Sebenarnya, tajuk di atas bukan tujuan untuk menakutkan sesiapa pun...cuma ummi teringat masa ummi mengandung dulu...actually, semasa mengandung dahulu ummi selalu dengar 'orang kata' kalsium badan kita akan di serap oleh anak dlm kandungan kita...so, kita kena minum susu untuk banyakkan semula kalsium tu....hmmm...memang pun...masa ummi pregnant, mula2 beli lah satu pil kalsium (sbb klinik gomen tak supply, herankan..sdgkan kalsium sering di tekankan perlu dan penting terutama ibu pregnant)...selang seminggu ummi amalkan, kena sembelitt...masa tu tk tau kenapa....sekarang baru tau kalsium yang ummi beli tu takde magnesium...so, ketiadaan gabungan kalsium dan magnesium itulah yang akan menyebabkan SEMBELITT...
Kemudian, ummi beralih pula pada produk susu...selalu dengar orang kata A***M bagusss...so, sambar la satu...hmmm...minum ikut saranan kat tin tu...lima penceduk di bancuh dengan segelas air...nyum nyum...memang sedap la sbb pekat bangat...tp tak lama lepas tu...hambekkk...bila check diabetes...naikkk...tak pasal2 kena diabetes masa pregnant (nasib la lps bersalin diabetes ni pun turut keluarrr...hehehe)...apa lagi kena refer pakar dietition...Yang mengejutkan pakar tu tanya ummi, Ada minum susu a***m ke???Haikkk...nape lak ek????Ummi anggukkan kepala...Ummi pun tanya kenapa???Tak Boleh minum a***m ke????Pakar tu jawab...Susu A***m ni kadar gulanya tinggi...so, sape yg ada background family ada diabetes mmg sahih la kena...berapa sudu puan letak??? "Hmmm...5 sudu la mcm yg tulis kat tin...." Menggeleng doktor tu...takpe la...banyak lg ke susu tu???"Ada la dlm suku tin lg...Takpe la...puan habiskan je la...tp masa bancuh letakkan 1 1/2 sudu je...lps habis tin tu stop minum ye...haikkk...1 1/2 sudu jeerrr...yaik...sedap ke(pikir lg nak sedap tu)...itu cerita dulu...ni meh ummi share lagi supaya kalian lbh berhati2 dlm memilih produk tenusu atau vitamin kalsium....(kredit to cery)...
Anda perlu tahu yang pengambilan tablet Kalsium perlu mengandungi unsur magnesium dan vitamin D yang seimbang didalam tablet tersebut..kenapa?
KERANA...Magnesium pula penting untuk metabolisma kalsium. Ia membantu untuk mengelakkan pembuluh darah menjadi kejang, salah satu punca yang dipercayai penyebab migrain.Vitamin D pula penting untuk penyerapan kalsium. Kalsium yang tiada vitamin D tidak boleh diserap oleh tubuh, dan boleh tertinggal sebagai batu dalam ginjal atau pundi kencing...
------------------------------------------------------------------------------
kisah asal: Hanis
Dah lama nak menulis tentang ni, tapi ambil masa sikit. 2 minggu lepas semasa saya bawa Muadz ke klinik terdengar pharmacist kata pada seorang ibu, tak elok ambil A***m. Yang dimaksudkan adalah A***m untuk ibu mengandung dan menyusu ye. Untuk bayi, saya tak pasti.
Saya yang memang ambil A***m terus bertanya untuk lebih lanjut. Katanya A***m mengandungi kalsium yang terlampau tinggi menyebabkan kandungan kalsium-magnesium dalam badan tidak seimbang. Kesannya mungkin tak nampak sekarang tapi untuk jangka masa panjang akan menyebabkan pelbagai masalah.
Antaranya adalah masalah buah pinggang dan keguguran rambut.
Katanya lagi, kalsium, magnesium dan vitamin D perlu diambil dengan seimbang. Berseloroh hubby kata, ambil Shaklee la. Terus ahli farmasi tu kata, Shaklee bagus. Kandungan Kalsium, Magnesium dan Vitamin Dnya seimbang.
Waahh.. teruja saya. Terus balik rumah tengok kotak A***m. Memang kandungan Kalsiumnya tinggi. Tetapi kandungan Magnesium dan Vitamin Dnya terlampau sedikit.
Entry harini sekadar ingin berkongsi ilmu..supaya anda boleh memilih yang terbaik diluar sana.... sebab tu perlunya pengetahuan membaca label.bukan main bantai pilih dan beli jer.. saya dah share ilmu..selebihnya anda yang membuat keputusan... Akhir kata.. jika anda dah pun membeli sebotol kalsium..ataupun ada membeli mana2 produk susu....sila lihat kandungan nya yer..seimbang atau tidak.... jangan nanti menyesal di kemudian hari...
Sekadar berkongsi..kalsium pilihan saya jenama Shaklee...ianya dikenali sebagai Ostematrix ..gabungan Calcium Magenisum lengkap dengan vitamin D … Sebiji OsteMatrixmembekalkan 250mg Kalsium dan 100IU Vitamin D. Maka, untuk mendapatkan 100% nilai harian Vitamin D dan Kalsium, anda perlu ambil sebanyak 4 biji OsteMatrix setiap hari.
So, fikir2kan lah...pilihan di tangan kalian...just pilih yang terbaik...untuk kalian dan keluarga...
Salam sayang dan ukhuwah,
Kak Nadia....
Tiada ulasan:
Catat Ulasan