MENUNGGU 9 TAHUN UNTUK DPT ANAK...AKHIRNYA HAMIL...ALHAMDULILLAH!!!

Salam sayang semua...tak sabar2 sebenarnya di pagi Jumaat yang mulia ni nak share dengan kalian...kawan baik ummi DAH PREGNANT SETELAH MENUNGGU SELAMA 9 TAHUN!!!!ALHAMDULILLAH!!!

Serius rasa seronok sgt...sgt2 memahami perasaan mereka yang teringin sangat nak conceive baby tetapi ada beberapa masalah kesihatan...Dalam kes sahabat ummi ni beliau menghadapi satu masalah yang di panggil Endrometriosis...Dan kalau tak salah ummi tahun lepas beliau baru sahaja menjalani pembedahan untuk memulihkan dirinya...

Sahabat ummi ni sebenarnya adalah geng diet ummi (well, sblm ni ummi pernah share kan ummi sedang menjalani progam diet menggunakan method Diet Atkins)...Sahabat ini lebih mesra ummi panggil dengan nama KELLY (Glamer kan namanya)...

Untuk pengetahuan semua, Kelly dah menunggu selama 9 TAHUN UNTUK HAMIL!!!Wahhh, bukan satu masa yang singkat tu...alhamdulillah, berkat kesabaran dan usaha, akhirnya semalam kelly maklumkan berita gembira...KELLY HAMIL AKHIRNYA!!!

Malahan, jika ummi tak salah, doktor pernah bgtau pada Kelly yang beliau mungkin agak sukar atau pun tidak akan mengandung sama sekali...tetapi manusia hanya merancang...selebihnya adalah datang daripada Allah SWT...Dengan izinNya dan dengan semangat yang tidak putus2 dr Kelly dan suami, akhirnya hasratnya untuk menimang cahaya mata di kabulkan Allah...

Beberapa bulan yang lepas, Ummi telah mengesyorkan kepada Kelly untuk mencuba beberapa jenis supplement untuk mereka yang try nak dapat kan baby...ini sebagai part of usaha dan kelly bersetuju...Ini antara vitamin2 yang di amalkan oleh Kelly dalam tempoh itu :-

Untuk Kelly - Vitamin E, GLA, Vitamin C, Zink (masa tu dia amalkan zink sbb mslh rambut)
Untuk suaminya - Zink dan Vitamin E

Supplement yang sesuai utk mereka yg ingin hamil

Seingat ummi dalam 3-4 bulan lepas Kelly amalkan vitamin2 ni di samping berusaha dan berdoa untuk mendapatkan baby....Dan akhirnya, usaha itu membuahkan hasil yang sangat manis...

TAHNIAH KELLY ATAS KEHAMILAN DAN SEMOGA MENDAPAT ANAK YANG COMEL DAN SOLEH/SOLEHAH...AMINNN

Kisah mengenai sahabat2 yang pernah hamil memang pernah ummi coretkan di blog ini...Boleh baca di sini...
Kisah Hamil 1 dan juga di sini Kisah Hamil 2...

Alhamdulillah...sesungguhnya setiap usaha yang di ringi dengan DOA yang tidak putus2...Insya Allah Allah akan makbulkan...Aminnn..

Ada sesiapa yang ada masalah seperti Kelly dan ingin mencuba???Hubungi ummi segera:-)

* Testimoni ini adalah pengalaman consumer sendiri dan hasil dari setiap consumer mungkin berbeza. Namun ini tidak bermakna vitamin ini boleh mengubat atau menyembuhkan penyakit. Sila konsult dengan pengedar anda untuk lebih lanjut. * 

These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Jika anda mahu mencuba vitamin Shaklee dengan 'harga terbaik' boleh email saya di nadeeyya_kk@yahoo.com atau sms/wassap/viber di 012-3975808. Konsultasi dan panduan pemakanan dan kesihatan akan diberikan percuma.

*Jika anda ingin 'JOIN UMMI UNTUK MENJANA PENNDAPATAN BERSAMA SHAKLEE', jemput hubungi ummi segera kerana masa itu emas dan ramai dari group ummi yang telah memperolehi 4-5 angka sebulan...Anda bagaimana?Berminat???Hubungi ummi segera di nadeeyya_kk@yahoo.com atau sms/wassap/viber di 012-3975808.

Salam sayang,
 



 

Nadiah Khamis (Kak Nadia)
Shaklee Independent Distributor[ID No : 830027]
012-3975808 (sms / wassap/viber)
nadeeyya_kk@yahoo.com

Rambut dh kurang gugur????Alhamdulillahhhh!!!!

Salam sayang semua...maaf, kali ni ummi x dpt menulis panjang..maklum sahaja agak sibuk dengan kenduri kendara di sana sini...

Cuma di sini, ummi ingin share dengan kalian tentang pengalaman customer ummi yang telah ummi anggap macam adik ummi sendiri...Beliau lebih mesra di panggil Dhia...sebelum ini Dhia menghadapi masalah rambut gugur dan mencuba 2 jenis vitamin shaklee bagi membantu masalah yang di hadapinya...

Dhia mencuba B Compleks dan Zinc ...

Dan ini sms yang ummi terima pada 21hb December yang lalu...

As salam...akak, hai,sorry gngu...ini dhia studnt yg ckp ade mslh rambt ue..igt lg x? Alhmdlillah...lps mkn b complex dgn zinc yg akak syorkan da x bnyk gugr da...terima kasih...urm, dhia nak tanye la psl ESP soy collagen yg shaklee punya...sbb kulit mkn berbelang sbb maen sukan..berapa ye n camne collagen ue? Tq...

Alhamdulillah...syukur ummi kerana memang itulah doa ummi setiap kali ada sesiapa sahaja yang membeli apa2 produk shaklee melalui ummi...mudah2an ianya turut berkesan buat kalian...dan ummi harap selepas ini dengan penggunaan esp pula selepas ini, dhia akan memperolehi manfaat yang sama dan mampu membantu masalah kulit berbelang yang dhia alami...

Doa ummi semoga setiap apa yang kalian belanjakan sebagai part of usaha kalian untuk mengatasi apa jua masalah kalian akan di perkenankan Allah SWT...kerana ummi sangat percaya Allah tidak akan mensia2 kan setiap permohonan dari hambaNya yang telah berusaha...Aminnn...

* Testimoni ini adalah pengalaman customer ummi (dhia) dan hasil dari setiap consumer mungkin berbeza. Namun ini tidak bermakna vitamin ini boleh mengubat atau menyembuhkan penyakit. Sila konsult dengan pengedar anda untuk lebih lanjut.

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Jika anda mahu mencuba vitamin Shaklee boleh email saya di nadeeyya_kk@yahoo.com atau sms di 012-3975808. Konsultasi dan panduan pemakanan dan kesihatan akan diberikan percuma.

Salam sayang,

Nadiah Khamis (Kak Nadia)

Shaklee Independent Distributor

[ID No : 830027]
012-3975808 (sms / wassap)
nadeeyya_kk@yahoo.com

Nak Cantik?Nak Kurus? Anda Harus Baca...

Salam Hari Jumaat semua...actually, minggu ni, ummi agak bz sebab attend course ke Langkawi...lama sungguh x jumpa kawan2 seangkatan satu Malaysia...maklumlah, persidangan seperti ni memang di buat setahun sekali...so, setahun sekali la kami berjumpa... 

Kali ni kami semua di bawa ke Langkawi...seronok rasanya bertemu sahabat2 lama ummi...sempat jugak la snap beberapa gambar dgn mereka... 

Ni lagi...

hehehe..dan banyak lagi la...kebetulan ramai pulak yang tegur perubahan ummi...sejak berdiet dan amalkan supplement, ramai yang perasan perubahan dari segi penyusutan berat badan ummi dan kulit ummi yang semakin berseri (cewah, pasannnn)... Yelah, tahun lepas depa jumpa ummi mcm ni...

Hihihi...alhamdulillah...tapi, yang paling menyeronokkan ummi, sebab suami pun happy dgn perubahan ummi ni..so, ummi masih dlm proses penurunan berat (target 50 kg)...huhuhu...dan penjagaan kulit wajah, untuk suami juga kan...sape yang tak suka nampak cantikkan... 

Ramai juga yang bertanya, dlm banyak2 produk shaklee, apa yang ummi amalkan sekarang??? So, ini yg ummi amalkan... 

1) Lps breakfast - mkn vitalea (multivitamin), B Comp (kawal stress), Lecithin (utk up metabolisme dan pecahkan lemak) dan esp (utk sel sihat dan kulit anjal)... 

 2) Lps lunch - mkn vit c, alfalfa, joint health (mslh kaki), Lecithin... 

3) Lps Dinner - mkn collagen (kdg2 wat masker-best...tegang je kulit), zink (utk rambut), Lecithin, garlic. 

4) Sblm tido - ostematrix, vit e @ gla (selang seli) Dan ummi akan make sure minum air at least 3.5 liter sehari... 

Alhamdulillah, badan rasa lbh sihat, bertenaga dan penurunan berat badan menggunakan diet atkins berjalan dgn lbh lancar dengan sokongan pemakanan tambahan ni... 

Jika sesiapa berminat nak cuba, boleh pm ummi ye:-) 

*Testimoni ini adalah pengalaman ummi sendiri dan hasil dari setiap consumer mungkin berbeza. Namun ini tidak bermakna vitamin ini boleh mengubat atau menyembuhkan penyakit. Sila konsult dengan pengedar anda untuk lebih lanjut. 

 * These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 

Jika anda mahu mencuba vitamin Shaklee boleh email saya di nadeeyya_kk@yahoo.com atau sms di 012-3975808. Konsultasi dan panduan pemakanan dan kesihatan akan diberikan percuma. 

 Salam sayang, 
 Kak Nadia

Bagaimana ummi mengatasi masalah rambut gugur...

Salam sayang semua...hari yang seronok kerana di Penang masih bercuti sbb Tahun Baru jatuh hari ahad...so, sbb ahad mmg cuti, cuti umum tu di ganti pada hari berikutnya...yabedabeduuu...


Hmmm...hari ni ummi nak share pulak pengalaman ummi dalam mengatasi masalah rambut gugur...korang ada masalah yang sama ke???So, jom layan...


Sebenarnya, masalah ummi ni timbul dah lama...tapi, tak la seteruk akhir2 ni...maklum lah...sepanjang hari bekerja dan bila keluar rumah ummi memang pakai tudung...so, patutnya, kena lbh la penjagaannya kan...tapi, ummi ambil remeh keadaan ni...dah la pakai syampu tak tetap..kejap pakai jenama ni, kejap pakai jenama tu...(masa tu tgk mana yang offer)..yang lebih teruk lagi...kadang2 lepas basuh rambut, tak sempat keringkan betul2 terus pakai tudung...suka hati je kan...memang masa tu ummi tak fikir panjang dan ambil mudah penjagaan rambut ni...dan keadaan ini lebih buruk apabila ummi melahirkan anak...rambut yang sebelum ini gugur sedikit dah bertambah banyak...malahan sesetengah tmpt mula menampakkan sedikit kulit kepala...Oh Tidakkkk!!!!


Bermacam2 cara ummi cuba...sebut je syampu apa...semua ummi pernah try...keluar je iklan yang bagus sikit kat tv, malam tu jugak ajak en hubby beli...(agak2 kalau hitung2 dah beribu habis agaknya)...sampaikan petua org2 tua semua daku redah...segala tok nenek inai semua dah letak tapi sekejap je solve pastu masalah ni berulang lagi...


Kebetulan, sejak ummi menjadi pengguna setia produk2 shaklee yang sgt2 semulajadi ni, ummi mula mengambil tahu tentang segala keperluan tubuh badan manusia (hmmm..kalau tak belajar atau ambik tahu ttg vitamin2 ke atas tubuh badan manusia, mcmana nak konsult org kannn)...apa yang perlu, apa yang kurang dan apa yang sesuai untuk mengatasinya...


So, melalui pembacaan, diskusi dengan mereka yang berpengetahuan ttg pemakanan tambahan dan pengalaman yang ummi sendiri lalui, inilah fakta yang ummi temui :-


1) Penurunan mendadak Estrogen selepas bersalin: Kandungan Estrogen yang tinggi semasa mengandung menyebabkan pembentukan scalp rambut yang sihat dan ia mengunci akar rambut dengan kuat maka pertumbahan rambut berlaku dengan baik. Tetapi sebaik sahaja bersalin penurunan kadar estrogen secara mendadak menyebabkan akar rambut longgar dan mudah gugur
.
2) Pengambilan makanan berproses sebagai diet harian: Rambut juga seperti rumput hijau di padang, perlukan bekalan nutrient dan air yang cukup agar ia tumbuh subur. Pengambilan diet dengan makanan berproses menyebabkan badan kita sukar untuk menerima nutrient yang cukup untuk berfungsi. Otak akan menghantar gelombang untuk mengambil nutrient dari rambut kerana rambut secara amnya tidak mempunyai fungsi penting dalam meneruskan aktiviti harian. Kerana kekurangan nutrien seperti zinc, zat besi, protien dan lain-lain menyebabkan rambut kusam dan akhirnya gugur.

3) Stress: Stress memerlukan banyak B-complex, maka dengan kurangnya B-complex dalam tubuh makan zat ini akan di serap seperti di atas dari Rambut. Stress juga menyebabkan sekatan pada salur darah yang menyukarkan penyaluran nutrient kepada rambut.
(sumber :  Aula )


Oleh itu, ummi ambil keputusan untuk cuba perkara - perkara berikut :-
1) memilih syampu dan perapi yang lebih natural (banyak sgt guna bahan kimia kottt sblm ni)
2) ambil supplement yang membantu merawat rambut yang lebih mengandungi multivitamin dan mineral, zink dan protein
3) memastikan rambut benar2 kering sebelum bertudung
4) apabila free hair (duk kat rumah), lembapkan rambut dengan minyak zaitun
5) kawal stress dan of course minum banyak air kosong


So, ini syampu dan perapi yang ummi pilih :

rangkaian syampu dan perapi prosante

  dari SHAKLEE

Supplemen yang ummi ambil pula ialah :-

zinc complex

Vitalea Iron Formula

Energizing Soy Protein (ESP)

Minyak zaitun yang ummi pilih :-

Minyak Zaitun Shurah

Dan cara nak kawal stress (sbb kerjaya ummi memang stress):-


a) Amalkan zikir2 dan pasang alunan ayat2 suci al quran (kalau di pejabat) - kalau kat rumah of course main dgn anak2 adalah menenangkan jiwa...
b) minum air kosong banyak2...

c) Makan B Compleks (berperanan selaku anti stress ummi yang paling baik)

B Complex with folic acid

Alhamdulillah, semenjak lebih sebulan ummi amalkan perkara2 di atas, keguguran rambut ummi mula berkurangan sedikit demi sedikit dan ummi perasan ada rambut2 baru mula tumbuh...


Jika anda ingin mencuba, sms ummi di 012-3975808 atau email ummi di nadeeyya_kk@yahoo.com.


**Nota : Setiap manusia di jadikan Allah berbeza2...oleh itu, kesannya berbeza2 antara satu sama lain...ada yg cepat dan ada yang lambat...dan mohon tidak menyalahkan produk ini kerana reaksi badan manusia yang berbeza...Terima Kasih...


Salam sayang dan ukhuwah,
Kak Nadia
012-3975808
nadeeyya_kk@yahoo.com

Alhamdulillah..akhirnya hamil juga...

Salam sayang semua...hari ni agak menyeronokkan buat ummi...manakan tidak...pagi2 datang ofis, ada sahabat ummi call dengan nada gembira memberitahu bahawa SHE'S PREGNANT!!!!alhamdulillah...

Kisah ini bermula sekitar 3 bulan yang lepas...sahabat ummi ni (maaf, ummi tak leh bgtau nama atas permintaannya..)mengadu dengan ummi...Keinginan utk mengandung membuak2 dalam dirinya...Pelbagai usaha telah di lakukannya...Sebut je apa kaedah yang boleh menyebabkan hamil...Berurut sudah...pantang itulah...inilah...telan mcm2 ubat...dr yang pahit sampai ke kelat...semuanya sanggup di buat..Malahan, beribu duitnya habis membuat permanian beradas la...sperma di suntik semula ke dlm rahim dan mcm2 lagi...dan ada antara rawatan tu sgt2 menyakitkan...tapi, demi anak, beliau sanggup...Test dr doktor pakar mengatakan sahabat ummi ni tak ada sebarang masalah...si suami juga normal...malahan sperma yang di hasilkan juga sihat...so, apa masalahnya???

So, dalam keadaan ini, ummi katakan ada sesuatu yang mungkin Allah telah rancang dan pastinya ianya adalah yang terbaik...sahabat ummi ni sgt2 stress dan tertekan...hampir lupa...umurnya dah mencecah 30 an...dan telah berkahwin hampir 7 tahun lamanya...

Memang orang lain hanya mampu melihat...tetapi berat penanggungan hanya sahabat ummi dan suaminya yang rasa...kebetulan, beliau terperasan face book ummi ada gambar2 vitamin shaklee yang ummi amalkan selama ini...lantas sahabat ini bertanya jika ada yang sesuai utk hamil...Semasa itu, sejujurnya ummi merasa serba salah kerana ummi dapat rasakan betapa besar pengharapan yang di letakkan oleh sahabat ummi ini...Tetapi, oleh kerana beliau bersungguh2 ingin mencuba, ummi pasrah...Tetapi berkali2 ummi pesan pada sahabat ummi:- :"Tolong makan suami dan isteri secara konsisten, yakin dengan usaha dan banyakkan memohon kepada Yang Maha Esa (kerana semua kejadian hanya akan terjadi dengan kehendakNya) dan banyakkan berpuasa serta bersedekah kerana Allah Taala...:Dan sekiranya Allah masih juga tidak makbulkan, redhalah atas kehendakNya..kerana Dia Maha Mengetahui setiap sesuatu yang berlaku"...

Selang sebulan, ummi masih belum menerima sebarang reaksi positif dr sahabat ummi ini...tetapi sahabat ummi ni tetap juga meneruskan pengamalan vitamin2 ini...apa yg ummi perasan ada perubahan pada sahabat ummi ini...nada suaranya lbh positif, yakin dan ceria...malahan beliau turut memberitahu ummi bahawa badannya terasa lbh ringan, cergas dan bertenaga...dan katanya perhubungan suami isterinya lebih mantap dan suaminya turut memuji kulitnya yang nampak lebih bersih dr sebelumnya!!!" Tersenyum kejap ummi kerana ummi tahu berikutan pengamalan secara konsisten itu, kesannya secara perlahan2 mula nampak..

Dan dengan kuasa Allah, hari ini, setelah lebih 3 bulan mengamalkan vitamin2 tersebut...berita gembira ini ummi perolehi....terasa terngiang2 di telinga ummi jeritan gembira sahabat ummi yang akhirnya berjaya hamil setelah lebih 7 tahun menunggu...Syukur Ya Allah kerana mengurniakan kegembiraan ini buat sahabat ku...

Apa vitamin yang di makan oleh sahabat ummi ni???Tadaaa...

1) Zinc - Zinc memberi kesan terhadap berbagai hormon termasuklah hormone sex, hormone thyroid, kemandulan bagi lelaki dan perempuan, prostate, thyroid yang tidak aktif . Kekurangan zinc juga dikatakan antara sebab kemandulan – Istilah yang di gunakan adalah “Below the level of technical sterility” bermaksud di bawah paras kesuburan. Ia mempengaruhi bilangan sperm (sperm count) dan pergerakannya (sperm motility). So, zinc ni mmg penting untuk kesuburan...

2) multivitamin - untuk memastikan keperluan 12 vitamin dan 7 galian dipenuhi. Rata2 pengambilan makanan seharian kita tidak dapat memenuhi keperluan ini atas banyak sebab dan kekangan.Dan uniknya multivitamin shaklee kerana ianya mengandungi iron formula yang sangat penting bagi tubuh.

3) B Compleks - paling penting untuk elak kemurungan (anti-stress) & menstabilkan hormon. Uniknya vitamin b shaklee kerana ianya turut mengandungi Folic acid dan Biotin yang sangat penting untuk pembentukan darah dan kestabilan hormon.

4) Vit E - membantu meningkatkan hormon seks baik lelaki mahupun wanita..Uniknya vitamin E shaklee kerana turut mengandungi silenium manakala vitamin E kebanyakkan di pasaran adalah dijual berasingan dengan silenium. Ia juga sangat bagus untuk jantung tetapi waktu yang sama ia boleh meningkatkan pengeluaran hormon seks testosteron.
 Tetapi, ummi harus juga mengingatkan kalian ye...faktor kesuburan bg setiap manusia itu berbeza..dan masalah kesuburan juga mempunyai banyak sebab yang sukar di huraikan secara terperinci...Sekiranya anda terdiri daripada golongan yang memang normal(tiada masalah dari segi kesuburan-stlh check dgn pakar) dan ingin mencuba vitamin2 yg ummi syorkan silakan...ummi sedia membantu...dan SEMUA INI HANYA SATU USAHA DAN SELEBIHNYA ALLAH TAALA YANG MENGABULKANNYA...

Jika kalian berminat utk mencuba, just sms ummi di 0123975808, atau email ummi di nadeeyya_kk@yahoo.com atau add ummi di fb -Nadia Khamis...dan bersama2 setiap pembelian anda, ada free gift yang sangat menarik ingin ummi berikan...jom contact ummi!!!!


Salam sayang dan ukhwah,
Kak Nadia...

Breastfeeding is my mission...

Salam...maaf sejak kebelakangan ini ummi tak tertulis entry di blog ummi...maklum...bulan ramadhan...agak bz menguruskan anak2 dan waktu 'berkahlwat' dengan Yang Maha Esa..kebetulan ummi menerima satu email dr salah seorang adik yang ummi kenali di alam siber ini...bertanya tentang journey breastfeeding ummi...apa yg ummi makan, apa yang ummi buat dan kebaikan2 supplement yang ummi amalkan..so, let's sharing k...


Sedikit tentang journey berastfeeding ummi..


1) Ummi seorang pengepam tegar (Sejak lahir gagal menyusukan anak melalui kaedah direct feeding) atas alasan inverted nipple dan maybe ummi semasa itu tidak sabar dan kesian melihat si kecil ummi menangis2 tak cukup susu so, ummi ambil jalan untuk memberikan susu ibu melalui kaedah pumping...


2) Ummi juga seorang pengamal supplement sr shaklee iaitu :-


a) ESP - Ianya adalah protien dan protein sangat penting untuk pembentukan sel.ESP sangat membantu dalam melancarkan penghasilan susu, penting untuk kelenjar dan tumbesaran, mencantikkan kulit si ibu dan anak, dan membantu kawal paras kolesterol. ESP turut mengandungi kalsium yang turut menyumbangkan kepada pembentukan sel darah. di samping memberikan tenaga kepada ibu ia juga dapat memberikan rasa kenyang...... Apa bezanya soya Shaklee ini dengan soya lain yang berada di pasaran? Soya Shaklee ada non GMO soy iaitu soya yang dibasuh bukan menggunakan alkohol. Diproses dengan suhu yang sangat sederhana agar enzim didalamnya tidak musnah dan kualitinya sangat tinggi .




b) Vitalea @ Multivitamin - Dilengkapi dengan 12 vitamin, 7 galian dan zat besi. Kebiasaannya, sekitar usia anak mencecah 6 bulan, kita di syorkan untuk memperbanyakkan sumber zat besi ke dalam makanan anak..Bagi ibu menyusu multivitamin atau nama lain vitalea telah di lengkapi dengan iron bagi membantu pembesaran anak ..Ada sesetengah doktor menasihatkan agar ibu yang menyusu perlu memastikan pengambilan zat besi dalam menu harian agar si ibu tidak mudah pitam atau pening selepas memerah mahupun menyusukan anak. Zat besi sangat penting dalam pembentukan sel darah merah. Walaubagaimanapun multivitamin beserta formula zat besi ini tidak disarankan diambil dengan minuman susu kerana ianya akan mengurangkan efisiensi penyerapan zat besi oleh badan.




c) Vitamin C- Sangat penting untuk menjaga salur darah, sebagai antioksidan dan membantu meningkatkan antibodi ibu dan pengambilan Vitamin C membantu meningkatkan kandungan antibodi di dalam susuibu untuk anak yang sedang menyusu. So, sekiranya anda atau baby demam, cuma tingkatkan pengambilan vit c ke 2 biji sehari ...dan bagi ibu2 yg menghadapi puting melecet/luka/berdarah,insya allah akan mudah sembuh...satu lg kesannya kulit makin bersih, cerah & cantik kerana Vitamin C membantu pembentukan kolagen dengan lebih baik.




d) B Compleks - Sangat penting dalam membantu memetabolismekan karbohidrat, lemak & protein, Anti stress (sebagai penenang), Membantu meninggikan sistem pertahanan badan, menukarkan makanan(glukos) kepada tenaga dan membantu ibu2 berfikiran positif sentiasa(mood baik..)...so, bila kurangnya stress dan mood happy, secara automatik penghasilan susu akan lebih lancar. Pengambilan pil perancang memusnahkan zat vitamin B yang sedia ada di dalam badan si ibu. Vitamin B juga dapat melahirkan wajah ibu yang cantikberseri dan tidak kusam.




e) Alfalfa - Merupakan supplement penting utk boost penghasilan susu kerana mempunyai 1001 khasiat. Turut membantu dalam memekatkan susu dan menjadikan susu ibu lebih lemak berkrim.Namun pengambilan dan keberkesanan pada setiap ibu adalah berbeza. Ada yang hanya mengambil 2 biji sehari telah mempercepatkan proses penghasilan susu sehingga mengalami bengkak susu namun tidak kurang juga yang memerlukan 4 atau 6 biji sehari bagi membantu badan stimulate untuk menghasilkan susu dengan lebih cepat.Turut membantu perkumuhan (lebih lawas)dan membuang angin dalam badan...secara automatik kesan baik pd baby..susah nak kena kembung.Bagi yang tidak menyusukan bayi, Alfalfa yang dikenali sebagai raja tumbuh2an ini mempunyai banyak khasiat kesihatan. Ianya dikatakan banyak membantu meningkatkan kelancaran proses perkumuhan dan bagus untuk buah pinggang. Ianya juga adalah dalam kategori fiber dan mengenyangkan.




f) Performance Drink - Minuman elektrolit yang mengawal keseimbangan bendalir badan agar tidak kekeringan atau mencegah dehidrasi, Mengandungi formula 3 jenis karbohidrat iaitu matodextrin, fructose & glucose yang penting untuk tenaga dan stamina, Mengandungi formula unik Shaklee iaitu Opticarb yang membekalkan tenaga serta-merta dan berterusan tanpa mengganggu kestabilan gula dalam darah.


g) Ostematrix @ Kalsium - membina tulang dan gigi yang kuat,  membaiki ransangan urat saraf, mengelakkan kekejangan otot dan untuk menstabilkan denyutan jantung dan tekanan darah)
 
h) Zinc- penting untuk sistem pertahanan badan- imune system, bertindak sebagai anti oksidan, membantu penyerapan zat/mineral yang lain seperti magnesium, kalsium dan beberapa garam mineral yang lain, mempercepatkan pembaikan tisu yang luka, membantu penghantaran oksigen dan pengambilan karbon dioksida dari tisu, membantu pertumbuhan tulang yang sihat, mengawal rasa,bau dan selera dan terlibat secara langsung dengan sistem reproduktif manusia- kesuburan. (Ummi turut amalkan untuk kurangkan masalah rambut gugur)..
 

Energizing Soy Protein, Vitamin C, B Compleks, Vitalea @ multivitamin Dan Alfalfa...  
 

 
Performance Drink
 
 
 
 
 

 

 
Ostematrix @ Kalsium
 
 
 
 
 
 

 
Zinc
 
 
 
 
 


 
3) Cara- cara ummi maintainkan susu
 
a) Pengamalan Supplement2 di atas secara konsisten
b) Minum air masak at least 3 liter sehari
c) Sessi pengepaman mengikut jadual ( 3-4 jam sekali)
d) Keinginan , Niat Dan Semangat Yang Kuat
e) Jauhkan stress
f) Tidak mudah Putus Asa
g) Buat power pumping at least 2 kali seminggu (kalau sempat buat bila kelapangan)
h) Paling Penting!!!Mohon kepada Yang Maha Esa...
 
4) Hasil nya :-
 
a) Susu yang maintain mencukupi buat anak ummi (8-9 oz persession)...alhamdulillah!!
   

 
Kebiasaannya 8 - 9 oz persession..
 
 
 


 
b) Anak yang sihat dan gebuss..
 

Ni gambar masa anak ummi umur 8 bulan lebih...nanti ummi up date gambar baru...(tak sempat)...
 
 
 
 

 
So, harap2 adik2 yang bertanya tentang journey breastfeeding ummi berpuas hati ye...
 
Salam sayang dan ukhuwah,
Kak Nadia..
19 Ramadhan...