DAH TAK SAKIT LUTUT DAH???AMAZINGGGG!!!!

Salam sayang semua...Dan Selamat Menyambut Tahun Baru 2013..Hmm..nampaknya seiring dengan anjakan tahun, setiap orang memasang impian masing2..Yang pastinya, semua azam dan impian tersebut pastilah untuk menjadi yang lebih baik berbanding yang lepas...Orang kata, jangan di pandang yang telah lepas, tetapi terus melangkah ke hadapan...

Ummi???Yup..sama dengan kalian...berderet juga lah wishlist yang ummi senaraikan...Ummi dah print out dan tampal siap2 di meja komputer supaya melekat kuat dalam otak ummi dan menjadikan ummi lebih bersemangat untuk menggapai cita2 ummi tersebut...

Salah satu impian ummi(dan doa ummi setiap hari) ialah untuk memastikan ummi dan semua ahli keluarga ummi yang paling ummi sayang di kurniakan kesihatan berpanjangan supaya mudah untuk melalui hidup sebagai hamba Allah di dunia ini...Dan hasrat ummi, untuk berkongsi dan membantu semua orang di luar sana yang turut mementingkan kesihatan dan gaya hidup yang lebih sihat...Insya Allah...:-)

Kebetulan dengan kehadiran Tahun Baru ini, ramai yg dah sms dan wassap ummi..Ummi...apa pulak produk HOT SHAKLEE BULAN INI???Jeng jeng jeng...Produk ini sebenarnya baru sahaja di lancarkan pada awal Bulan Jun 2012 ini tetapi, permintaannya sangat tinggi bagi mereka yang telah cuba menggunakannya...Malahan ummi memang ada customer yang mengambilnya setiap bulan...So, ummi memperkenalkan....Tadaaaaa...JOINT HEALTH TABLET....

Ianya sangat berbaloi di gunakan bagi mereka yang mengalami masalah sendi:-

Ummi sendiri telah mencuba produk ini...Terkejut???hehehe..maklumlah, oleh kerana obesiti yg melampau dahulu, ummi sering sakit lutut dan mengalami kesukaran semasa menunaikan solat..So, bila produk ni di lancarkan..memang ummi bersyukur sangattt...

Malah, apabila sakit sendi ini semakin worst, pergerakan ummi mula menjadi tidak selesa, sukar untuk turun naik tangga dan adakalanya terpaksa berjalan terhincut2 menahan sakit setiap kali melangkah...seksa kan...

Kerana itu, kelaziman yang ummi buat...ummi akan cuba dahulu dan barulah ummi berani war2kan kebaikan produk ni...Ummi ambil produk ini sehari 2 biji bersama Omega Guard dan Ostematrix (Kalsium Magnesium) untuk kesan yang lebih maksimum...

Syukur kepada Allah SWT, selang seminggu ummi mengamalkannya secara konsisten, ummi dapati kesakitan tersebut berkurangan...jika dahulu, ummi berjalan terhincut2 menahan sakit, sekarang ummi sudah boleh berjalan dengan baik..Alhamdulillah...

Produk ini ummi kongsikan pula dengan abah kesayangan ummi...maklumlah bila sudah berumur...sakit lutut memang penyakit lazim...so, selang seminggu, abah ummi call dan cakap produk ni memang best dan minta ummi belikan untuknya setiap bulan...

Jom kita tengok apa kelebihan Joint Health Tablet ni...

1) Menyokong keselesaan sendi - Ekstrak Boswellia menghalang pembentukan bahan kimia daripada menyerang tulang rawan yang menyebabkan ketidakselesaan sendi. Bahan aktif utama ekstrak Boswellia ialah asid (AKBA-asid 3-asetil-11 keto beta-boswelik) berfungsi sebagai anti radang semulajadi.

2) Bertindak sebagai kusyen - Ekstrak jagung membekalkan sumber yang pekat dengan glukosamina yang berfungsi meningkatkan sokongan kusyen sendi dan memelihara tulang rawan. Glukosamina merupakan kompenan utama dalam membina tulang rawan dan lendir bagi melicinkan sendi.

3) Memelihara tisu penyambung yang sihat - Zinc, tembaga, mangan dan vitamin c membekalkan sokongan nutrien untuk kolagen dan komponen tisu penyambung yang lain yang memberi kekuatan dan struktur kepada sendi.

Malah yang lebih bestnye sbb berdasarkan Shaklee Clinical Research..kesannya boleh di rasai seawal 5 hari!!!!Best kan...

So, kebetulan...Sepanjang Bulan Januari 2013 ini, produk ini pasti akan menjadi rebutan kerana promosinya...Bukan sahaja boleh beli untuk diri sendiri, malah boleh share untuk bagi mak, ayah, tok dan sesiapa sahaja yang mengalami sakit sendi...Ini promo Joint Health Tablet untuk bulan ini...

Jangan tunggu lagi...sekarang ni banyak produk shaklee yang HOT cepat kehabisan stok...so, cepat2 grab...:-) Hubungi ummi sekarang ye...

* Testimoni ini adalah pengalaman ummi dan abah ummi sendiri dan hasil dari setiap consumer mungkin berbeza. Namun ini tidak bermakna vitamin ini boleh mengubat atau menyembuhkan penyakit. Sila konsult dengan pengedar anda untuk lebih lanjut.

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Jika anda mahu mencuba vitamin Shaklee boleh email saya di nadeeyya_kk@yahoo.com atau sms di 012-3975808. Konsultasi dan panduan pemakanan dan kesihatan akan diberikan percuma.

Salam sayang,

Nadiah Khamis (Kak Nadia)

Shaklee Independent Distributor
[ID No : 830027]
012-3975808 (sms / wassap)
nadeeyya_kk@yahoo.com

Skin Care Shaklee yang sangat HOTTTT!!!!

Salam sayang semua pembaca blog ummi...hari ini hari terakhir kita berada dalam Tahun 2012...bersemangat rasanya ummi hari ini kerana banyak juga impian2 yg di harapkan sepanjang tahun 2012 telah tercapai...esok, nampaknya kena gariskan impian baru pulak bagi Tahun 2013..:-)

Antara impian semua wanita di dunia ini adalah ingin kelihatan cantik...Tanyalah mana wanita pun, impian ini pasti terselit di sudut hati mereka tidak terkecuali ummi sendiri...hehehehe...

Alhamdulillah, Allah SWT bukan sahaja memberikan sifat anggota tubuh badan yang sempurna tetapi berkat usaha, kesabaran dan konsisten mengamalkan supplement2 shaklee yg banyak mengubah hidup ummi, syukur alhamdulillah, Allah SWT mengizinkan untuk supplement2 ini mula bertindak balas dalam memperelokkan lagi wajah ummi...Jika dahulu, agak kusam, banyak jeragat halus di muka dan kurang anjal, kini ianya menjadi lebih baik...

Malahan, bukan sekadar ummi sahaja yang dapat merasa kesannya...tetapi, pelanggan setia ummi juga turut merasa kesan baik dari pengambilan set kecantikan shaklee ini..Baru2 ini, ummi sempat berjumpa dengan adik Anis Suraya bersama ibu dan abangnya...Kata ibunya...

"Dahulu, Anis cepat alah atau gatal2 bila termakan ayam, tetapi sekarang dah ok dah...Kulit pun nampak lebih bersih dan mulus je..."

Alhamdulillah!!!!!Seronok ummi bila customer dapat hasil yang baik...

Jom tengok pula testimoni lain berkaitan set kecantikan shaklee ni...

Ni satu lagi testimonial...

Dan, inilah gambar Hani Nadhirah...

Hmmm...apa yang ada dlm set kecantikan shaklee??? Jom kita tgk...

Peranan Vitamin E dalam kecantikan kulit:

• Menjaga kesegaran dan keremajaan kulit
• Melindungi kulit dari sinar ultra-ungu
• Menjaga kelembapan kulit
• Menghapuskan radikal bebas yang merosakkan sel

Peranan Vitamin C dalam kecantikan kulit:

• Sebagai antioksidan kuat yang melindungi kulit daripada pencemaran udara dan sebagainya
• Merangsang pembentukan dan peningkatan produksi kolagen kulit, yang akan menjaga kekenyalan, kelenturan, serta kehalusan kulit
• Mencerahkan kulit

Peranan Vitamin B Complex dalam kecantikan kulit:

• Sebagai pelembap
• Mencegah pigmentasi
• Melambatkan tanda penuaan
• Mengubati jerawat

Kombinasi Vitamin E, B Complex dan Vitamin C menghasilkan:

• Mengurangkan kedutan dan pembentukan garis-garis halus
• Mencegah penuaan
• Menjadikan kulit lebih kenyal
• Mencerahkan kulit
• Menjaga kulit dari sinaran UV
• Mengurangkan parut jerawat
• Menjadikan wajah bersinar dan bermaya
• Menjadikan kulit wajah lebih cerah dan kemerahan
• Menjadikan wajah lebih berseri

Ada yang nak cuba Skin Care Shaklee???Jom jom jom...hubungi ummi sekarang:-)

* Testimoni ini adalah pengalaman ummi dan customer dan hasil dari setiap consumer mungkin berbeza. Namun ini tidak bermakna vitamin ini boleh mengubat atau menyembuhkan penyakit. Sila konsult dengan pengedar anda untuk lebih lanjut.

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Jika anda mahu mencuba vitamin Shaklee boleh email saya di nadeeyya_kk@yahoo.com atau sms di 012-3975808. Konsultasi dan panduan pemakanan dan kesihatan akan diberikan percuma.

Salam sayang,

Nadiah Khamis (Kak Nadia)

Shaklee Independent Distributor
[ID No : 830027]
012-3975808 (sms / wassap)
nadeeyya_kk@yahoo.com

Rambut dh kurang gugur????Alhamdulillahhhh!!!!

Salam sayang semua...maaf, kali ni ummi x dpt menulis panjang..maklum sahaja agak sibuk dengan kenduri kendara di sana sini...

Cuma di sini, ummi ingin share dengan kalian tentang pengalaman customer ummi yang telah ummi anggap macam adik ummi sendiri...Beliau lebih mesra di panggil Dhia...sebelum ini Dhia menghadapi masalah rambut gugur dan mencuba 2 jenis vitamin shaklee bagi membantu masalah yang di hadapinya...

Dhia mencuba B Compleks dan Zinc ...

Dan ini sms yang ummi terima pada 21hb December yang lalu...

As salam...akak, hai,sorry gngu...ini dhia studnt yg ckp ade mslh rambt ue..igt lg x? Alhmdlillah...lps mkn b complex dgn zinc yg akak syorkan da x bnyk gugr da...terima kasih...urm, dhia nak tanye la psl ESP soy collagen yg shaklee punya...sbb kulit mkn berbelang sbb maen sukan..berapa ye n camne collagen ue? Tq...

Alhamdulillah...syukur ummi kerana memang itulah doa ummi setiap kali ada sesiapa sahaja yang membeli apa2 produk shaklee melalui ummi...mudah2an ianya turut berkesan buat kalian...dan ummi harap selepas ini dengan penggunaan esp pula selepas ini, dhia akan memperolehi manfaat yang sama dan mampu membantu masalah kulit berbelang yang dhia alami...

Doa ummi semoga setiap apa yang kalian belanjakan sebagai part of usaha kalian untuk mengatasi apa jua masalah kalian akan di perkenankan Allah SWT...kerana ummi sangat percaya Allah tidak akan mensia2 kan setiap permohonan dari hambaNya yang telah berusaha...Aminnn...

* Testimoni ini adalah pengalaman customer ummi (dhia) dan hasil dari setiap consumer mungkin berbeza. Namun ini tidak bermakna vitamin ini boleh mengubat atau menyembuhkan penyakit. Sila konsult dengan pengedar anda untuk lebih lanjut.

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Jika anda mahu mencuba vitamin Shaklee boleh email saya di nadeeyya_kk@yahoo.com atau sms di 012-3975808. Konsultasi dan panduan pemakanan dan kesihatan akan diberikan percuma.

Salam sayang,

Nadiah Khamis (Kak Nadia)

Shaklee Independent Distributor

[ID No : 830027]
012-3975808 (sms / wassap)
nadeeyya_kk@yahoo.com

Wahhhhh..Cantiknyaaaaaaaa...Sape nak cantik jugak?????

Salam sayang semua...Happynya ummi hari ni..kebetulan, hari ni birthday suami kesayangan ummi...Ada pulak customer ummi yang berminat dengan Collagen Powder Shaklee...Bulan ni memang meletopsss Collagen ni...semua nak ambik kesempatan memborong Collagen sbb bulan ni promo buy 6 free 1...

Apa yang buat ummi tambah teruja...sebab customer ni kata, husband dia puji sbb kulit dia rasa moist dan lbh gebu...sbb tu dia  minta ummi order terus beberapa kotak collagen sementara tgh promo sekarang ni...

Ok, jom ummi share kan dengan kalian apa kata pengguna2 Collagen Powder Shaklee:-

Ni Lagi Testimonial bergambar pengguna Collagen Powder Shaklee....

Apa pula kata Puan Nadiah Suhaidi setelah 2 minggu pengambilan
Shaklee Collagen Powder?

Hmmm..bestkan ...Malah ummi sendiri telah mencubanya dan ramai yang menegur perubahan pada kulit wajah ummi...Yang paling penting, suami pun suka...wink wink:-)

Apa kesan pengambilan collagen ni sebenarnya???

 Jom jom...jangan tunggu lagi....Grab promo ni sementara masih ada...:-)

 * These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 

Jika anda mahu mencuba vitamin Shaklee boleh email saya di nadeeyya_kk@yahoo.com atau sms di 012-3975808. Konsultasi dan panduan pemakanan dan kesihatan akan diberikan percuma. 

 Salam sayang, 
 Kak Nadia

Diet Atkins dan supplement...Perlukah????

Salam sayang semua...Alhamdulillah...Hari ni ummi nak share dgn kalian update terkini MISI MENGURUSKAN BADAN UMMI...bermula dari Bulan Mei 2012 sehingga kini...UMMI DAH LOST ALMOST 35 KG ++...ALHAMDULILLAH....

Hanya dengan menggunakan plan Diet Atkins semata2 tanpa sebarang produk menguruskan badan, alhamdulillah, berat ummi tetap menurun secara berperingkat...

TETAPI!!!!!!

UMMI BUKAN HANYA INGIN KURUS TETAPI UMMI JUGA INGIN BERDIET SECARA SIHAT!!!!

Kerana itu, walaupun ummi tidak bergantung dengan sebarang produk menguruskan badan, ummi memilih untuk menyeimbangkan kualiti diet yang ummi follow secara lebih sihat dengan menambahkan beberapa vitamin yang perlu untuk membalancekan plan diet ini...

Jika kalian follow diet atkins, kalian akan mengurangkan pengambilan banyak serat dan fiber seperti buah2an dan bijirin...walaupun sayuran hijau di benarkan, tetapi ianya masih kurang seimbang berbanding dengan keperluan tubuh badan kita...Malahan kebanyakan diet plan tak kira secara low carb, low fat atau apa sahaja pun, pasti keseimbangan pemakanan di kurangkan dan di sinilah keperluan vitamin bagi menampung kekurangan tersebut...

SUNGGUHPUN BEGITU, ummi tidak nafikan, ada juga sahabat2 ummi yang mengamalkan diet atkins atau apa2 sahaja diet tanpa mengamalkan vitamin2 sebagai pemakanan tambahan...dan mereka juga berjaya...Mengapa????Kerana dengan pengurangan beberapa plan diet pemakanan, ia tetap membantu dalam menguruskan badan...Itu pilihan masing2...

TETAPI, BAGI UMMI...UMMI MEMILIH UNTUK BERDIET SECARA SIHAT!!!!

Cuba baca ini....

Dr. Robert Atkins developed the low-carbohydrate diet that bears his name. Although vitamin supplementation can be beneficial for anyone, it is especially important for low-carbohydrate dieters, Dr. Atkins wrote in his book, "Dr. Atkins' New Diet Revolution." Fruits and vegetables are rich in vitamins but also full of carbohydrates, which the diet restricts. Consult your physician before embarking on the Atkins diet or taking any vitamin supplements.

Nahhh...ini yang di tulis sendiri oleh Dr Robert Atkins iaitu pengasas Diet Atkins ini...

So, berdasarkan pembacaan ummi...Ini antara vitamin2 yang seharusnya di amalkan oleh pengamal2 Diet Atkins khususnya dan pengamal2 diet2 lain umumnya...

1) Multivitamin - Kebiasaannya, multivitamin mengandungi semua gabungan vitamin dan mineral dalam satu tablet. Sepatutnya, sebiji multivitamin seharusnya membekalkan sekurang2nya 30 peratus dari vitamin2 harian yang kita perlukan...

Ini multivitamin yang ummi amalkan....

2) B Compleks - Kebiasaannya B Compleks mengandungi 8 jenis vitamin B.Vitamin B adalah vitamin larut air , di buang melalui sistem perkumuhan dan tidak di simpan di dalam tubuh manusia.. Oleh itu, sepatutnya vitamin B di ambil sebagai pemakanan tambahan kerana ia mudah di singkirkan oleh tubuh badan kita. Antara fungsi b compleks adalah untuk mengurangkan tekanan emosi dan kelesuan, membantu dalam kestabilan saraf dan meningkatkan proses pemikiran, menukarkan makanan kepada tenaga,menolong memetabolismekan karbohidrat, lemak dan protein, mencegah barah serviks, penyakit jantung dan kecacatan spina, menggalakkan kesihatan system kardiovaskular yang lebih baik.

Ini B Compleks yang ummi amalkan....

3) Kalsium Magnesium + Vitamin D - Mengapa Calsium di perlukan??? Ini ummi petik dari kata2 Dr Robert Atkins...

According to diet developer Dr. Robert Atkins, you may eat only a few ounces of dairy products per day throughout the course of the diet. Dairy products are the main dietary source of calcium and vitamin D. Your body needs calcium for strong teeth and bones, and it also is an essential element in blood clotting. Failure to consume enough calcium may lead to osteoporosis. You need vitamin D to help your body absorb calcium. Vitamin D deficiencies can contribute to a weakening of your bone structure.

Setahu ummi, kalsium sangat penting untuk pembentukan tulang dan gigi yang kuat...Malahan kalsium sgt penting untuk membantu fungsi otot dan jaringan saraf. Kalsium juga membantu otot agar dapat meregang dan mengecut dengan baik.Dan Kalsium yang terbaik adalah gabungan magnesium dan vitamin D (untuk penyerapan secara maksimum)...

Ini Calcium yang ummi amalkan...

4) Vitamin C- Apakah kelebihan vitamin C dalam diet???Antara lain adalah menjaga salur darah agar tidak mudah pecah, mencegah pengerasan salur darah, membantu proses metabolisma kolesterol iaitu pembentukan asid hempedu yang penting dalam proses pemecahan lemak.Ia juga dapat membersihkan darah dan mengelakkan buah pinggang anda daripada mengalami kerosakan yang teruk.Malahan,  vitamin c  tidak dapat diserap oleh badan secara optimum dan lebih banyak keluar melalui air kencing. 

 You should take 360 mg of vitamin C daily, which is 600 percent of what is recommended daily by the U.S. government, according to "Dr. Atkins' New Diet Revolution.Vitamin C reduces how much your eyesight deteriorates as you age. Folate reduces your risk of spinal cord abnormalities. Biotin and pantethine reduce your fatigue.

Ini vitamin c yang ummi amalkan...

5) Omega atau fish oil - Cuba baca statement ini...

Fish oil provides omega-3 fatty acids, which serve many functions, and plays a modest role in hormone production and regulation. Omega-3 fatty acids are also critical for protein restructuring and remodeling, which allows your muscles to recover from stress. This stress can be anything from exercise to work. Supplementing with fish oil can increase your body's ability to synthesize muscle protein. It can be difficult to eat enough salmon and shellfish to get significant quantities of omega-3 fatty acids on a daily basis, so supplementation is a method of accomplishing this, according to Dr. Atkins.

Ini omega guard yang ummi amalkan...

6) Vitamin E - The vitamins on the Atkins Diet protect your body from free radicals that increase your chances of cancer and heart disease and accelerate the aging process, according to Atkins' books. The vitamins have other benefits, according to the college textbook "An Invitation to Health." Vitamin E, for example, reduces your risk of heart attacks and strokes by about 50 percent and slows the progress of dementia

Vitamin E di katakan sangat penting untuk merendahkan kadar kolestrol, mencegah kanser, mengendurkan otot kaki dari kekejangan dan menjadikan anda kelihatan lebih muda dengan membantutkan penuaan sel yang di sebabkan oleh radikal bebas.

   Ini vitamin E yang ummi amalkan...

Dan sebagai sumber fiber bagi membantu pelawasan...ummi amalkan herblax, alfalfa dan lecithin di dalam diet ummi...kerana kekurangan fiber dalam diet atkins kerap kali menyebabkan masalah sembelit di kalangan mereka yang mengamalkan diet ini...

SO, SELAMAT BERDIET SECARA SIHAT KAWAN2:-)

 

 * These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 

Jika anda mahu mencuba vitamin Shaklee boleh email saya di nadeeyya_kk@yahoo.com atau sms di 012-3975808. Konsultasi dan panduan pemakanan dan kesihatan akan diberikan percuma. 

 Salam sayang, 
 Kak Nadia

Nampak muda 10 Tahun???????

Salam sayang semua...sepatutnya entry ini ummi tulis beberapa hari lepas tapi, maklumlah, banyak pulak kenduri kendara hari minggu lepas..pastu berjalan pulak dengan anak2, lansung entry tu tertangguh...

Teruja kan melihat tajuk tu...hehehe...jom ummi kongsikan dengan kalian kisah sebenar yang berlaku pada hari Sabtu yang lepas...


Hari ni gi ber aerobik di Kay Fitness lagi...sambil duduk2 melepaskan lelah,  sempat jugak ummi bersembang dgn satu geng baru kenai di fitness ni...

Kwn baru : Dik, baru join ke sini? Tak pernah nampak pun...
Saya : Owhh...saya jarang dtg sbb saya keje kat penang...duduk je kat sp ni...
Kwn baru: Owhh..camtu...Bagus la muda2 dah pandai jaga kesihatan...adik akak yg mcm umur adik ni ...hmmm puas pujuk...tapi x minat nak keluarkan peluh...eh, lupa lak nak tanya..umur adik ni berapa?

Saya : ooo...umo saya 36 dahh...
Kwn Baru : Ishhh...laaaa...sebaya la rupanya kita...ingatkan u sebaya adik pompuan i...
Saya : Adik u umo berapa?
Kwn Baru : Adik i baru 26 tahun...
Saya : errrr....(dalam hati ada taman)
Wahhhhh...takkan nampak muda sepuluh tahun kan...syukur sangat kerana usaha ummi tidak sia2...apapun, ummi bersyukur dengan Allah SWT kerana mengurniakan wajah yg sempurna buat ummi..Supplement2 adalah ikhtiar, dan selebihnya tetap datangnya dari Allah SWT:-)

Kalian nak tau apa yg ummi amalkan untuk penjagaan kulit ni???Memang set yang ummi amalkan ini ummi panggil sebagai set kecantikan...ramai juga customer2 ummi yang amalkan set seperti ini dan alhamdulillah mereka juga berpuas hati dengan perubahan positif dan kesihatan mereka menjadi bertambah baik:-)...So, ini lah vitamin2 @ set kecantikan yang ummi amalkan...

1) ESP

2) Collagen Powder

3) B compleks

4) VitaminC

5) Vitamin E

6) GLA

...

So, kalau tgk kedua - dua gambar ni...memang ada beza tak???hehehehe...Yang pakai tudung hijau ni gambar yang di ambil pada tahun 2002 dan gambar yang pakai tudung warna biru adalah gambar tahun ni...so, apa komen kalian???Betul ke nampak mcm sama dengan masa pakai tudung hijau tuh...ahakssss:-)

* Testimoni ini adalah pengalaman ummi sendiri dan hasil dari setiap consumer mungkin berbeza. Namun ini tidak bermakna vitamin ini boleh mengubat atau menyembuhkan penyakit. Sila konsult dengan pengedar anda untuk lebih lanjut.

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Jika anda mahu mencuba vitamin Shaklee boleh email saya di nadeeyya_kk@yahoo.com atau sms di 012-3975808. Konsultasi dan panduan pemakanan dan kesihatan akan diberikan percuma.

Salam sayang,

Kak Nadia