5) Pemilihan breastpump
Mengenai panduan pemilihan breastpump, ummi pernah tuliskan satu entry khas mengenainya...so, kalian boleh klik di sini...==> klik
6) Cara2 memudahkan pengepaman
a) Jangan susah2 basuh corong pam berulang2 kali
Haaa...ummi yakin ramai antara ibu2 yang sedikit merungut kerana terpaksa berulang alik membasuh corong pam kalian...tambah2 kalau yang buat power pumping...takkan selang 10 minit nak kena basuh corong...aduhaiii...letih kannn...so, any suggestion nak mudahkan???..Lagi la kalau kita ni EP MOM...setiap 2-3 jam sekali kena basuh...pastu dah sure la kena basuh betul2...bukan setakat lalukan air je kannn...Hmmm...meh tengok mcmana ummi buat...
Sebenarnya, kalau kalian perasan, mengapa kita simpan susu perahan dalam peti ais atau tmpt sejuk??? Dah tentulah sbb nak bagi susu tu bertahan lama dan umum mengetahui bahawa susu ibu mengandungi antibacterial properties yang membantu memanjang hayat susu...(berbanding dgn susu FM yang jika tlh di gunakan dlm tempoh sejam akan basi)...
So, base on that, ummi terfikir untuk cuba simpan corong kat dalam peti ais atau tempat sejuk (dlm coller bag yg diisi dgn ice pack) as long saki baki susu yg tertinggal di corong takkan basi...so, memang hasilnya, ummi mendapati, cara ini sgt2 menjimatkan masa, sabun basuh bottle dan tidak lah tertekan dgn terpaksa membasuh corong pam berulang2 kali!!!
So, mudah bukan!!!hehehe...ni kira kes malas la ni...tapi, memang ok la...bayangkan kalau tmpt kerja kita takde tmpt khas atau singki nak basuh that part of pump...takkan nak basuh dlm tandas...ohh noo, part2 yg sgt hygiene ni bg ummi akan terdedah pulak dgn bermacam kuman2 dlm tandas yg dtg2 dr merata2 tmpt dlm toilet tu...dan melalui pembacaan ummi, oleh kerana sifat susu ibu itu yang mengandungi antibacteria, kalau ianya dibiarkan selama sehari pun dalam suhu bilik, bakteria tidak sempat pun nak membiak...(cuma basi la kan kalau lbh masa)...so, apatah lg kalau di simpan dlm suhu yg sejuk mcm peti ais atau cooler bag...
So, just masukkan corong yg tlh di gunakan (lap la sisa2 susu tu dgn tisu dulu kan)..ke dalam peti ais atau cooler bag yg ada ice pack dan basuh bersih2 apabila sampai di rumah...Mudah bukan???
b) Sediakan banyak bottle atau bekas yang sesuai utk simpan susu
Sepertimana yang ummi katakan, at least EP MOM akan mengepam sebanyak 8-12 kali sehari...so, kuantiti susu yang di hasilkan agak banyak dan bagi memudahkan, sediakan banyak bottle utk menyimpan susu kalian (kan letih kalau bottle limit sgt, nak kena basuh berulang2 kali...hishhh, malas kan ummi...hehehe)..atau kalau kalian mampu, beli la plastik khas utk mengisi susu perahan dan bila nak guna tuang je dalam botol...
Tapi, menurut ummi, lagi menjimatkan kalau guna bottle sbb boleh guna lama...cuma bottle akan ambil ruang banyak bila nak simpan dlm peti ais...so, pilih la yg mana sesuai di hati...yang penting, memudahkan tugas sebagai EP MOM...
c) Handsfree pumping
Hmm...banyak komen yang ummi baca menyatakan ketidak mampuan nak beli breastpump yang handsfree (huhuhu, ingat hp je ada handsfree rupanya pam pun ada)...kalau tak salah ummi pam yang handsfree mcm medela free style...harganya mencecah 1K...maybe hanya segelintir ibu sahaja yang mampu...so, any other choice???
Secara umumnya, selain dr pam di atas, terdapat juga alat yang di jual untuk berfungsi seakan2 handsfree...kalau tak salah ummi harganya sekitar RM 15 ke bawah...so, maybe kalian boleh beli set tambahan ini dan kekal menggunakan pam yang sedia ada...ini contoh alat tersebut atau lebih di kenali sebagai pumping pal...
Hanya menggunakan getah (alaaa...mcm getah ikat rambut)...source : kellymom.com
Mula2, beli getah ala2 ikat rambut tu...murah je...sehengget pun ada...
So, sape kata kita tak leh pam sambil buat keje lain kan???(Cuma ummi tak pernah la pam sambil bawa kes kat dlm court...hehehe, mau tertumpah susu tu sbb kena jalan2 jugak...pastu, mahkamah dah senyap, kang dengar bunyi pam jek...hehehe)...
7) Rahsia meningkatkan penghasilan susu badan
Boleh baca di sini...==> klik
8)Asas pengetahuan mengenai susu perahan...
Boleh baca di sini ==> klik
Sampai sini dulu....nanti ummi sambung lagi...
Salam sayang dan ukhuwah,
Kak Nadia
Tiada ulasan:
Catat Ulasan