik gama, 216 mg asid linoleik & 15 IU vitamin E

6.Di lindungi oleh Shaklee Guard – sistem anti –pengoksida semulajadi dipaten secara eksklusif bagi memastikan kestabilan dan kesegaran.

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Jika anda mahu mencuba vitamin Shaklee boleh email saya di nadeeyya_kk@yahoo.com atau sms di 012-3975808. Konsultasi dan panduan pemakanan dan kesihatan akan diberikan percuma.

Salam sayang dan ukhuwah,
Kak Nadia