Buat putri - putri kesayanganku....

Blog ini adalah khusus mengenai sharing saya dan customer2 saya yang menggunakan produk Shaklee, kisah penyusuan saya sebagai EP MOM selama 2 tahun setengah, semua memori hidupku,semua kegembiraanku, kedukaanku,obsess ku dalam menghayati erti penyusuan,kebanggaan ku mengenai anak2 ku tersayang (Syasya Dan Qistyna) dan buat semua insan-insan di luar sana yang ingin berkongsi pengalamanku...Semoga setitik dakwat mampu membuat sejuta manusia berfikir tentangnya...


Sahabat2 kesayangan ummi

Doa (Ya Allah...Kabulkan Doa Kami)..

Bismillahirahmanirrahim...Ya Rahman Ya Rahim Ya Allah..Kurniakan rahmat dan kasih sayangMu ke atas kami..Berikan faedah dan kebaikan ke atas semua sahabat yang mengunjungi blog ini, kuatkan ikatan persahabatan dan ukhuwah kami dalam keberkatan Mu, murahkan rezeki kami, permudahkan lah semua urusan kami, kabulkan lah semua permohonan kami, panjangkan usia kami agar kami dapat beribadat kepada Mu dan hidupkanlah dan matikan lah kami dalam cahaya keimanan dan keredhaan Mu...amin...ya rabbalalamin...

Montage Group Intifada

Jumaat, 28 Oktober 2011

Pernah makan panadol@pain killer???Anda "wajib" baca ini...

Salam sayang semua...Anda kenal ubat ini???Sejujurnya, sebelum ini ubat ini adalah antara 'ubat wajib ada' di rumah ummi...maklum sahajakan...demam kerap kali singgah tanpa di undang...so, jalan paling mudah dan cepat...telan 2 biji panadol...confirm sekejap je sihat...ummi dah kenal ubat ni sejak sekolah rendah lagi...dan sejak itu, ianya dah jadi satu amalan bila badan rasa tak sedap...Tapi, sedang ummi merayau2 ke blog sahabat2, ummi terhenti di blog ini...sumber : informasi.my...So, jom share apa yg di tulisnya...


UNTUK PENGETAHUAN,


ikuti sebuah kenyataan benar dari seorang yang mengalaminya…

“Suami saya bekerja sebagai Jurutera IT di sebuah hospital, di mana pihak hospital sedang menyiapkan pengkalan data untuk pesakitnya. Dia mengenali rapat doktor tersebut. Doktor memberitahu suami saya, apabila mengalami sakit kepala, mereka sendiri tidak sanggup mengambil Panadol atau Paracetamol. . Sebaliknya, mereka akan mencari ubatan herba Cina atau mencari altenatif lain.

Ini kerana Panadol adalah bertoksik kepada tubuh kita . Ia merosakkan organ hati . Menurut doktor tersebut, Panadol akan tinggal di dalam tubuh selama sekurang-kurangnya 5 tahun . Menurutnya lagi, pernah berlaku seorang pramugari menelan terlalu banyak Panadol semasa kedatangan haid kerana tugasnya perlu berdiri sepanjang masa penerbangan. Dia kini baru berumur 30-an tetapi sudah perlu menjalani rawatan buah pinggang (dialisis) setiap bulan.


Alternative Treatment ( Tips )
Seperti kata doktor tersebut, sakit kepala disebabkan ketidak-seimbangan elektron/ion di dalam sel otak .
Sebagai rawatan alternatif, beliau mencadangkan membeli sebotol atau 2 botol minuman isotonik, campurkan dengan air minuman pada kadar 1:1 atau 1:2. Mudahnya, secawan isotonik dengan 2 cawan air minuman.
Saya dan suami pernah mencuba kaedah ini dan mendapati ia berkesan. Kaedah lain ialah merendam kaki ke dalam besin yang mengandungi air suam. Ia akan memberi tekanan darah menurun dari kepala anda.
Panadol adalah sejenis “pain killer”, semakin banyak anda mengambilnya, semakin lama semakin kurang kesannya kepada anda. Bererti anda perlukan dos yang lebih lagi apabila ia kurang berkesan.
Kita semua akan jatuh sakit apabila usia kita semakin meningkat. Untuk wanita, mereka akan melalui pengalaman melahirkan zuriat. Bayangkan mereka akan diberi dos yang kuat apabila terpaksa melalui proses beranak melalui pembedahan.. Jika anda terlalu banyak mengambil Panadol atau Paracetamol sepanjang hidup anda, seperti mereka yang ada migrain, ia akan memberi kesan sifar terhadap kesakitan yang anda alami dan anda memerlukan ubat yang lebih kuat lagi untuk mengurangkan rasa sakit. Adakah anda sanggup diberi dadah yang kuat seperti morfin?
Hargailah kehidupan anda. Fikir sebelum mudah memasukkan ubat yang “biasa” ini ke dalam mulut anda.


Hmmm...agak menakutkan bukan???Bila ummi fikir2kan semula, agaknya inilah hikmah Allah menggerakkan hati ummi untuk mencuba supplement sbg alternatif...Kebetulan, oleh kerana sekarang gejala demam, batuk dan selsema agak berleluasa, ummi sendiri tidak terlepas darinya...Bermula dengan sakit tekak, batuk, selsema seterusnya demam yang menyebabkan badan terasa bisa2...so, ummi telan sepeket NUTRIFERON..selang beberapa hari mengamalkannya bersama Performance Drink, ummi beransur sembuh...alhamdulillah!!


Nutriferon
NutriFeron merupakan satu-satunya pemakanan tambahan di U.S. yang dicipta oleh penemu interferon yang boleh menambahkan penghasilan interferon di dalam badan secara semulajadi. Para saintis dan komuniti perubatan telah mengenalpasti interferon 
 sebagai sesuatu yang amat penting bagi fungsi imun yang sihat.Apa itu interferon? Basically ianya adalah sejenis hormon yg berfungsi sebagai perisai penting dlm sistem pertahanan badan terhadap virus2...



Performance Drink
Performance Drink mengandungi formula karbohidrat unik shaklee iaitu opticarb yang membekalkan tenaga serta merta. Opticarb ialah rangkaian karbohidrat yang memberikan kita tenaga berterusan tanpa mengganggu kestabilan dalam darah.


Nutriferon ni mcm first aid ummi sekeluarga...Malahan performance drink antara air wajib yang ada dlm peti ais rumah ummi...Anfa ingin mencuba kelebihan Nutiferon ini???Kebetulan pula bulan ini ada offer yg sgt2 istimewa dan ianya hanya tinggal beberapa hari lagi sahaja!!!Nak tahu tawaran menarik tersebut??Add ummi di fb (Nadia Khamis) atau sms ummi di 0123975808 atau email ummi di nadeeyya_kk@yahoo.com..Pilihan di tangan anda dan anda lah yang memilih yang terbaik buat diri anda dan keluarga...


Salam sayang dan ukhuwah,
Kak Nadia:-)

Khamis, 27 Oktober 2011

8 sebab anda lupa!!!!


Salam sayang semua...Jom kita tengok 8 sebab utama yang menyumbang kepada penyakit lupa...
Jika anda selalu lupa sebaiknya jangan dibiarkan. Cari penyebab anda mudah lupa berdasarkan tanda berikut ini :


1. Kadar gula darah tinggi
Penyimpanan memori boleh terganggu akibat tingginya gula darah anda. Awas, keadaan ini boleh menggangu bahagian otak yang berhubungan dengan memori. Jika mempunyai keturunan keluarga yang ada penyakit kencing manis, sebaiknya kawal kandungan gula anda.

Lakukan juga ujian gula dalam darah secara rutin. Jangan lupa menjaga pola makan seimbang serta tetap aktif. Berjalan kaki adalah salah satu alternatif berkesan mencegah diabetes.-Ummi sekeluarga amalkan Fiber sebagai langkah pencegahan...


2. Kurang berehat

Otak memerlukan cukup tidur untuk menyimpan memori baru. Dalam satu kajian, responden yang tidur enam jam setiap malam selama dua minggu mungkin tidak merasa kurang tidur. Namun, setelah dilakukan ujian memori secara tetap, hasilnya mereka sukar mengingat memori jangka pendek.

Pertajam daya ingatan anda dengan kadar rehat yang cukup. Jika anda tidak boleh, cuba lakukan tidur pendek selama enam minit semasa tubuh terasa lemah. Cara ini boleh meningkatkan ingatan dan memacu proses memori penting dalam otak.


3. Berdengkur
Berdengkur tidak hanya mengganggu kualiti tidur, tapi juga boleh menurunkan daya ingatan. Semasa tidur berdengkur, saluran nafas anda akan terhalang, sehingga menahan oksigen beberapa saat pada sesuatu waktu dan menyebabkan sel-sel otak ‘kelaparan’.

Menurut kajian
, lelaki lebih sering berdengkur dibandingkan wanita. Dan, faktor risiko lainnya, kebiasaan ini boleh muncul kerana kelebihan berat badan atau berusia lebih dari 40 tahun.

Jika anda atau pasangan punya kebiasaan berdengkur
, sebaiknya anda mendapat nasihat pada doktor. Anda mungkin perlu memakai perangkat khusus untuk mengatasi berdengkur semasa tidur agar aliran oksigen boleh lancar menuju otak. Dengan begitu, daya ingat anda boleh kembali meningkat.

4. Metabolisme menurun

Jika hal ini terjadi, kemungkinan anda memiliki masalah tiroid. Hormon tiroid mengawal metabolisme tubuh. Bila produksinya terlalu banyak atau terlalu sedikit dapat mengganggu sel-sel otak, yang dapat memperlahankan masuknya informasi ke otak. Tidak ada salahnya anda berjumpa doktor untuk mengatasi masalah ini.

5. Usia lebih dari 65 tahun

Di usia ini, manusia akan lebih sukar untuk menyerap vitamin B12 dari makanan. Kekurangan B12 serius dapat menyebabkan penyakit Alzheimer. Seiringnya bertambah usia, dapatkan nasihat dari doktor untuk mengetahui cara meningkatkan kandungan B12, misalnya dengan suplemen. - That's why abah kesayangan ummi akan dibekalkan dengan vitamin secukupnya dan salah satunya ialah B Compleks...

6. Mengalami depresi

Penderita depresi berat juga mengalami gangguan pada sel-sel otak. Bahkan, ketika depresi berlangsung, ada kemungkinan keadaan ini boleh membunuh sel-sel otak, sehingga menyebabkan daya ingatan ‘merosot’.

Segera cari pengubatan.Jika tidak, makin banyak sel-sel otak yang ‘hilang’
, daya ingatan akan makin sukar ditingkatkan.

7. Mengunakan ubat alergi atau pil tidur

Ubat-Ubatan untuk mengatasi masalah seperti insomnia, alergi, dan gangguan, boleh juga menyebabkan fungsi otak terganggu. Maka itu, sebelum mengunakan ubat ini sebaiknya dapatkan nasihat dulu daripada doktar agar daya ingatan anda tidak ikut terganggu.

8. Terlalu banyak mengambil ubat

Jika mengambil lima atau lebih ubat, anda berisiko tinggi mengalami gangguan daya ingatan. Pastikan doktor tahu semua ubat yang anda ambil. Jika sebuah iklan ubat nampak menarik, jangan terus terpikat. Sebaiknya minimakan pengambilan ubat terbuka atau hanya mengambil ubat sesuai dengan nasihat doktor.- Sbb itu, bagi mengelakkan ubat2an, ummi lbh suka memberikan supplement natural sprt shaklee kpd keluarga ummi agar ubat2an dpt dielakkan di ambil dlm kuantiti yang banyak..



Salam sayang dan ukhuwah,

Kak Nadia:-)

Sabtu, 22 Oktober 2011

ANDA DAN KELUARGA ANDA BEGITU BERHARGA???INI BERITA BAIK BUAT ANDA SEMUA!!!

Salam sayang semua...Dengan segala hormatnya dan sukacita, Bermula 24hb Oktober 2011, Group kesayangan ummi iaitu Euphoria Group akan melancarkan satu pack yang baru iaitu...Jeng Jeng Jeng...


"EU-FOUR PACK"

yang mana ianya terdiri daripada 4 jenis vitamin yang penting untuk tubuh badan kita iaitu :
SET A

OSTEMATRIX





 
Ianya terdiri daripada :- 
1) Vitalea@Multivitamin with Iron Formula
2) Vitamin C
3) B Compleks with Folic Acid 
4) Ostematrix @ Calcium Magnesium with Vitamin D & more...

Harga untuk set ini ialah RM296* . Untuk promo pelancaran, ada tawaran istimewa. Malahan sempena pelancaran SET YANG SANGAT ISTIMEWA INI, bersama dengan pembelian pack ini anda akan turut mendapat :-

a) Pembelian Full Pack








 Ini adalah bekas menyimpan ubat yang berbentuk seakan2 mobile phone dengan komponen2 yang banyak dan besar serta cukup utk anda memnyimpan vitamin2 anda serta membawanya ke mana2..

b) Pembelian secara pack kecil (SET A) - untuk consume sebulan bersama sebotol ostematrix - special price..(sms atau email ummi ye)**


Ini juga adalah bekas menyimpan ubat yang sgt2 cute hampir sebesar tapak tangan dan terdiri dr 2 warna yang menarik iaitu biru dan merah...

Apa yang menarik dengan Eu-Four Pack ini?


Ia boleh dimakan oleh suami isteri malah ibu dan ayah kita juga! Selamat dan sesuai diambil oleh ibu menyusu dan ibu yang mengandung. Ia sangat baik untuk keperluan tubuh ibu dan pembesaran anak yang dikandung mahupun yang disusukan. Ia juga sesuai untuk ibu atau wanita yang mempunyai masalah tumit kaki berbisa, sejuk2 badan, mereka yang sering keletihan dan sukar bangun tidur.


Dapatkannya untuk kesejahteraan diri dan keluarga!


* Harga runcit WM.


Bagi ibu yang menyusukan anak dan juga wanita hamil yang tidak boleh mengamalkan Alfalfa...

 

Ramai ibu yang bertukar milk booster halba a.k.a fenugreek terutama apabila en suami mula menegur bau badan isterinya kurang enak. Ditambah apabila si ibu mendapati anaknya tidak serasi dengan susubadan setelah si ibu mula consume halba. Ramai yang memilih jalan singkat dengan menukar kepada Alfalfa dan Energizing Soy protien untuk dapatkan hasil yang lumayan dan segera namun akhirnya ibu itu mengalah kerana tidak mampu mengatasi masalah tekanan dari luar disebabkan faktor bebanan kerja serta keletihan yang melampau.

Mengapa alfalfa dikatakan milk booster sebenarnya?

Ini kerana alfalfa mengandungi sumber protien dan kalsium serta galian lain yang diperlukan oleh tubuh si ibu untuk menghasilkan susuibu. Namun kandungan protien dan kalsium yang terdapat di dalam alfalfa adalah pada takat minima sedangkan ibu yang menyusu memerlukan protien dan kalsium yang lebih memandangkan ia diperlukan oleh tubuh ibu sendiri untuk membina darah dan memastikan ketumpatan tulang disamping keperluan penghasilan susuibu demi perkembangan dan pembesaran anak yang dikandung ataupun disusukan.

Namun tidak dinafikan, pengambilan Alfalfa adalah tidak digalakkan untuk diteruskan oleh ibu menyusu sekiranya ia memberi mudarat pada bayi terutama apabila mendapati bayi cirit birit serta ibu mempunyai masalah tidak lawas membuang air besar. Maka option lain bagi ibu yang tidak mengambil alfalfa adalah pengambilan kalsium yang mencukupi disamping pemakanan harian diet yang kaya dengan protien.


Tahukah anda?


Protien

Tahukah anda komposisi utama dalam susuibu adalah protien diikuti oleh kalsium serta vitamin dan zat galian yang lain? semasa menyusu keperluan protien meningkat. Jika anda kurang mengambil makanan daripada jenis protien, ini akan menjejaskan penghasilan susuibu. Protien tambahan boleh didapati dari susu, produk tenusu, telur, daging, ikan, ayam , kacang dan bijiran serta kekacang. Bagi yang mahu mengambil supplement, pastikan anda mengambil protien yang ditulis sebagai non GMO soy kerana struktur genetik soya tidak diubah dan ianya selamat untuk jangka panjang.


Vitamin

Disamping itu, ibu yang menyusu memerlukan penjagaan makanan yang seimbang yang mana pengambilan vitamin dan garam mineral lain turut perlu dititikberatkan sebagai contoh vitamin A [ biasa terdapat dalam beta carotene], zat besi, folik asid, vitamin C , B complex demi memastikan keseimbangan kesihatan si ibu, susuibu yang dihasilkan dan ia turut membantu dalam penghasilan susuibu.

Air.

Elemen ini sangat penting dalam diet ibu yang menyusukan anaknya. Badan memerlukan cecair yang secukupnya. Oleh kerana itu ibu menyusu perlu minum air secukupnya. Minumlah berkadaran agar tidak menjejaskan tugas harian. Kita mempunyai 24 jam sehari...maka minumlah dengan istiqamah. Air sangat penting untuk penyerapan vitamin oleh tubuh.

Oleh itu, mengapa dalam set ini di masukkan Ostematrix @ Kalsium sebagai tambahan???


Kalsium

Ramai yang memandang remeh tentang pengambilan kalsium. Kalsium hakikatnya bukan sahaja penting ketika hamil malah snagat diperlukan ketika menyusukan bayi. Hal ini kerana pada 3 bulan yang pertama, bayi bergantung sepenuhnya pada susuibu. Kalsium diperlukan untuk menghasilkan susu. Oleh yang demikian, tambahan 1000mg kalsium diperlukan. Jadi sangat digalakkan jika si ibu meminum sekurang-kurangnya 500ml susu [ kaedah paling senang sukat] atau apa-apa produk tenusu bagi memenuhi keperluan kalsium. sekiranya anda mengambil supplement kalsium, pastikan ianya mengandungi magnesium serta vitamin D agar penyerapan yang baik berlaku dalam badan. Kalsium tablet yang tidak mengandungi kandungan magnesium mahupun vitamin D boleh memberi risiko batu karang di dalam buah pinggang.

Cubalah Ostematrix Shaklee! anda akan rasa perbezaannya!!!!

Malahan, dengan wujudnya EU-FOUR PACK ini, ianya bukan sahaja sesuai untuk ibu menyusukan anak dan wanita hamil, malahan sesiapa sahaja...Maybe anda boleh belikan set ini buat isteri anda, ibu bapa anda, saudara mara atau sesiapa pun yang anda sayangi sebagai HADIAH...kerana ummi percaya anda adalah seorang yang sgt menghargai diri dan keluarga anda!!!!


Call atau sms ummi segera utk dapatkan set ini di 012-3975808 atau email ummi di nadeeyya_kk@yahoo.com...jangan tunggu lagi kerana SIAPA CEPAT DIA YANG DAPAT!!!!Hurry!!!!


 

Salam sayang dan ukhuwah,

Kak Nadia...

Selasa, 18 Oktober 2011

Pengakuan ikhlas dari pesakit "Young Hypertension"...

Salam sayang semua...hari ni ummi akan terus berkongsi dengan kalian satu kisah menarik mengenai salah seorang customer ummi...well, sharing is caring, rite???hehehe...


Adik ini lebih mesra ummi panggil sebagai Tini...beliau berusia 30 tahun dan baru2 ini Tini telah di sahkan oleh doktor mengidap Young Hypertension dan doktor turut membekalkan beberapa jenis ubat2an untuk membantu 'merawat' penyakitnya...hmmm, kalau tgk pada usia, masih muda orangnya kan...tapi maklumlah, zaman kini, dengan keadaan kita yang jarang menikmati makanan mengikut pola pemakanan yang seimbang seperti yang di syorkan oleh pakar pemakanan, banyak makan makanan segera, malahan cara masakan di gerai yang sedikit sebanyak menghilangkan khasiat makanan juga turut menyumbang kepada mengapa penyakit mudah singgah walaupun pada usia muda...


Secara ikhlas, ummi tabik pada Tini kerana cuba merawat penyakit tersebut dengan cara natural dan bukan dengan pengamalan ubat2an kerana apa yang ummi tahu kebanyakan ubat2an akan bertindak secara kasar dengan badan bagi mempercepatkan penyembuhan dan apabila ubat2an ini tidak di amalkan, penyakit tersebut akan terus berulang dan tidak mustahil akan semakin agresif.Malahan sekiranya ubat2an tersebut adalah ubat2 'penahan sakit' atau lbh glamer kita kenali sebagai 'pain killer', jika ianya di amalkan secara berterusan, maka buah pinggang akan mula tidak berfungsi dan pelbagai kesan sampingan lain.


Sedangkan vitamin yang bersifat "natural" (bukan sintetik ye!!!), akan bertindak secara lembut ke atas badan dengan merangsang imunisasi badan supaya bertindak secara semulajadi dalam merawat penyakit...ianya ibarat "antibiotik" semulajadi dalam badan semua manusia dan kita hanya perlu merangsangnya dengan vitamin2 semulajadi agar ianya dapat berperanan sebagai "Pagar Penyakit".


Berbalik kepada kisah Tini, sebagai permulaan, ummi syorkan 2 jenis vitamin iaitu B Compleks dan Ostematrix untuk beliau amalkan...dan selang seminggu beliau mengamalkannya, ummi sms bertanyakan perkembangan kesihatan beliau...Dan inilah sms yang ummi terima dari Tini :-


"Tini x p check pn bp (blood pressure) tini. 
Tapi rasanya ok kot coz X penin2 n sakit leher cam dulu dah..."

Syukur alhamdulillah...berkat konsisten pengamalan kedua-dua supplement tersebut dan pengamalan air kosong yang mencukupi dan never skip meal, sedikit sebanyak membantu mengurangkan simptom penyakit yang di hadapi oleh Tini...dan ummi percaya, jika ianya di amalkan secara konsisten dan berterusan, insya allah lama kelamaan pergantungan ubat2an akan semakin berkurangan...Dan ummi percaya, oleh kerana manusia di ciptakan dari sesuatu yang sangat semulajadi iaitu Tanah, maka kita harus merawat sebarang gejala penyakit juga menggunakan sesuatu yang bersifat SEMULAJADI...Dan vitamin2 shaklee adalah vitamin2 semulajadi yang telah lama bertahan di pasaran lebih dari 50 tahun lamanya...

Anda ingin sihat dengan vitamin yang bersifat 'SEMULAJADI" atau Natural???Ummi sedia membantu kalian...sila sms ummi di 012-3975808 atau email ummi di nadeeyya_kk@yahoo.com...

Salam sayang dan ukhuwah,
Kak Nadia...

Betapa berharganya setitis susu mu,ibu....

Salam sayang semua...hari ni, ummi nak share dengan kalian satu kisah benar yang telah di hantar menerusi email ummi....sebak dada ummi membacanya...dan bagaimana kesulitan yang di hadapi oleh ibu yang sgt tabah dan kuat ini berakhir dengan kegembiraan...semuanya kerana KELEBIHAN SUSU IBU...


Untuk makluman semua, ibu ini lebih mesra ummi kenali sebagai IRMA...baru melahirkan seorang anak lelaki (anak ke tiga)...tetapi bayi irma lahir bersama masalah dan terpaksa di tahan di ICU tambahan pula berat di kecil tidak mencukupi...sebulan berlalu dan ummi sms bertanyakan keadaan si ibu dan anak kini...so, inilah kisah suka dan duka yang ingin di kongsi ...mudah2an akan lbh memberikan semangat kepada semua ibu2 di luar sana agar terus berjuang memberikan susu ibu...Jom baca...
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
FROM:
TO:
Tuesday, October 18, 2011 3:38 AM

as salam kak nadia,

sory for my late email. tak berkesempatan nak karang in daytime..anak2 sibuk nak tolong jugak heheheh.... as per my sms, alhamdulillah irma dan bb sihat. mmg sekarang irma make sure irma tak pernah tinggalkan supplement intake. it really gives me a great proof of fast and smooth recovery from bersalin and bb pun sihat and meningkat berat badan gradually.

as akak tau, after delivery, my bb terus kena masuk neonatal icu sbb he got lungs infection and weak lungs. for 9 days he is under the assistance of oxygen machine and undergo for several antibiotics regime... masa tu mmg Allah shj yg tau kesedihan hati ni kak, tgk ur baby kena cucuk sana sini dekat tgn, tapak kaki, betis, lengan sbb doctor needs blood sample to monitor the effectiveness of their antibiotics...dgn hidung ade oxygen tiub, mulut pun masuk tiub....( bila irma dah dpt bwk blik bb, irma kira EACH hand and feet dia ade 1 dozen bekas cucuk amik darah!!!)

masa tuh, the only closest thing of a mother love yg irma bole bg is breastmilk. sbb bb dlm incubator, tak bole nak dukung, belai. sbb tu irma kelam kabut call akak minta nasihat sbb i need to produce breastmilk asap to send to my bb yg dlm icu. alhamdulillah my set B mmg still byk lagi, after delivery mmg quickly consume all the supplement and alhamdulillah plus ur advice to encourage me....tq kak.

in the icu my bb kena puasa bout 5 days...tapi irma hantar je ebm as soon irma dah dpt perah. mcm akak advice, irma pumping ikut jadual to make sure milk supply, sbb irma tak dpt stimulation from bb, dgn sedih bb kat icu, dgn nak recover post delivery...mmg challeging nak stabil kan mood and tenang kan hati...doa je la penawar disamping usaha menyihatkan bdn cepat2 dgn suplement and madu. nurse kat icu pernah tegur irma, "awak hantar ni, susu bdn ke?, banyaknye...(sbb every morning and evening irma pegi hospital hantar susu yg irma dah separatekan 1oz each container, hantar dlm 5-6 bekas each visits) at that point irma tau that my supplement intake has gives me its benefits!

now, my bb is healthy, eventhough doctor said he's lungs is still sensitive until he turn 1 year old, irma tau yang insya'allah my bb is given the best antibiotics ever, my BREASTMILK!! to help protect him, with Allah grace and mercy....Now after 1 month old, my bb gain 1 kg of weight, considering the 1st week dia kena puasa, so secara tepatnye, in 3 weeks shj dia dah gain 1 kg!

my third delivery ni mmg full of bittersweet experience, tapi satu pengajarannye...irma dah semakin displin amik supplement, masa preggy ade juga ponteng2 amik supplement sbb malas/lupa...hehehe

tq Allah for His mercy and love, tq akak for ur knowledgable kind advices ,may Allah bless u with the hardworks u put in breastfeeding awareness towards all mothers...please keep in touch kak nadia...love you!

irma

Sent from my iPad
* Ummi sentiasa mendoakan anak irma akan terus membesar sihat seperti kanak2 lain....Aminnnnn...

* Anda ingin tahu apa yg Puan Irma amalkan bagi memastikan badannya cepat recover dan babynya mendapat khasiat yang sama dari supplement yg di amalkannya????Sms ummi di 012-3975808 atau email ummi di nadeeyya_kk@yahoo.com...

Salam sayang dan ukhuwah,
Kak Nadia...

Ahad, 16 Oktober 2011

Apa nak buat ni???Susu badan saya tiba2 berkurangan...

Salam sayang semua...actually, hari ni ramai yang panggil Monday blues kan...hehehe...ummi seperti biasa la...hari apa pun tetap sama...life must be going smoothly...mood, perasaan....itu semua kita yang kawalkan...harap2 semua kwn2 akan tetap bermood CERIA ok!

So, base on tajuk di atas, walaupun nampak mcm tajuk ni sesuai utk ibu2 sahaja kan, tetapi jika anda seorang anak dara (insya allah satu hr anda akan jd mum kan), ini juga info penting utk pengetahuan anda di masa hadapan...malahan jika anda lelaki, baik sudah berkahwin atau belum (sudah pasti satu hr insya allah anda akan jd father kan)...ini juga satu ilmu baru buat anda dan sangat berguna kerana andalah teman sejati isteri anda kelak dan sokongan anda sgt2 bererti...So, ummi harap apa yang ummi tulis ini akan menjadi satu "sharing" pada semua orang walau siapa pun anda...SHARING IS CARING kannnn...

Seperti yang kalian tahu (bg yg mengikuti blog ummi ni sepenuhnya...e cewahhh)...pasti kalian tahu ummi adalah pengepam tegar (exclusive pumping mum) sepenuh masa sehingga kini dan anak kedua ummi, Qistyna minum susu ibu sepenuhnya...(sekarang Qistyna dah 2 tahun, alhamdulillah-2 years old my bf mission complete-syukur)...

PERNAHKAH UMMI MENGHADAPI MASALAH SUSU MERUDUM @ DROP@ BERKURANGAN?????

Secara umumnya, ummi yakin semua orang yg menyusukan anak PASTI AKAN MELALUI verse ini...malahan ummi juga melaluinya...secara purata, sekali pengepaman ummi insya allah akan menghasilkan sebanyak lebih kurang 8-9 oz persession....tetapi tolong jangan samakan jumlah sbb penghasilan susu ibu adalah bergantung kepada "rezeki" dan juga setiap rezeki itu telah allah tetapkan contohnya Orang Kaya makanannya ala2 di hotel, tetapi bagi kita yang sederhana ni di gerai2 pun dah cukup...so, jangan sekali2 melihat rezeki yang telah di berikan tersebut kerana PERCAYALAH, SETIAP TITIS SUSU YANG DI HASILKAN TERSEBUT INSYA ALLAH ITULAH JUMLAH YANG MENCUKUPI BUAT ANAK ANDA!!!!

BILA SUSU AKAN MERUDUM @ DROP @ BERKURANGAN???

Secara umumnya, berikut adalah keadaan biasa yang akan ummi hadapi (maybe lain org lain sbbnya dan maybe juga ada yg sama dengan ummi) :-

1) Kedatangan Period/Menstrual
2) Beban Kerja Terlalu banyak (Mood Stress)
3) Anak berjauhan (Kena pergi kursus/di tempat kerja)
4) Makanan tidak memenuhi gizi pemakanan seimbang (diet yg tidak sempurna)
5) Berpuasa
6) Badan letih, demam dan dalam any type of sick (ext selsema, batuk dll)
7) Anak mula makan (6 bulan ke atas)
8) Skip atau tidak mengikut jadual pump yang betul
9) Tidak yakin mampu menghasilkan susu badan(terpengaruh dgn kata2 org sekeliling)
10) Give up dan pasrah bahawa susu tidak cukup

So, setakat ini, susu ummi akan mula nampak berkurangan apabila ada antara 10 sebab di atas ummi alami...

APAKAH CARA MENGATASINYA????

Ok, biarlah ummi ulas satu persatu base on masalah2 di atas ye...

Masalah pertama

Benarkah kedatangan period mengganggu penghasilan susu???Dari mana fakta ini di perolehi dan adakah ianya 'benar2 fakta atau sekadar satu mitos"???Terlalu banyak kenyataan di keluarkan tentang perkara ini sehingga ianya menjadi seperti "fakta benar".

Apabila ibu2 yang belum di datangi menstrual membaca penyataan tersebut maka secara langsung ianya akan tersimpan di dalam minda bawah sedar si ibu tadi.
 
Apabila si ibu itu telah didatangi menstrual maka apa yang tersimpan di dalam minda bawah sedar  tadi akan terus tersimpan di dalam minda sedar si ibu.

Si ibu akan mempunyai satu pemikiran yang secara automatik akan memberi kesan kepada seluruh tubuh. Secara langsung ini akan mengganggu penghasilan susuibu tadi. Akal ialah tempat kawalan ke semua pergerakan serta tubuh manusia. Apabila seseorang itu berpegang kepada minda yang negatif maka ianya secara automatik akan mengganggu penghasilan susuibu. Namun jika si ibu itu sentiasa positif insyaAllah penghasilan susu tidak terjejas.

Malahan, ada customer ummi yang terperanjat apabila mengetahui ttg 'Fakta baru" ini?Oleh kerana beliau tidak mengetahui ttg perkara ini, beliau merasakan tiada sebarang perubahan ke atas penghasilan susunya sama sekali...see???betapa pentingnya pengaruh minda kita...

Tetapi, mungkin juga anda adalah antara golongan yang mengalami sindrom PMS, sering kejang semasa period, mood ke laut, badan kurang bertenaga, ummi sarankan anda cuba masukkan 'ostematrix @ kalsium magnesium' dalam diet seharian anda...Dengan pengambilan kalsium yang cukup, tekanan darah berada tahap yang normal. Kelancaran saraf dan pengecutan otot memerlukan kalsium yang mencukupi. Dengan kalsium yang cukup, kita tak mudah senggugut, kejang, retensi air, mudah meradang dan murung.

Tak percaya???Cubalah sendiri...anda akan rasa perbezaannya...
**Ummi memilih Ostematrix dari Shaklee kerana kelebihan Ostematrix Shaklee ialah kerana ia mengandungi gabungan kalsium karbonat, kalsium sitrat dan kalsium sitrat malet disamping magnesium dan vitamin D yang mana ia tidak menyebabkan kita sembelit dan lebih selamat dari risiko batu karang.

Masalah kedua

Stresss????Satu perkara yang sangat2 patut di hindarkan...bagi ummi, jika kalian mempunyai kerja yg sgt2 stress, mencabar dan menjadikan kalian mudah tension, pemarah dan perkara2 yg sewaktunya, sila dapatkan B Complex dengan kadar segera...Kebiasaannya,mereka yang amalkan B complex akan mendapati diri mereka lebih ceria, bertenaga, kulit berseri dan cantik serta tidak pucat.
Mereka yang ada masalah kuat berpeluh, tangan mudah basah sebab peluh, mudah berdebar, mudah marah, mudah melenting, sensitif, kuat merajuk, muka kusam ....maka anda kurang B complex.

Dan jika anda berada di rumah, mandi, solat, zikir dan membaca alquran adalah satu terapi yg sangat baik utk di amalkan...atau jika boleh, ambil sahaja cuti dan berehat bersama keluarga atau bawa keluarga enjoy di tmpt2 yg menarik kerana ingat, anda perlukan sedikit masa utk diri dan keluarga kerana anda bukan robot!!!

Masalah ketiga

Masalah terbesar apabila surat berkursus tiba...kelam kabut...mcmana nak buatkan...jangan risau...pastikan segala gadjet penyusuan sprt breast pump (atau bertuah jika anda tau kaedah marmet - perahan tangan), cooler bag, ice pack dan bottle atau bekas atau plastik khas utk isi susu-banyak jual di kedai2 baby)...so, atur susu2 perahan mengikut masa dan tarikh dr yg paling lama ke tarikh paling baru utk di berikan kepada pengasuh anda...so, di tmpt kursus, susun waktu yg sesuai seperti setiap jam 6 pg, 10pg, 2 ptg, 6 ptg, 10 mlm dan 2 pg utk anda memerah susu dan pastikan kalian kreatif ye...maksud ummi, jika duduk hotel, boleh request tumpang peti ais hotel atau kalau ada peti ais dlm bilik lg bagus...malahan ummi pergi btn dulu pun boleh lagi pam susu dan simpan di freezer kantin...jangan malu bertanya ye...tetapi, kalau tidak ada pun, pastikan anda pam seperti biasa dan terpaksa lah anda buang (oh sayangnya)...no choice...kalau mampu, boleh la pam lbh kerap dr cth di atas...

Masalah ke empat dan kelima

Ummi satukan masalah ini...mcm nak samakan...sebenarnya, semasa berpuasa atau anda tidak cukup makan makanan yg berkhasiat adalah 2 condition yg hampir sama...apabila zat2 makanan tidak seimbang, badan akan mudah letih, penat dan lama kelamaan kita akan mula stress...malahan kekurangan air juga akan memburukkan lg keadaan...

Bagi ummi, alhamdulillah, ummi telah menemui jalan penyelesaiannya...ummi akan memastikan badan ummi tidak dehydrate dengan mengamalkan Performance Drink dan semasa bersahur, amalan makan kurma dan minum Energizing Soy Protein tidak akan ummi lupakan dan alhamdulillah, bukan sahaja badan merasa kuat, malahan syukur ianya seolah2 tenaga tambahan menjelang waktu berbuka kelak...setakat ini, jika berpuasa, susu yang terhasil alhamdulillah maintain..

Masalah ke enam

Demam???Selsema???Batuk???Hmmm...secara normal ummi syorkan anda meningkatkan pengambilan vitamin c dalam diet harian anda kerana secara umum, vitamin c berperanan sebagai auto immune badan anda...tetapi jika ianya berpanjangan, anda boleh cuba nutriferon yang mana ianya lbh sesuai jika imun badan anda kurang dan kerap sakit dan cuba elakkan ubat2an seperti panadol, active fast dll (jika mampu) kerana drug yg terdapat di dalam setiap ubat2an tersebut akan turut di salurkan melalui air susu terus kepada anak anda....

Masalah ketujuh & Kelapan

Bestnya anak dah mula makan....akibatnya anak akan mula kurang minum susu dan anda juga mula mengabaikan jadual pengepaman anda...akibatnya??? Secara perlahan2 apabila anda mengurangkan jumlah pengepaman, susu anda akan mula berkurangan...mengapa???Kerana susu di hasilkan base on kepada permintaan...semakin kerap anda mengepam (permintaan tinggi), semakin banyak lah susu akan di hasilkan...so, apabila anda menyedari anda telah tertinggal waktu pengepaman, pastikan anda menggantikan dengan kaedah power pumping (pam 10 minit berhenti 10 minit-lakukan berulang kali)...jangan bimbang walau yg terhasil hanyalah angin (hehehe) kerana ingatttt!!!Semakin kerap kita kosongkan breast, semakin banyak la susu akan terhasil...

Masalah kesembilan dan sepuluh

Tak yakin boleh hasilkan susu???Give up???dah macam2 cuba tak berjaya??? Ingat selalu ye...SETIAP IBU BUKAN SAHAJA MELAHIRKAN ANAK TETAPI JUGA BERSAMA KURNIAAN SUSU TERBAIK...dan jangan sekali2 melihat kuantiti antara satu sama lain kerana rezeki yang diberikan tidak sama...tetapi usaha dengan menambahkan jumlah pam, buat power pumping, amalkan zikir YA MATIN semasa menyusukan dan mengepam serta make sure anda mengambil makanan yg berkhasiat...ANDA ADALAH APA YANG ANDA INGINKAN...Dan semua itu bergantung pada pemikiran kita dan kemahuan kita...

Sedikit renungan :
"Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama dua tahun penuh, iaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan..." (al Baqarah: 233)

"Dan Kami perintahkan kepada manusia (berbuat baik) kepada dua orang ibu- bapanya; ibunya telah mengandungnya dalam keadaan lemah yang bertambah- tambah, dan menyusukannya dalam dua tahun. Bersyukurlah kepadaKu dan kepada dua orang ibu bapamu, hanya kepadaKulah kembalimu." (Luqman: 14) 

Dan kelebihannya yang tidak boleh di beli dimana2 pun :-
Susu ibu ialah cecair yang dihasilkan secara semulajadi dan psikologi untuk bayi manusia. Saintis terus menemui kelebihan-kelebihan terbaru yang ada pada susu ibu. Berbanding susu formula, susu ibu kerap bertukar berdasarkan keperluan bayi. Susu formula tetap sama tanpa mengira keperluan dan usia bayi.

Susu ibu berubah berdasarkan usia bayi : Susu ibu untuk bayi pra-matang mengandungi kandungan protein yang tinggi. Susu ibu bagi bayi usia lapan bulan pula mempunyai kalori yang tinggi berbanding bayi berusia sebulan. Susu ibu berubah berdasarkan cuaca. Dalam cuaca panas, susu ibu mengandungi lebih banyak cecair. Dalam cuaca sejuk, ia mengandungi lebih banyak lemak. Susu ibu berubah dari segi rasa bergantung kepada jenis pemakanan ibu. Ini memberi peluang kepada bayi untuk mencuba pelbagai jenis rasa di sepanjang tempoh penyusuannya.
So, harapan ummi ianya sedikit sebanyak membantu kalian terutamanya yg baru mula menyusukan anak...jika anda ingin berkongsi atau bertanyakan sebarang masalah samada berkaitan penyusuan atau supplement yang ummi amalkan sila sms ummi di 012-3975808 atau email ummi di nadeeyya_kk@yahoo.com...

Salam sayang dan ukhuwah,
Kak Nadia...

Alangkah indahnya 'seorang wanita' itu di ciptakan Allah...

Salam sayang semua...Jom kita share dan hayati betapa indah dan cantiknya 'seorang wanita' itu di ciptakan .....




“Ibu kenapa menangis?” tanya seorang anak kepada ibunya.
Ketika itu si ibu seda
ng menyuap makanan ke mulut si anak “Kerana ibu seorang wanita” jawab si ibu sambil mengesat air matanya.
“Apa maksud ibu?” si anak bertanya lagi.
Ibunya cuma tersenyum, sedang air mata masih merembas, membasahi pipi. Dipeluk anaknya erat-erat lalu berkata: “Anakku, kau memang takkan faham...”

Kemudian anak itu bertanya pula kepada ayahnya: “Ayah, kenapa ibu mudah menangis?” “Semua wanita memang mudah menangis,” hanya itu jawapan yang mampu diberikan.

Masa berlalu... si anak membesar dan menjadi lelaki dewasa, namun dia masih tertanya-tanya, mengapa wanita mudah menangis? Sampai waktunya, si ibu dipanggil pulang ke rahmatullah. Kerinduan yang amat sangat menyebabkan si anak terbawa-bawa rasa rindunya ke dalam mimpi.

Di dalam mimpi itu, si ibu memimpin tangan si anak sambil berkata: “Anakku... Allah telah ciptakan wanita sangat istimewa. Dijadikan-Nya bahu wanita itu cukup kuat agar mampu menahan seluruh beban dunia dan isinya.

Namun ia juga cukup nyaman dan lembut untuk menahan kepala bayi yang sedang nyenyak. “Allah berikan wanita kekuatan untuk melahir dan mengeluarkan bayi daripada rahimnya walaupun kerap kali ia menerima cercaan daripada si anak. Keperkasaan itu juga membuatkan wanita tetap bertahan, pantang menyerah walaupun ketika orang lain sudah berputus asa.

“Kepada wanita juga Allah berikan kesabaran untuk merawat keluarganya walau letih, sakit dan lelah tanpa berkeluh-kesah. “Ingatlah anakku, dalam hati setiap wanita itu, Allah telah tetapkan perasaan kasih sayang dan peka untuk mencintai semua anaknya tanpa mengira keadaan atau paras rupa. Walaupun acap kali anak-anak melukai perasaan dan hatinya.

“Allah juga memberikan wanita suatu kekuatan luar biasa untuknya membimbing suami melalui saat-saat genting dan sulit serta menjadi pelindung walaupun sepatutnya dialah yang harus dilindungi.

“Kemudian Allah berikan wanita kebijaksanaan, ketabahan serta kelembutan untuk menangkis segala keburukan suami. Walau seringkali ia akan menguji setiap kesetiaannya kepada suami agar tetap berdiri sejajar, saling melengkapi dan menyayangi.

“Dan anakku, air mata adalah permata paling berharga yang Allah kurniakan kepada setiap wanita supaya dia boleh mencurahkan perasaan suka dan dukanya. “Jika kamu fikir air mata adalah kelemahan wanita, ternyata kamu silap. Air mata adalah kekuatan wanita, di situlah perasaannya berderai; duka, gembira, bahagia, sengsara malah cintanya terungkap melalui air mata”


“Air mata wanita adalah air mata kehidupan,” tiba-tiba si anak terjaga. Barulah dia sedar betapa teguh dan kuatnya seorang wanita...




Sekadar renungan bersama....



Salam sayang dan ukhuwah,
Kak Nadia...

Sabtu, 15 Oktober 2011

Sape nak cantik????Angkat tangan tinggi-tinggi...

Salam sayang semua...hari ni ummi nak tulis tentang kecantikan...(wah, macam pakar kecantikan pulakkan)...hehehe...actually, ummi percaya semua orang nak kelihatan cantik, bergaya, sweet, handsome, anggun dan mcm2 lagi istilah yang pastinya membawa satu maksud iaitu "kalau org tengok...mulut org ternganga"...kan kan kan...hehehe...Tapi, bagi ummi, kecantikan harus balance antara kecantikan luaran dan kecantikan dalaman...maklum, semua orang pasti bersetuju bahawa kecantikan dalaman are most important...tapi, kalau cantik luar juga ianya SATU BONUS BERGANDA KAN???


Sebelum tu, jom ummi share satu testimonial yang best dgn kalian...Thanks to waniezam...




Buat pengetahuan korang semua aku dah consume 
supplement ni sejak zara berumur 6 bulan until now

Tapi baru-bari nih dekat 2 bulan aku tak consume
sbb budget ciput huhu..
aku suka beli set besar sbb lagi jimat
Semalam baru aku consume balik

Banyak manfaat yang aku dapat sejak makan supplement nih
Antara yang paling nampak kesannya,
bekas jerawat kat muka aku hilang!
kalau korang tak caya leh tengok gambar aku kat bawah



nampak improvement nya kan..

Dalam minggu ni Zulfaa demam dan batuk berkahak
dah seminggu berlarutan 
makan PCM pun tak jalan
Macam2 ubat dah aku bagi

Then baru aku sedar
sepanjang aku consume shaklee ni 
Zulfaa tak pernah demam pun
Bila aku berenti, tak semena-mena 
sakit dia datang
Aku rasa memang ada logiknya jugaklah

So, kalau kalian berminat, boleh lah cuba untuk consume SET D (tgk euphoria Trial pack) yang mana ianya terdiri daripada 3 jenis vitamin iaitu b compleks, vitamin c dan vitamin E...ingin mencuba???sila sms ummi di 012-3975808 atau email ummi di nadeeyya_kk@yahoo.com...

Salam sayang dan ukhuwah,
Kak Nadia...

Rabu, 12 Oktober 2011

Hati2 memilih Vitamin E!!!!

Salam sayang semua...maaf la sbb dah 2 hari ummi kena demam, selsema, batuk dan badan rasa sgt2 sakit...ntah la...bila dah lama tak sakit ni, ummi cuba muhasabah diri...maybe ada amalan ummi yang masih belum mencukupi sehingga ummi di 'tegur' oleh Allah...syukur alhamdulillah, setelah 2 hari, hari ni, ummi rasa badan ok sedikit...maklum la...ummi up kan pengambilan vitamin c kepada 2 biji dan patahkan 2...syukur ya allah (kalau tak ok jugak, memang ummi nak makan nutriferon la pulak)...


Berbalik kepada entry hr ni...vitamin e adalah salah satu vitamin favourite ummi...malahan ummi turut kongsikan dengan suami ummi...salah satu tujuannya adalah bagi mengelakkan dari kanser prostat (owhh, lelaki harus hati2 ye dgn kanser ini, sgt2 merbahaya)...tetapi baru2 ni ada pulak yang bertanya, benarkan vitamin E boleh meningkatkan gejala kanser prostat berlaku???(Dah terbalik pulak)...Hmmm...kerana itu, ummi suka menasihatkan kalian AGAR SENTIASA BERHATI2 DGN PENGAMBILAN VITAMIN...Jangan sekali2 membeli vitamin base on harga (murah of couse) semata2 kerana setiap vitamin itu harus di pilih dengan knowledge juga...


Jom baca pendapat upline ummi dalam perkara ini...

Vitamin E meningkatkan risiko kanser Prostat ???????

" Saya memang amalkan makan vitamin E sejak dulu lagi, sebab saya tahu kebaikannya. Vitamin E Shaklee mahal la dan pada saya semua vitamin E sama sahaja"  ...ini adalah antara jawapan ringkas salah seorang customer saya baru-baru ini apabila saya mencadangkan mencuba pengambilan Vitamin E Shaklee.


Bila baca tajuk atas entry tersebut pasti pengamal Vitamin E terutama para suami akan jadi gundah gulana memikirkan risiko yang bakal dihadapi. Memang ada kebenaran pada kata-kata itu dan saya tidak menafikannya. Ini kerana ada bermacam jenis vitamin E dalam pasaran.


Melalui bahan bacaan saya dari penulisan Dr Bruce Miller, kita perlu tahu apakah ciri-ciri vitamin  E yang selamat diambil bukan dalam jangka masa pendek tetapi juga dalam jangka panjang.


Saya cuba scan buku yang telah dialih bahasa dalam Bahasa Melayu demi memudahkan pembacaan kalian.





dan PALING PENTING PERLU TAHU KEPENTINGAN LABEL PADA BOTOL


* Sila klik pada gambar untuk besarkan imej.


Vitamin E Shaklee terdiri daripada Vitamin E d-alpha tocopherol concentrate and d-alpha tocopheryl acetate selain lengkap dengan Selenium [as selenium yeast].


Vitamin E sahaja tidak sempurna tanpa selenium. Pengambilan vitamin E perlulah lengkap dengan selenium untuk mendapat kesan pengambilan yang optimum manakala tanpa selenium ia boleh bertindak sebagai toksik dalam jangka panjang kerana ia tidak dapat melaksanakan fungsinya dengan baik.
Sekiranya anda pengamal vitamin E selain jenama Shaklee, pastikan juga anda membeli vitamin selenium supaya vitamin E anda dapat berfungsi dengan lebih baik.
Sama seperti Vitamin A, kita tidak boleh mengambil Vitamin A berlebihan kerana ia boleh mengakibatkan toksik kepada badan melainkan kita mengambil vitamin Pro- Vitamin  A seperti Beta Carotene yang mana ia hanya akan ditukar kepada vitamin A bila diperlukan saja.


Makanlah vitamin E bersumber semulajadi dan ini boleh dilihat pada label botol vitamin anda sama ada ia 'd' atau 'l'.
Bagi yang bertulis pada label dengan 'd' ini bermakna ia adalah sumber asli. Manakala 'l' adalah sumber tiruan atau sumber kimia. Mengapa perlu memilih sumber asli? Supaya lebih mudah diserap oleh badan berbanding sumber tiruan atau sumber kimia kerana jika tidak dapat diserap oleh badan , ini akan menyebabkan toksik kemudan hari dan penyebab kepada wujudnya abnormal sel dalam badan.


Mungkin anda merasakan vitamin E Shaklee mahal berbanding vitamin E di luar sana [ dalam pasaran] tetapi kita perlu tahu nilai yang kita bayar. Vitamin E Shaklee adalah bersumberkan asli dan lengkap dengan selenium.


Adakah kerana hendak jimat hari ini anda menanggung risiko yang besar kemudian hari?  


Renung -renungkan...... 


Jangan lupa cuba belek vitamin E yang ada di rumah anda! 



So, berhati2 ye apabila membeli apa2 vitamin...pastikan anda tahu kandungannya dan kepentingan setiap satunya...Jika ingin mencuba boleh sms ummi di 012-3975808 atau email ummi di nadeeyya_kk@yahoo.com...




Salam sayang dan ukhuwah,
Kak Nadia...

Ahad, 9 Oktober 2011

Mahalkah harga sebuah kesihatan???

Salam sayang semua...semalam ummi baru sahaja bersembang dengan salah seorang sahabat lama ummi...sempat juga ummi selitkan tentang supplement yang ummi sekeluarga amalkan sekarang, SHAKLEE...
Ummi tanya kepada sahabat ummi ni, apa 'perisai' yang dia sediakan utk kesihatan keluarganya???
Jawapannya..."Aku dah masuk insurance, so, kalau sakit boleh lah duduk hospital swasta yang mahal, tak yah duk hospital kerajaan leceh...pastu nak makan supplement ni 'MAHALLAH'...aku bayar insuran sebulan baru RM 200 je...nanti dapat duk hospital yang best..."(cuba tanya diri anda...adakah ini juga jawapan akan anda berikan????)


MASYA ALLAH!!!Takkan itu jawapannya...ummi kalau boleh nak elakkan diri ummi dan keluarga yang ummi sayang dari masuk hospital tapi jawapan di atas macam dah 'rela' nak masuk hospital...maknanya kita lebih rela 'di rawat' dari ambil 'langkah mencegah' dari awal...itulah sifat lazim manusia...sering terlupa dan bila penyakit menghampiri...'ubat2an yg mahal harganya menjadi murah asalkan sembuh'...


Malahan, baru2 ini, ada sahabat sekerja ummi yang merungut, insuran yang di bayar setiap bulan tak cover pun pembedahan pemotongan kaki bapanya yang mengidap diabetes...alasannya kerana terlalu ramai rakyat malaysia yang menghidap penyakit diabetes...nonsense...sangat tak masuk akal...so, janji tinggal janji...akhirnya, kemana sahabat ummi ini pergi????HOSPITAL KERAJAAN sebab charge tak tinggi mcm swasta...hmmm...jadilah keadaan Pi Mai Pi Mai Tang Tu...


BENARKAH SUPPLEMENT SHAKLEE MAHAL????


Ok, Ummi ambil SET yang paling asas...maksudnya bagi mereka yang ingin menjaga kesihatan optimum, set ini yang harus di amalkan agar kesihatan maintain, Insya allah...Ummi sebut sebagai SET A (Kesihatan Optimum)...Jom lihat...


- Terdiri daripada 3 jenis vitamin iaitu :-
1) Vitalea @ Multivitamin
2) B Compleks
3) Vitamin C


* Vita-lea (120 biji) = RM71.00 untuk 4 bulan , sebiji = 60sen

* B-complex (120 biji) = RM43.00 untuk 4 bulan , sebiji = 35sen

* Vitamin C ( 180 biji )= RM74.00 untuk 6 bulan, sebiji = 41sen

SO, 60 sen + 35 sen + 41 sen = RM 1.36 sahaja untuk sehari...Tidak mampukah anda menyediakan kurang dari RM 2 untuk kesihatan anda setiap hari????Mahalkah???Ummi percaya ini adalah nilai yg sgt kecil bagi anda untuk sesuatu yang sgt besar iaitu KESIHATAN ANDA...


Malahan, bagi membantu anda yang mempunyai pendapatan kecil dan baru ingin mencuba, ummi turut menyediakan package2 mini  yang anda boleh pilih dari senarai Euphoria Trial Pack dan sekiranya anda ingin lebih jimat dan ingin membeli secara 'One Off" boleh la cuba Full Pack yang anda boleh consume up to 4 month...dan lebih dari itu, sebagai pelanggan kami, ummi ingin tawarkan special price buat anda...

Euphoria Trial Pack



Anda ingin mencuba dan sayangkan kesihatan diri anda dan keluarga???Sms ummi di 012-3975808 atau email ummi di nadeeyya_kk@yahoo.com...


Salam sayang dan ukhuwah,
Kak Nadia

Sabtu, 8 Oktober 2011

Panduan pemakanan untuk tambah berat badan kanak - kanak...

Salam sayang semua...tengah ummi merayau2 ke blog2 lain ummi tertarik untuk share satu artikel dari blog ini...Jom share....


Anak-anak merupakan amanah Allah yang perlu dijaga dan dibelai dengan sepenuh kasih sayang. Pemakanan adalah satu faktor yang amat penting untuk mengukuhkan kesihatan,menampung pembesaran dan memenuhi keperluan keperluan untuk melakukan aktiviti fizikal.

Kanak-kanak perlu makanan untuk membesar dan menjalani proses pembesaran yang sihat.Faktor yang menyumbang kepada berlaku kekurangan berat badan dikalangan kanakkanakkurang berat badan diantaranya ialah kurang pengambilan tenaga (kalori) dan sumberprotein. Selain daripada itu, masalah jangkitan cacing, jangkitan penyakit dan masalah kongenitaljuga merupakan masalah kekurangan berat badan.


Kesan akibat kekurangan berat badan terhadap kesihatan kanak-kanak


Para ibu dan bapa jangan memandang ringan terhadap berat badan kanak-kanak.Perkataan ’tak apa nanti besar berat badan akan naik” perlu dikikis. Tidak dinafikan pemberianmakanan di usia satu hingga enam tahun adalah sesuatu yang amat mencabar. Namun perlu diingat, pemberian makanan yang berkhasiat amat diperlukan oleh kanak-kanak di usia begini untuk memenuhi keperluan tenaga dan nutrien yang semakin meningkat bagi mencapai tumbesaran dan perkembangan yang sempurna.


Antara kesan akibat kekurangan berat badan terhadap kesihatan ialah:
  • • Menjejaskan kecerdasan otak
  • • Mengganggu pertumbuhan fizikal
  • • Mengganggu perkembangan kanak-kanak
  • • Mudah dijangkiti penyakit
Panduan Memberi Makanan Kepada Kanak-Kanak Kurang Berat Badan.
  • • Adalah digalakkan ibu menyusukan anak-anak dengan susu ibu selama enam bulan secara eksklusif dan teruskan sehingga berumur dua tahun.
  • • Elakkan daripada memberi makanan dan minuman yang rendah kandungan tenaga seperti air kosong, teh, kopi dan sup kosong.
  • • Pastikan anak-anak diberi makan sekurang-kurangnya 5-6 kali sehari.• Tambahkan sedikit minyak, marjerin atau menggunakan santan dalam masakan contoh semasa menumis bawang, atau memasukkan santan semasa membuat bubur nasi.
  • • Pelbagaikan jenis makanan mengikut panduan Piramid Makanan Malaysia.
Ubah Suai Makanan Untuk Kanak-Kanak Kurang Berat Badan


Kanak-kanak yang kurang berat badan perlu makan makanan yang tinggi kalori (tenaga) untuk meningkatkan berat badan ketahap berat badan normal mengikut umur. Terdapat pelbagai cara yang boleh dilakukan oleh ibu semasa menyediakan makanan anak-anak. Antaranya:


Menangani Anak yang Tidak Selera Makan


Masalah ini kerap berlaku dikalangan kanak-kanak yang berusia satu hingga enam tahun.
Banyak faktor yang menyumbang kepada masalah ini, antaranya:
  • • Terlalu banyak bermain
  • • Tiada kawan
  • • Masalah kesihatan
  • • Masalah gigi rosak
  • • Jenis makanan dan cara masakan yang sama.
Ibu dan bapa perlu memainkan peranan untuk menggalakkan anak-anak makan. Antaranya:
  • • Galakkan anak makan bersama-sama ahli keluarga.
  • • Makan bersama-sama rakan sebaya.
  • • Hidangkan makanan beraneka warna dan bentuk yang menarik.
  • • Elakkan dari memarahi anak semasa makan.
Tanggungjawab ibu bapa amat berat. Namun ibu bapa jangan mudah putus asa untuk melayani kerenah anak-anak. Ini kerana anak yang sihat merupakan tonggak utama masa depan negara. Semoga anda dapat menjadi ibu bapa yang berjaya. Insyaallah.


Oleh: Puan Nor Azah Ahmad
Penolong Pengarah Kanan(Pemakanan) Jabatan Kesihatan Wilayah Persekutuan
Kuala Lumpur

Menarikkan artikel ini...ummi pasti ramai ibu2 di luar sana yang turut mengalami masalah yang sama...malahan ummi sendiri mengalami masalah yang sama dengan anak sulung ummi, Syasya...so, selain dr cara2 di atas, ummi turut berikan anak ummi minum MILKSHAKE DAN VITAMIN C FOR CHILDREN untuk anak ummi...alhamdulillah, sekarang pemakanan syasya seimbang dan seleranya bertambah...

MEAL SHAKE
CHEWABLE VITA-C

  Dan inilah anak dara ummi yang sulung,Nursyasya....(4 tahun)

Ingin mencuba???Jom contact ummi di 012-3975808 atau sms ummi di nadeeyya_kk@yahoo.com

 Salam sayang dan ukhuwah,

Kak Nadia

Isnin, 3 Oktober 2011

Ostematrix(Kalsium Magnesium) membantu dalam penyusuan dan kehidupan seharian saya!!!

Salam sayang semua...actually, hr ni ummi akan terlibat dengan satu kursus di Lumut, Perak tetapi demi pembaca dan pelanggan yang ummi sayangi, ummi ingin dan tetap juga mencuri sedikit masa ummi untuk terus berkongsi dengan kalian tentang kebaikan setiap supplement yang ummi amalkan...


Ya, benar, salah satu yang paling ummi dan keluarga ummi gemar ialah supplement ini.....

Inilah dia ostematrix yang ummi maksudkan...kenapa ummi sangat2 menyukainya???owh terlalu panjang untuk ummi listkan tetapi ummi share dengan kalian antara yang terbaik ummi alami sendiri...


Paling ummi rasakan kesannya semasa ummi di datangi period...kalian sedia maklum kan bila cik P ni datang, dan bila minda kita setkan yang susu akan merudum, memang confirm...tetiba je susu yang biasanya boleh pam sekitar 8-9 oz terus merudum ke 4 oz sahaja...so, jalan keluarnya ialah consume lebih ostematrix...yang mana kalau sebelum ini ummi amalkan 2 biji sahaja, bila waktu cik P tu datang, ummi akan tambah pengambilan kepada 4 biji sehari...memang insya allah, susu akan maintain...


Malahan, oleh kerana ummi seorang yang teramat bz (cewahhh)...dengan menyusukan anak secara mengepam sahaja, so kena betul2 disiplin supaya jadual pengepaman tak terbabas, dengan driving pergi dan balik kerja dari penang ke kedah setiap hari, dengan nak menguruskan fail2 kes yang menimbun2 tu, pastu start bulan ni kena tanggung keje kwn yg bersalin (wow, kerja ku jadi double), dengan nak uruskan anak2 dan suami, nak kena up date blog dan fb setiap hari, lipat baju dan segala macam kerja rumah yang tak pernah berkesudahan tu, memang ummi kena tidur lambat setiap hari...malahan jika ummi tidur jam 12.30 malan pukul 2 pagi ummi harus bangun semula untuk mengepam susu...dan seawal jam 5.30 pagi ummi harus bangun semula untuk mengepam dan menguruskan keperluan anak2 sebelum hantar mereka ke nursery dan terus ke tempat kerja...so, ummi 'wajib' bangun awal tepat pada masanya dan bagaimana ummi buat....
Inilah caranya yang ummi temui...rupa2nya apabila ummi mula consume ostematrix secara teratur, masalah bangun awal walaupun tidur lewat menjadi mudah bg ummi...seolah2 ada jam loceng yang menggerakkan ummi setiap hari...so, bestkan ostematrix ni...


Malahan, oleh kerana ummi ni berbadan besar (heheheeh), ostematrix sgt penting buat ummi supaya ummi tidak mudah sakit kaki, sakit lutut dan yang paling penting supaya ummi kekal cergas dan tangkas dalam kehidupan ummi setiap hari...


Walaubagaimana pun, ostematrix juga sangat2 sesuai buat mereka yang mengalami masalah2 ini :-

  1. sering keletihan
  2. sering mengalami sakit belakang
  3. anggota badan sering cramp
  4. sakit bahagian leher dan tengkuk
  5. tumit kaki pecah dan kasar
  6. susah bangun tidur
  7. sakit kepala yang kerap @ migraine
  8. sering sakit gigi
  9. Ibu yang menyusu : anak yang disusukan sepenuhnya dengan susuibu lambat tumbuh gigi.
  10. Ibu yang menyusu : perlukan kalsium, susu berkurang terutama semasa PMS atau mula menurun


Hmm...oleh itu, jika kalian mempunyai masalah2 seperti di atas, insya allah ostematrix adalah jalan penyelesaiannya...tidak kira anda lelaki atau perempuan malahan saya turut berkongsi dengan suami saya dan suami saya turut menyukainya...

Dan yang paling penting, jika anda tidak mengambil lansung sebarang produk tenusu, anda boleh pastikan kalsium dalan diet harian anda kekal mencukupi hanya dengan pengambilan ostematrix ini...Oh ya,Bulan Oktober ini, blog exclusivelypumpingmother akan menyediakan sebotol Vitalea Percuma bagi mereka yang memenangi cabutan bertuah. Siapa yang layak dapat cabutan bertuah ini? Sekiranya anda membeli Euphoria Trial Pack set E [ termasuk sebotol Ostematrix] dari blog ini, maka anda layak untuk menyertainya secara automatik.
Jangan tunggu lagi!Segera sms ummi di 0123975808 atau email ummi di nadeeyya_kk@yahoo.com sekarang...

Salam sayang dan ukhuwah,
Kak Nadia...


Jom friend dgn kami di Facebook!!

Menyokong Penyusuan Susu Ibu

Menyokong Penyusuan Susu Ibu

Terima kasih kerana singgah....

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails